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内功！嗯，很贴切。
“试试！”
一块鹿皮能记载多少文字，一个小时之后，李宇飞已经完全读懂。再也按捺不住心情，开始亲自尝试。
所谓六神，即心、肝、脾、肺、肾、胆六种脏腑。六神食气法，就是以这六种脏腑为根，汲取食物的精。
“意守丹田，额……丹田在哪？”
原以为已经读懂，但真正开练的时候，才发现还有很多问题。
功法是半白话文，这好说，李宇飞好歹也受过高等教育。但其中许多专业名词，李宇飞就搞不懂了。
比如丹田，平时经常听，但究竟在哪？
“原来是这……”
万幸，现在网络发达，不懂的直接上网查。
丹田分为上、中、下三处，功法中指的是下丹田，大约位于脐下三寸。吸口气憋住，微微发胀的地方就是。
弄清楚之后，李宇飞继续尝试。
除了丹田之外，还有其他名词，遇到不懂的，李宇飞就停下上网查。这么断断续续，一直弄到半夜三点多，这才真正弄懂全文。
“唔！腿麻了……”
好不容易可以开练，刚刚十几分钟，李宇飞就是一阵皱眉。学电视里盘膝而坐，这没一会两条腿就麻了……
没有禅家的静功，打坐又岂是这么容易的？
活动活动双腿，干脆平常那样仰在沙发上，继续练习。
时间一分一秒流逝，不知不觉两个小时过去。夏季天亮的早，这才五点多，东方已经泛白。
“咦……这是不是气感？”
东方破晓之际，阳光贯穿天地的同时，李宇飞忽然觉得丹田有些发胀，而且微热，仿佛有一缕气流入！
咕噜噜！
正当李宇飞激动兴奋，肚子的叫声将他拉回现实，合着是饿了……
马无夜草不肥，想想都折腾一晚上了，李宇飞还没吃什么东西，能不饿吗？
起身简单洗漱，出去吃了个早饭，这才回来继续修炼。
一晃又是三个多小时，上午九点，李宇飞忽然睁开眼睛，满脸的兴奋。
“这肯定是气！”
起初他还怀疑是不是错觉，但等到现在，气感越发明显，再没什么疑虑。体内一缕气，如同一条小蛇，平时蛰伏于丹田，若是意念驱动，便游走于经络。
这缕气温热如同温泉，游走全身，李宇飞瞬间浑身舒泰。当然，当气游走一遍，也会明显减少几分。
毕竟气只是一种高等能量形态，既然是能量，就会有消耗。
“还是太少了。”
练了一早晨，竟然只凝聚出一缕气，对于这个效率，李宇飞表示很不满意。
实际上，这事若是被其他练气士知道，怕是要羞愧至死。在没有人指导的情况下，李宇飞仅凭一本秘笈，就能炼出气，这本身就是一个奇迹！
多少所谓的天才，单单感气就要耗费一两个月的时间。
当然了，李宇飞也很作死。
气无形则无常，一没有前辈指导，二没有同道看护，仅凭一本秘笈就敢开练。一旦行岔了气，轻则损伤经脉脏腑，留下气短胃寒等一系列小毛病，重则瘫痪甚至送命！
不得不说，李宇飞的运气确实很好。入门这道鬼门关，稀里糊涂就让他给过了。
“怎么加快速度呢……”
李宇飞摸着下巴琢磨，目光落到旁边那包药材上面。
内功！嗯，很贴切。
“试试！”
一块鹿皮能记载多少文字，一个小时之后，李宇飞已经完全读懂。再也按捺不住心情，开始亲自尝试。
所谓六神，即心、肝、脾、肺、肾、胆六种脏腑。六神食气法，就是以这六种脏腑为根，汲取食物的精。
“意守丹田，额……丹田在哪？”
原以为已经读懂，但真正开练的时候，才发现还有很多问题。
功法是半白话文，这好说，李宇飞好歹也受过高等教育。但其中许多专业名词，李宇飞就搞不懂了。
比如丹田，平时经常听，但究竟在哪？
“原来是这……”
万幸，现在网络发达，不懂的直接上网查。
丹田分为上、中、下三处，功法中指的是下丹田，大约位于脐下三寸。吸口气憋住，微微发胀的地方就是。
弄清楚之后，李宇飞继续尝试。
除了丹田之外，还有其他名词，遇到不懂的，李宇飞就停下上网查。这么断断续续，一直弄到半夜三点多，这才真正弄懂全文。
“唔！腿麻了……”
好不容易可以开练，刚刚十几分钟，李宇飞就是一阵皱眉。学电视里盘膝而坐，这没一会两条腿就麻了……
没有禅家的静功，打坐又岂是这么容易的？
活动活动双腿，干脆平常那样仰在沙发上，继续练习。
时间一分一秒流逝，不知不觉两个小时过去。夏季天亮的早，这才五点多，东方已经泛白。
“咦……这是不是气感？”
东方破晓之际，阳光贯穿天地的同时，李宇飞忽然觉得丹田有些发胀，而且微热，仿佛有一缕气流入！
咕噜噜！
正当李宇飞激动兴奋，肚子的叫声将他拉回现实，合着是饿了……
马无夜草不肥，想想都折腾一晚上了，李宇飞还没吃什么东西，能不饿吗？
起身简单洗漱，出去吃了个早饭，这才回来继续修炼。
一晃又是三个多小时，上午九点，李宇飞忽然睁开眼睛，满脸的兴奋。
“这肯定是气！”
起初他还怀疑是不是错觉，但等到现在，气感越发明显，再没什么疑虑。体内一缕气，如同一条小蛇，平时蛰伏于丹田，若是意念驱动，便游走于经络。
这缕气温热如同温泉，游走全身，李宇飞瞬间浑身舒泰。当然，当气游走一遍，也会明显减少几分。
毕竟气只是一种高等能量形态，既然是能量，就会有消耗。
“还是太少了。”
练了一早晨，竟然只凝聚出一缕气，对于这个效率，李宇飞表示很不满意。
实际上，这事若是被其他练气士知道，怕是要羞愧至死。在没有人指导的情况下，李宇飞仅凭一本秘笈，就能炼出气，这本身就是一个奇迹！
多少所谓的天才，单单感气就要耗费一两个月的时间。
当然了，李宇飞也很作死。
气无形则无常，一没有前辈指导，二没有同道看护，仅凭一本秘笈就敢开练。一旦行岔了气，轻则损伤经脉脏腑，留下气短胃寒等一系列小毛病，重则瘫痪甚至送命！
不得不说，李宇飞的运气确实很好。入门这道鬼门关，稀里糊涂就让他给过了。
“怎么加快速度呢……”
李宇飞摸着下巴琢磨，目光落到旁边那包药材上面。