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三二看书网 www.32kan.com,超级心理自控术无错无删减全文免费阅读!

起了神经衰弱,这种做法带有过分夸张的倾向。

    上述现象,是当今医学相对专科化之后,以狭隘的医学知识掩盖了广泛的一般性病理规律所带来的弊病。

    另外,当今的医学界过分偏重关注物质因素,而忽视了精神因素;机械地沉湎于对疾病的研究之中,却忽视了健康方面的综合影响;人为地进行所谓的“攻关”,忽略了人作为一个有机体与自然机能之间的有机联系。把人的整体生活状况置之度外,以用药的机械思维模式看待一切病症……

    如此严重的偏颇现象,实在令人深感遗憾。

    13.“重在情感”与“事实唯真”

    那些自称为诗人的人,或走火入魔的思想家、宗教家,往往都是以我所说的“重在情感”为生活目标,却忽略了立足于不可动摇的“事实唯真”。

    也就是说,当他们认为人生目的只是追求幸福安乐,而没有任何痛苦忧患时,这就是陷入思想矛盾,本原追求安乐,结果反倒陷入悲痛;渴望极乐世界,结果反倒尝受地狱之苦。

    当你以“事实唯真”的原则看待客观事物时,看到鲜花则神清气爽,看到牛虻则心生厌烦。对死恐惧,对生渴求,看到粪秽就不愉快,看到甜酱就想到好吃。

    那种“不把甜酱和粪秽一视同仁,不把死和生同样看做安乐,就不许可”的蛊惑,正是一种歪理邪说。饿了吃糠糠如蜜,饱了吃蜜蜜不甜。这是客观的规律,要想随心所欲地控制自己的感觉,归根结底,只不过是一种思想游戏罢了。

    肚子饿了就想吃东西,吃到好东西能高兴,这就很好。

    为生存的欲望而奋斗,对每天的成果能感到满足,这就可以了。

    走路时,双足自然地前后交替运动,不必特意关注它们究竟是谁先谁后。

    在人生漫长的旅途中,苦乐相随,没有必要去专门定名,这是什么什么苦,那是什么什么乐,只要能够以平和的心态,对各种自然的感受坦然地承认,这就很好了。

    有的神经质患者常常愁苦万分地说:“对这样的痛苦到底能不能承受得了,真没有把握,但又连自杀的勇气也没有”。

    如果真到了该死的时候,必然没有任何回生之机,无论你讨厌也罢,顺从也好,都是会死的。在不具备自杀条件的情况下,硬想制造出一种决绝的勇气,这就是思想矛盾。

    其实,这些所谓的“痛苦”只是一种预期恐惧,一种想象中的虚妄,不是现在已经不得不面临的,所以才会出现这些多余的思想冲突。

    真到了牙痛或发高烧40多度的时候,还会问“对它是否能忍受得了”吗?忍受得了也好,忍受不了也罢,除了忍耐之外别无他法。

    至于能否治愈的问题,要看各人的病情具体如何,除此没有其他办法。这也并不是患者是否能忍受得了的问题。怕死也得死,最后只能强忍着痛苦,而且无论怎样难过,活着的时候也只能在勉强忍耐中寻求活路。不管你怎样的挣扎,坐卧不宁,在医生要求你必须安静的时候,你就得尽力安安静静地睡去。

    有一个重症肺炎患者,认为医生嘱咐“不准乱动”的话是在故意为难他,在想上厕所的时候,就自己跑去上厕所,结果导致不治而亡。其他同病的患者,很多症状比他还严重得多,却严格遵守医嘱,最后得救了。

    这个例子说明,医生“不准乱动”的嘱咐,对于患者而言,不是是否忍受得了的问题,而是是否甘心服从。

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