，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，短跑天王无错无删减全文免费阅读！
呢，不回答太没礼貌了哈。”王维涛推了推孟飞提醒他快说。
“哦，上午就是感觉突然身体跟不上大脑的反应。总感觉自己的反应速度变快了，整个身体的协调性不太好。”孟飞若有所思的回到道。
他总不能跳起来说，我脑海里有个猎豹系统，我被他整过几次，然后完成它给的一些任务得到奖励，提升了身体素质属性值，这次给反应和柔韧加的能力值比较多，所以身体协调性下降，没有适应过来。
呵呵，他要真这么诚实，凭猎豹系统的尿性估计能整到孟飞彻底左右傻傻不分了。
王维涛猛地坐起身，笑着说道：“果然与我观察的差不多，经常训练的人是会出现量变到质变的过程，你这回估计是刚好赶上了质变的效果。”
“老师您说的好有道理，我竟无言以对。”孟飞翻了翻白眼，不明觉厉。
王维涛尴尬的站了起来，突然想起孟飞罚站的时明明快瘫倒了后来竟然又没事一样坚持了半个小时。
“你，起来！”王维涛准备当一回教官。
孟飞愣愣的站了起来，弱弱的问道：“干嘛？”
“立正，向右转！”王维涛没有理他，直接喊口令。
孟飞对这些军训口令记忆深刻到骨髓里，一听到口令本能的站立，接着朝右侧转了过去。
就在即将重复上午那样转过头时，王维涛一把拽住他，用力的按住。
孟飞在王维涛的外力干扰下向右转成功了，刚好转了90度。
“你的反应速度提升了不少，不过身体上身摆动幅度太大，力量使用过多，下肢核心力量不太稳定，导致反应过快后身体就失去控制。”王维涛从孟飞转动中看出了他的问题。
“你试着这样，缓缓的转几次，注意调整上身的摆动幅度和力量，下肢多使点劲稳住。”王维涛当着孟飞的面示范了几次。
孟飞按照王维涛示范的方法转了十来次，起初还是控制不住，慢慢的越来越稳，最后成功的向右转成功了，没有靠任何外力。
接着他向左转及向后转等反复转了几十次，没有再出现转过头的问题。
王维涛又给孟飞纠正齐步走的协调性问题，很快这个问题也解决了。
王维涛很满意孟飞的悟性和提升的反应速度，而孟飞对王维涛的能力由衷的佩服，他觉得跟着王维涛这样细致的教练或许对于他未来的短跑速度提升肯定有很大的帮助。
这是王维涛给孟飞上的第一堂课，从细节中精确发现问题然后立即调整和解决，尽管只是军训操练上的问题，但是一段师生情此刻已经生根发芽。
紧赶慢赶，孟飞总算是没有迟到。
云都中学的第一次晚自习，孟飞还是想留个好学生印象的，尽管从他上午军训开始就已经给大家留下了深刻的印象。
晚自习是学生轮番自我介绍和讲几句第一天军训的心得，轮到孟飞发言时，他嗫喏了半天没说出一个字。
“我叫孟飞，来自塘林中学。今年14岁，不过很快就要15岁了，很高兴能和大家成为同学。我的第一天军训心得其实挺简单的，教官让我给大家示范了一天如何站好军姿，最后教官还表扬了我…”
“噗，噗…”
“哈哈哈…”
孟飞的发言还没讲完，教室里就响起了肆无忌惮的笑声，连班主任刘老师竟然也笑的前俯后仰的。
呢，不回答太没礼貌了哈。”王维涛推了推孟飞提醒他快说。
“哦，上午就是感觉突然身体跟不上大脑的反应。总感觉自己的反应速度变快了，整个身体的协调性不太好。”孟飞若有所思的回到道。
他总不能跳起来说，我脑海里有个猎豹系统，我被他整过几次，然后完成它给的一些任务得到奖励，提升了身体素质属性值，这次给反应和柔韧加的能力值比较多，所以身体协调性下降，没有适应过来。
呵呵，他要真这么诚实，凭猎豹系统的尿性估计能整到孟飞彻底左右傻傻不分了。
王维涛猛地坐起身，笑着说道：“果然与我观察的差不多，经常训练的人是会出现量变到质变的过程，你这回估计是刚好赶上了质变的效果。”
“老师您说的好有道理，我竟无言以对。”孟飞翻了翻白眼，不明觉厉。
王维涛尴尬的站了起来，突然想起孟飞罚站的时明明快瘫倒了后来竟然又没事一样坚持了半个小时。
“你，起来！”王维涛准备当一回教官。
孟飞愣愣的站了起来，弱弱的问道：“干嘛？”
“立正，向右转！”王维涛没有理他，直接喊口令。
孟飞对这些军训口令记忆深刻到骨髓里，一听到口令本能的站立，接着朝右侧转了过去。
就在即将重复上午那样转过头时，王维涛一把拽住他，用力的按住。
孟飞在王维涛的外力干扰下向右转成功了，刚好转了90度。
“你的反应速度提升了不少，不过身体上身摆动幅度太大，力量使用过多，下肢核心力量不太稳定，导致反应过快后身体就失去控制。”王维涛从孟飞转动中看出了他的问题。
“你试着这样，缓缓的转几次，注意调整上身的摆动幅度和力量，下肢多使点劲稳住。”王维涛当着孟飞的面示范了几次。
孟飞按照王维涛示范的方法转了十来次，起初还是控制不住，慢慢的越来越稳，最后成功的向右转成功了，没有靠任何外力。
接着他向左转及向后转等反复转了几十次，没有再出现转过头的问题。
王维涛又给孟飞纠正齐步走的协调性问题，很快这个问题也解决了。
王维涛很满意孟飞的悟性和提升的反应速度，而孟飞对王维涛的能力由衷的佩服，他觉得跟着王维涛这样细致的教练或许对于他未来的短跑速度提升肯定有很大的帮助。
这是王维涛给孟飞上的第一堂课，从细节中精确发现问题然后立即调整和解决，尽管只是军训操练上的问题，但是一段师生情此刻已经生根发芽。
紧赶慢赶，孟飞总算是没有迟到。
云都中学的第一次晚自习，孟飞还是想留个好学生印象的，尽管从他上午军训开始就已经给大家留下了深刻的印象。
晚自习是学生轮番自我介绍和讲几句第一天军训的心得，轮到孟飞发言时，他嗫喏了半天没说出一个字。
“我叫孟飞，来自塘林中学。今年14岁，不过很快就要15岁了，很高兴能和大家成为同学。我的第一天军训心得其实挺简单的，教官让我给大家示范了一天如何站好军姿，最后教官还表扬了我…”
“噗，噗…”
“哈哈哈…”
孟飞的发言还没讲完，教室里就响起了肆无忌惮的笑声，连班主任刘老师竟然也笑的前俯后仰的。