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着这种力量被点滴榨干的酸麻又延续到一双脚,然后最后延续到全身各处。回过头来的时候,一双手又恢复了点力气,然后继续被榨干。如此循环往复,这种方法很是刁钻,因为人体上的一些肌肉群之间是互不干涉的,而一些肌肉群是有一定程度上的联系的,不相关的肌肉群之间轮着练,相关肌肉群之间减重练,这样就用最短的时间将翼神龙榨干,将他推到极限,让他的肌肉得以迅速的成长,而又不至于让他尚未发育的小身子骨难以接受训练程度而崩溃。
等到翼神龙将十二式动作每式练三百次,练了十个循环之后,他全身虚脱宛如死狗一般趴在地上,扯风箱一般“嘎嘎嘎嘎”地猛喘着粗气,浑身早已被汗水湿得通透,宛如从水里捞上来一般。酸麻、疼痛、胀裂、麻木种种感觉宛如滔天大浪般在他全身每一处地方轰然席卷,让他全身的每一块骨头,每一块肌肉,每一个细胞都在申吟都在抗议。这个被榨干到了极致的身体仿佛就就不是自己的一样。
仅仅是一小会儿,他的汗水就在身下泅成一滩小水塘。
而这个时候,太阳也已经升到了天空的正中,盛夏的骄阳灼热如火,耀人眼目。
冥绕着翼神龙扯风箱般喘气的身子飞舞了两圈,然后用龙爪戳了戳翼神龙的身子,问道:“小子,死了没有?”
翼神龙喘息道:“痞……痞子……痞子龙,小爷什么……什么时候也死……死不了。”
“嘿嘿,不错不错。”冥点头笑道。“既然没死,那就立即起来修炼吧,当你全身累得再难动一根指头的时候,对天地灵气是最为敏感的。”
翼神龙趴在地上,他的身体在哀求,在申吟,祈求他再在地板上躺一会儿,他实在是太累了,但是翼神龙目光中透着坚毅,他喘息地挣扎着巍巍颤颤地坐了起来。
他酸软无力的两腿打摆子般的乱抖着,似乎只要下一个瞬间就会再次倒了下去。这是肌肉训练到了极致才会出现的状况。
翼神龙浑身就像是刚被雨淋了一般,那汗水不断地往外冒,裤子早湿透了。翼神龙抹了一把汗水,甩在地上,然后深深呼吸,盘膝坐好,手捏法决,开始修炼起来。
一催动鸿蒙天书的修炼法决,翼神龙果然感觉到对天地间无所不在的灵力敏锐了数倍不止,这时候修炼果然是效率最高的!翼神龙的身体贪婪地吞噬起这些灵力来。
翼神龙能感觉到自己缓缓增长的实力。
翼神龙这一修炼就是一个时辰,当他再次睁开眼睛的时候,疲惫已经不见了,他的身体再次恢复精力充盈的状态。
于是,肌肉训练再次开始。
每当翼神龙到达极限,几乎脱力的时候,就停止淬炼肌肉,修炼鸿蒙天书,一方面是增进实力,另一方面是恢复体力,恢复完之后又开始训练肌肉。这种疯狂的训练法一般人根本承受不住,身体的承受能力是有限度的,短时期修炼鸿蒙天书的恢复并不是真正的恢复,其实内在对翼神龙的肌肉和五脏六腑是会有一定的损伤的,当积累到一定程度的时候就会爆发,这就是所谓的五劳七伤!生生累死!
但无疑,这是最快的增进实力的法门。
没有付出,哪来回报?
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着这种力量被点滴榨干的酸麻又延续到一双脚,然后最后延续到全身各处。回过头来的时候,一双手又恢复了点力气,然后继续被榨干。如此循环往复,这种方法很是刁钻,因为人体上的一些肌肉群之间是互不干涉的,而一些肌肉群是有一定程度上的联系的,不相关的肌肉群之间轮着练,相关肌肉群之间减重练,这样就用最短的时间将翼神龙榨干,将他推到极限,让他的肌肉得以迅速的成长,而又不至于让他尚未发育的小身子骨难以接受训练程度而崩溃。
等到翼神龙将十二式动作每式练三百次,练了十个循环之后,他全身虚脱宛如死狗一般趴在地上,扯风箱一般“嘎嘎嘎嘎”地猛喘着粗气,浑身早已被汗水湿得通透,宛如从水里捞上来一般。酸麻、疼痛、胀裂、麻木种种感觉宛如滔天大浪般在他全身每一处地方轰然席卷,让他全身的每一块骨头,每一块肌肉,每一个细胞都在申吟都在抗议。这个被榨干到了极致的身体仿佛就就不是自己的一样。
仅仅是一小会儿,他的汗水就在身下泅成一滩小水塘。
而这个时候,太阳也已经升到了天空的正中,盛夏的骄阳灼热如火,耀人眼目。
冥绕着翼神龙扯风箱般喘气的身子飞舞了两圈,然后用龙爪戳了戳翼神龙的身子,问道:“小子,死了没有?”
翼神龙喘息道:“痞……痞子……痞子龙,小爷什么……什么时候也死……死不了。”
“嘿嘿,不错不错。”冥点头笑道。“既然没死,那就立即起来修炼吧,当你全身累得再难动一根指头的时候,对天地灵气是最为敏感的。”
翼神龙趴在地上,他的身体在哀求,在申吟,祈求他再在地板上躺一会儿,他实在是太累了,但是翼神龙目光中透着坚毅,他喘息地挣扎着巍巍颤颤地坐了起来。
他酸软无力的两腿打摆子般的乱抖着,似乎只要下一个瞬间就会再次倒了下去。这是肌肉训练到了极致才会出现的状况。
翼神龙浑身就像是刚被雨淋了一般,那汗水不断地往外冒,裤子早湿透了。翼神龙抹了一把汗水,甩在地上,然后深深呼吸,盘膝坐好,手捏法决,开始修炼起来。
一催动鸿蒙天书的修炼法决,翼神龙果然感觉到对天地间无所不在的灵力敏锐了数倍不止,这时候修炼果然是效率最高的!翼神龙的身体贪婪地吞噬起这些灵力来。
翼神龙能感觉到自己缓缓增长的实力。
翼神龙这一修炼就是一个时辰,当他再次睁开眼睛的时候,疲惫已经不见了,他的身体再次恢复精力充盈的状态。
于是,肌肉训练再次开始。
每当翼神龙到达极限,几乎脱力的时候,就停止淬炼肌肉,修炼鸿蒙天书,一方面是增进实力,另一方面是恢复体力,恢复完之后又开始训练肌肉。这种疯狂的训练法一般人根本承受不住,身体的承受能力是有限度的,短时期修炼鸿蒙天书的恢复并不是真正的恢复,其实内在对翼神龙的肌肉和五脏六腑是会有一定的损伤的,当积累到一定程度的时候就会爆发,这就是所谓的五劳七伤!生生累死!
但无疑,这是最快的增进实力的法门。
没有付出,哪来回报?
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