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三二看书网 www.32kan.com,盘桓无错无删减全文免费阅读!

    第二天,陈枫早早地来到戟园,按照老头子的要求进行训练。直到卯时将过,陈志杰才来到戟园里,看到全身是汗的陈枫,杰老头满意地点了点头,“还行,没有偷懒,都完成了吗?”

    “完成了。”不顾周围寒风阵阵,陈枫脱掉衣服,“嘶!”,冷风吹过还是有点发凉。

    “恩,今天开始就正式对你进行训练,提个醒!我这个人说话做从来都是事直来直往的,不会那些拐弯抹角的话,你要是受不了的话也得给我忍着,谁叫你选择到了这里。还有,把衣服快穿起来,我可不想和一个病秧子呆在一起!”等陈枫穿好衣服,杰老头指向远处的武器架,“你去把自己的武器取过来!”按照杰老头的指示,陈枫将戟取了过来,这也是陈枫第一次能够清晰看到戟的样貌。原来这就是戟啊,类似于枪,但在戟两侧又多出了两个半弧状的刃,当拿到武器的时候,陈枫心中不知为何涌现出了一份莫名的激动,“难道这真的是缘分?”“发什么呆了?还不站好!”听到杰老头不耐烦的声音,陈枫立马站好。“过来!”杰老头带着陈枫来到了庭院的一角,这里摆放这几个梅花桩,不远处还有一个被悬挂起来的梅花桩。“百尺高楼平地起,没有好的基础,以后学什么都是三脚猫,今天我要教你的对你的一生都有莫大的好处,你自己好好把握吧。”

    杰老头提起枪就朝梅花桩冲去,“看好了!”,就在与梅花桩仍有一定距离时定身停下,与此同时双手紧握着戟快速发力朝梅花桩侧劈过去,梅花桩瞬间被劈成两截,陈志杰的动作行云流水,仅在一两个呼吸间就完成了。“这招叫横扫千军,是戟和枪最基本的招式,仅仅这一招就凝练了攻击所需的快、准、狠三要素,熟练掌握这一招对你以后其他招式的学习将事半功倍。”杰老头走到不远处悬挂的梅花桩处,“过来!拉这根绳子。”杰老头将一根绳子交到陈枫手里,陈枫使劲一拉,悬挂的梅花桩摇晃起来,“使劲,没吃饭啊!晃动幅度这么小!”陈枫随即用处吃奶的劲,梅花桩终于大幅度晃动起来。杰老头立刻冲到悬架正下方站定,当梅花桩快撞到时,杰老头顺劈而去,“不动如山!”,击打让快速晃动的梅花桩在空中一滞,而后改变方向从杰老头的侧面飞去,整个过程中杰老头一直稳稳地站在原地,没有一丝的挪动,梅花桩晃动的幅度也变小了,几个来回后,梅花桩停止了晃动,回到原位。“刚刚的不动如山考察训练者下盘的稳定以及对力量的把控,最好的防守就是保证身型不变且力量运用到位,用最少的力达到最高效的防守。”

    带着陈枫来到庭院的另一角,杰老头捡起堆在一起的砖块向自己脑门砸去,砖块裂成两半,杰老头就是额头有些微红,其他一点事情都没有,“身体一直以来都被认为是我们最大的弱点,因为它柔软、它脆弱、它不堪一击,所以体修就是为了改变这一看法,让身体成为我们的武器而不是累赘,将身体锻炼地坚如钢铁,从而让我们能在战斗一往无前,无所顾忌,知道为什么肉层第一境是不破吗?那是我们即使遍体鳞伤,也不会将自己的破绽暴露出来,给敌人以机会。这些砖块就是专门为你准备的,每日要拍断十块砖,当你什么时候觉得砖块拍打在身上不再是疼痛时,我就给你换新的东西。在你完成每天的基本训练后,我希望你能抽出时间加强对身体的训练,这是个坚持的过程。”

    不再觉得疼痛?怎么可能,就算是普通的针扎在身上那也有刺痛感,更何况是这么大块转头。不过杰老头都这么说了,陈枫也只得应承下来。“好了,你去训练我前面教你的东西。”两个人又回到梅花桩处,“有点累了,休息休息。”杰老头很没样地坐到了地上。陈枫提着戟来到梅花桩前,有模有样的比划着,在朝梅花桩冲出一段距离后停了下来,双手用力一挥,华丽地在原地旋转起来,坐在地上的杰老头见罢不禁哈哈大笑起来,“我还是第一次见过你这么逗的弟子。”

    陈枫不服气,又再次冲了出去,不过在站定时陈枫停顿比划了下寻... -->>

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