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……”沈夕颜接过茶叶蛋吃了起来,一边吃一边看着陆辰剥下一个茶叶蛋。虽然觉得很新奇,但是沈夕颜也看得出来,陆辰肯定是用了一些功夫,她也很有自知之明的没要求要学。
刚吃完饭没法做什么剧烈活动,沈夕颜便继续压腿拉韧带。陆辰则坐在沈夕颜旁边的护栏上,一边看经济新闻,一边欣赏美女。
被陆辰看的有点别扭,沈夕颜不满道:“看你的手机去!你总看我干什么?”
陆辰笑了笑,理直气壮的说道:“总看手机会影响视力,看看美女养养眼。”
“你真欠抽!”沈夕颜白了他一眼,往远处挪了挪,在地上的腿向后慢慢滑动,最终一只脚在地上,另一只脚在栏杆上,两腿悬空着,开了个竖叉。
她双手叉腰,向下颤了颤,竖叉的角度直接超过了一百八十度。见陆辰又在看她,沈夕颜索性伸出手,“别看了,你过来帮我扶一下!”
“愿意为您效劳!”陆辰笑了笑,走到她旁边,伸出胳膊,说道,“早上韧带紧,小心点。”
“嗯……”沈夕颜扶着陆辰的胳膊,腰部慢慢转动,从竖叉,变成了横叉。
这种悬空的横叉,对于柔韧性的要求非常高,而且沈夕颜开叉的角度已经超过了一百八十度,从柔韧性上来讲,她一点也不输于周雅雯.
“帮我压一下……”沈夕颜说道。
“行!”陆辰走到沈夕颜身后,双手扶着她的胯部慢慢下压,入手处的紧致和弹性,让陆辰不由得心里一荡,这腿,这腰,这胯,这臀,真是挑不出一点点毛病,老天真是偏心,竟然给了这小妞儿如此完美的身材……
沈夕颜做了足够的拉伸活动之后,两人便开始合练,和昨晚的合练相比,两人配合的默契多了,沈夕颜的目光也不是那么生硬,虽然远远没有周雅雯那样含情脉脉,但总算带上了几分温柔如水的感觉。
合练了三遍之后,陆辰叫了停,笑道:“留点体力上台表演吧。”
沈夕颜虽然觉得两人还能跳的更好,但她也知道这不是靠这样临阵磨枪能练出来的,要是早上练的太疲劳,下午表演的时候就容易出状况了。
她看了看时间,说道:“好吧,那我先回去了,上午还能上会儿自习。”
“回去干什么?”陆辰笑道,“咱们出去玩会儿吧。”
“出去玩儿?”沈夕颜感到有些奇怪,“为什么?”
“我觉得你有点紧张,需要放松一下,你觉得呢?”陆辰笑道。
沈夕颜沉默了片刻,点点头,“好像是有点紧张……唉!主要是这事情弄的太仓促了,准备的时间太短了,要不然我也不会有这感觉!”
陆辰笑了笑,“所以呢,你现在需要放松一下,说吧,想玩儿什么?我陪你。最好是那种刺激点的,这样有利于排遣你的紧张情绪,不过不能消耗太多体力,滑冰之类的就算了。”
沈夕颜想了一会儿,说道:“那去抓娃娃吧。”
……”沈夕颜接过茶叶蛋吃了起来,一边吃一边看着陆辰剥下一个茶叶蛋。虽然觉得很新奇,但是沈夕颜也看得出来,陆辰肯定是用了一些功夫,她也很有自知之明的没要求要学。
刚吃完饭没法做什么剧烈活动,沈夕颜便继续压腿拉韧带。陆辰则坐在沈夕颜旁边的护栏上,一边看经济新闻,一边欣赏美女。
被陆辰看的有点别扭,沈夕颜不满道:“看你的手机去!你总看我干什么?”
陆辰笑了笑,理直气壮的说道:“总看手机会影响视力,看看美女养养眼。”
“你真欠抽!”沈夕颜白了他一眼,往远处挪了挪,在地上的腿向后慢慢滑动,最终一只脚在地上,另一只脚在栏杆上,两腿悬空着,开了个竖叉。
她双手叉腰,向下颤了颤,竖叉的角度直接超过了一百八十度。见陆辰又在看她,沈夕颜索性伸出手,“别看了,你过来帮我扶一下!”
“愿意为您效劳!”陆辰笑了笑,走到她旁边,伸出胳膊,说道,“早上韧带紧,小心点。”
“嗯……”沈夕颜扶着陆辰的胳膊,腰部慢慢转动,从竖叉,变成了横叉。
这种悬空的横叉,对于柔韧性的要求非常高,而且沈夕颜开叉的角度已经超过了一百八十度,从柔韧性上来讲,她一点也不输于周雅雯.
“帮我压一下……”沈夕颜说道。
“行!”陆辰走到沈夕颜身后,双手扶着她的胯部慢慢下压,入手处的紧致和弹性,让陆辰不由得心里一荡,这腿,这腰,这胯,这臀,真是挑不出一点点毛病,老天真是偏心,竟然给了这小妞儿如此完美的身材……
沈夕颜做了足够的拉伸活动之后,两人便开始合练,和昨晚的合练相比,两人配合的默契多了,沈夕颜的目光也不是那么生硬,虽然远远没有周雅雯那样含情脉脉,但总算带上了几分温柔如水的感觉。
合练了三遍之后,陆辰叫了停,笑道:“留点体力上台表演吧。”
沈夕颜虽然觉得两人还能跳的更好,但她也知道这不是靠这样临阵磨枪能练出来的,要是早上练的太疲劳,下午表演的时候就容易出状况了。
她看了看时间,说道:“好吧,那我先回去了,上午还能上会儿自习。”
“回去干什么?”陆辰笑道,“咱们出去玩会儿吧。”
“出去玩儿?”沈夕颜感到有些奇怪,“为什么?”
“我觉得你有点紧张,需要放松一下,你觉得呢?”陆辰笑道。
沈夕颜沉默了片刻,点点头,“好像是有点紧张……唉!主要是这事情弄的太仓促了,准备的时间太短了,要不然我也不会有这感觉!”
陆辰笑了笑,“所以呢,你现在需要放松一下,说吧,想玩儿什么?我陪你。最好是那种刺激点的,这样有利于排遣你的紧张情绪,不过不能消耗太多体力,滑冰之类的就算了。”
沈夕颜想了一会儿,说道:“那去抓娃娃吧。”