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赛后，孟飞下了赛场后，王维涛赶紧把他拉到参赛选手休息区的一间休息间，然后让国家田径队理疗师兼队医许治磊给他做肌肉放松按摩。
“王教练，你说这比赛安排的也忒紧凑了点吧，孟飞上午才跑完100米预赛，下午紧接着跑决赛，待会儿又得跑200米预赛。这……”
许治磊双手手指按压在孟飞的后背上，有些疑惑的对王维涛说道，说到后面觉得有些不可思议的摇了摇头。
“许医生，不瞒你说，对于这个问题我也很困扰。照理说东亚运动会有9天的时间，项目也不是很多。这100米和200米的比赛，时间间隔那么短，要想跑出好的成绩，对于参赛选手来说要求太高了。”
仿佛是找到了知音，王大胡子立马找到了倾述对象，把心里的困扰和担忧都倒了出来。
“可不是呢，我做了这么多年的队医，跟随国家队南征北战的，还从来没见过这种洲际大赛会这般的安排。”许治磊手指按压着孟飞的紧绷的小腿肚子，弄的孟飞龇牙咧嘴的。
“待会儿孟飞就要继续比赛了，许医生你就稍微的给他做些简单按摩，让身体热起来就行了。”王大胡子看着孟飞龇牙咧嘴的样，赶紧提醒许治磊。
100米和200米都是强度极大的无氧运动，对于体能的消耗非常大。
除了训练外，孟飞还从来没经历过这样一天连续三场高强度的比赛。
王大胡子看着闭目养神的孟飞，陷入到了沉思中。
他曾经在美国进行过专业的生理运动学以及短跑科学训练等的学习，与较多的欧美教练及黑人运动员打过交道。
从人种学特征上，黑人运动员天生就具备许多天赋上的优势。
抛开身体素质等硬性天赋，就连汗腺散热等方面的能力，黑人都要比白种人和黄种人强的多。
曾经有专家做过研究，黑人的汗腺要比白种人和黄种人要多，皮肤制冷更快，排汗机制更完善。在室温37.8℃的房间里，经过一些列的指定动作后，黑人比其他人种的汗水要少一些，直肠温度也低一些。在高温中（76.5℃）停留15分钟，白种人流汗107立方厘米，而黑人流汗170立方厘米。在过热条件下黑人热调节功能更强，恢复正常体温更快。
回到竞争激烈的跑跳类运动上，在体能消耗和恢复能力上，黑人选手都能有较高的优势。这也是无论东非还是西非的黑人选手，在短距离和长距离上都处于垄断地位的原因之一。
这也是为什么从他进入国家田径队来，再次作为孟飞的主管教练后，他一直给孟飞灌输根据赛场跑道上情况，要懂得审时度势。
通俗点讲，就是你孟飞在预赛复赛中取得了巨大优势后，别一根筋的猛冲，要学会放水，保持轻松跑，优化分配好体能和保存好体力。
这种做法在许多大型比赛，尤其是奥运会、田径世锦赛等级别极高的比赛里，被各国顶尖运动员反复的使用。
同时，100米和200米这种短跑项目，对于起跑反应要求比较高，经常会出现抢跑的现象。
如果单纯的冲刺一趟，或许看起来对体能消耗不怎么大，但是从预赛一直跑到决赛，即便是每次起跑都顺利也没有人抢跑，中间也会有三枪到四枪高强度冲刺跑的过程。
事实上，在国际田联推出实施的“一次抢跑”规则后，真抢跑和假抢跑现象已是司空见惯。
有个笑话说的是，作为一名专业的短跑运动员，在这样的规则下，你要没有抢跑过一次，你都不好意思说自己是短跑运动员了。
正是因为这些因素，导致一名短跑运动员从预赛开始，一直跑进决赛，中间经历的冲刺趟数远不止三枪或者死枪，有可能出现恐怖的六枪、七枪甚至是八枪十枪的。
这种情况下，再加上本次东亚运动会如此紧密... -->>
赛后，孟飞下了赛场后，王维涛赶紧把他拉到参赛选手休息区的一间休息间，然后让国家田径队理疗师兼队医许治磊给他做肌肉放松按摩。
“王教练，你说这比赛安排的也忒紧凑了点吧，孟飞上午才跑完100米预赛，下午紧接着跑决赛，待会儿又得跑200米预赛。这……”
许治磊双手手指按压在孟飞的后背上，有些疑惑的对王维涛说道，说到后面觉得有些不可思议的摇了摇头。
“许医生，不瞒你说，对于这个问题我也很困扰。照理说东亚运动会有9天的时间，项目也不是很多。这100米和200米的比赛，时间间隔那么短，要想跑出好的成绩，对于参赛选手来说要求太高了。”
仿佛是找到了知音，王大胡子立马找到了倾述对象，把心里的困扰和担忧都倒了出来。
“可不是呢，我做了这么多年的队医，跟随国家队南征北战的，还从来没见过这种洲际大赛会这般的安排。”许治磊手指按压着孟飞的紧绷的小腿肚子，弄的孟飞龇牙咧嘴的。
“待会儿孟飞就要继续比赛了，许医生你就稍微的给他做些简单按摩，让身体热起来就行了。”王大胡子看着孟飞龇牙咧嘴的样，赶紧提醒许治磊。
100米和200米都是强度极大的无氧运动，对于体能的消耗非常大。
除了训练外，孟飞还从来没经历过这样一天连续三场高强度的比赛。
王大胡子看着闭目养神的孟飞，陷入到了沉思中。
他曾经在美国进行过专业的生理运动学以及短跑科学训练等的学习，与较多的欧美教练及黑人运动员打过交道。
从人种学特征上，黑人运动员天生就具备许多天赋上的优势。
抛开身体素质等硬性天赋，就连汗腺散热等方面的能力，黑人都要比白种人和黄种人强的多。
曾经有专家做过研究，黑人的汗腺要比白种人和黄种人要多，皮肤制冷更快，排汗机制更完善。在室温37.8℃的房间里，经过一些列的指定动作后，黑人比其他人种的汗水要少一些，直肠温度也低一些。在高温中（76.5℃）停留15分钟，白种人流汗107立方厘米，而黑人流汗170立方厘米。在过热条件下黑人热调节功能更强，恢复正常体温更快。
回到竞争激烈的跑跳类运动上，在体能消耗和恢复能力上，黑人选手都能有较高的优势。这也是无论东非还是西非的黑人选手，在短距离和长距离上都处于垄断地位的原因之一。
这也是为什么从他进入国家田径队来，再次作为孟飞的主管教练后，他一直给孟飞灌输根据赛场跑道上情况，要懂得审时度势。
通俗点讲，就是你孟飞在预赛复赛中取得了巨大优势后，别一根筋的猛冲，要学会放水，保持轻松跑，优化分配好体能和保存好体力。
这种做法在许多大型比赛，尤其是奥运会、田径世锦赛等级别极高的比赛里，被各国顶尖运动员反复的使用。
同时，100米和200米这种短跑项目，对于起跑反应要求比较高，经常会出现抢跑的现象。
如果单纯的冲刺一趟，或许看起来对体能消耗不怎么大，但是从预赛一直跑到决赛，即便是每次起跑都顺利也没有人抢跑，中间也会有三枪到四枪高强度冲刺跑的过程。
事实上，在国际田联推出实施的“一次抢跑”规则后，真抢跑和假抢跑现象已是司空见惯。
有个笑话说的是，作为一名专业的短跑运动员，在这样的规则下，你要没有抢跑过一次，你都不好意思说自己是短跑运动员了。
正是因为这些因素，导致一名短跑运动员从预赛开始，一直跑进决赛，中间经历的冲刺趟数远不止三枪或者死枪，有可能出现恐怖的六枪、七枪甚至是八枪十枪的。
这种情况下，再加上本次东亚运动会如此紧密... -->>
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