三二看书网 www.32kan.com,斗破苍穹之玄天帝尊无错无删减全文免费阅读!
清晨,窗外天气由初时的凉爽,渐渐化为一丝酷热。
晨露附着在草叶表面,使得翠绿的草叶更添一分晶莹之感。
草叶上的晨露被李玄取下,装入一个专门盛放露水的容器里,随即,他上了后山一处池塘里,采来几个莲藕返回了那座小屋里。
“不论是晨露还是莲藕,都是天地孕育的精粹,用晨露煮一碗莲藕粥,对于你这种处于筑基炼气的人来说,无疑是一种大补的药膳。”炎老一边指导着李玄煮粥,一边笑着说道。
不久,晨露的清新和莲藕的芬香气息交融在一起,一同随着袅袅白雾弥漫开来,在虚空之中经久不散。
“好香啊。”李玄那张稚嫩而又清秀的脸庞上,顿时流露出一抹顽童般的笑意。
被这香气吸引,李玄顿感胃口大开,也不嫌烫的直接舀了一勺用晨露制作而成的莲藕粥,往嘴巴里送。
“慢点吃,老师又不跟你抢。”炎老戏谑的轻笑道。
早晨就是这样,一大盆莲藕粥下肚,比什么山珍海味都要美味。
“吃饱了就赶紧去后山练功吧。”见到李玄一脸惬意的剔着牙,炎老立即催促道。
李玄拍了拍圆滚滚的肚子,咧嘴一笑后,便快步的朝着后山行去,也借着这段路程,消化一下。
一天的魔鬼式训练又开始了。
李玄从初时的叫苦连天,经过这么多日的适应,已经变得习以为常了。
一上午,便是体能训练。
往返后山一次,对着青石劈砍三百下。
下午训练拳法、脚法、身法等。
这些皆为炎老专门为李玄制定的疏通筋骨的训练,其目的就是为了打通李玄体内闭塞已久的经络。
指向性的训练加上药物的辅助,使得李玄这具糟糕的废物体质,正在以每日惊人的变化迅速蜕变着。
“呼呼~~”日上三竿,一名赤.裸上身的少年,正手持一把砍刀,不知疲倦的对准一座破损极其严重的青石劈砍。
“二百八十一,二百八十二﹍﹍二百九十四,二百九十五﹍﹍三百!”
当数到第三百下时,李玄顿时瘫坐在了地上,剧烈地喘息,感觉浑身都在发软,那肌肉也处于不同程度的酸痛。
“经过这十天的训练,感觉自己身体有什么不同了?”炎老坐在一块石头上,笑眯眯地对李玄问道。
李玄略微迟疑,随即轻笑道,“徒儿感觉,自己的身体变得轻盈了许多,而且更加有力量感了。”
“轻盈是必然的,之前你体内经络被堵塞,导致有大量有毒的物质沉淀在体内,经过一个疗程的药物治疗,使得相当一部分的沉淀毒素排出了体外,自然身体就变得轻盈许多了,相信当你体内沉淀的有毒物质,全部排出体外后,你的速度,包括你的实力,会以一种惊人的速度蹿升的。”炎老微微一笑,说道。
李玄点了点头,漆黑的双眸中透漏着一抹自信,以往的那种自卑已然无踪。
“对了,你的七步拳练得怎么样了?”炎老问道。
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清晨,窗外天气由初时的凉爽,渐渐化为一丝酷热。
晨露附着在草叶表面,使得翠绿的草叶更添一分晶莹之感。
草叶上的晨露被李玄取下,装入一个专门盛放露水的容器里,随即,他上了后山一处池塘里,采来几个莲藕返回了那座小屋里。
“不论是晨露还是莲藕,都是天地孕育的精粹,用晨露煮一碗莲藕粥,对于你这种处于筑基炼气的人来说,无疑是一种大补的药膳。”炎老一边指导着李玄煮粥,一边笑着说道。
不久,晨露的清新和莲藕的芬香气息交融在一起,一同随着袅袅白雾弥漫开来,在虚空之中经久不散。
“好香啊。”李玄那张稚嫩而又清秀的脸庞上,顿时流露出一抹顽童般的笑意。
被这香气吸引,李玄顿感胃口大开,也不嫌烫的直接舀了一勺用晨露制作而成的莲藕粥,往嘴巴里送。
“慢点吃,老师又不跟你抢。”炎老戏谑的轻笑道。
早晨就是这样,一大盆莲藕粥下肚,比什么山珍海味都要美味。
“吃饱了就赶紧去后山练功吧。”见到李玄一脸惬意的剔着牙,炎老立即催促道。
李玄拍了拍圆滚滚的肚子,咧嘴一笑后,便快步的朝着后山行去,也借着这段路程,消化一下。
一天的魔鬼式训练又开始了。
李玄从初时的叫苦连天,经过这么多日的适应,已经变得习以为常了。
一上午,便是体能训练。
往返后山一次,对着青石劈砍三百下。
下午训练拳法、脚法、身法等。
这些皆为炎老专门为李玄制定的疏通筋骨的训练,其目的就是为了打通李玄体内闭塞已久的经络。
指向性的训练加上药物的辅助,使得李玄这具糟糕的废物体质,正在以每日惊人的变化迅速蜕变着。
“呼呼~~”日上三竿,一名赤.裸上身的少年,正手持一把砍刀,不知疲倦的对准一座破损极其严重的青石劈砍。
“二百八十一,二百八十二﹍﹍二百九十四,二百九十五﹍﹍三百!”
当数到第三百下时,李玄顿时瘫坐在了地上,剧烈地喘息,感觉浑身都在发软,那肌肉也处于不同程度的酸痛。
“经过这十天的训练,感觉自己身体有什么不同了?”炎老坐在一块石头上,笑眯眯地对李玄问道。
李玄略微迟疑,随即轻笑道,“徒儿感觉,自己的身体变得轻盈了许多,而且更加有力量感了。”
“轻盈是必然的,之前你体内经络被堵塞,导致有大量有毒的物质沉淀在体内,经过一个疗程的药物治疗,使得相当一部分的沉淀毒素排出了体外,自然身体就变得轻盈许多了,相信当你体内沉淀的有毒物质,全部排出体外后,你的速度,包括你的实力,会以一种惊人的速度蹿升的。”炎老微微一笑,说道。
李玄点了点头,漆黑的双眸中透漏着一抹自信,以往的那种自卑已然无踪。
“对了,你的七步拳练得怎么样了?”炎老问道。
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