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三二看书网 www.32kan.com,娱乐圈最强霸主无错无删减全文免费阅读!

    跳绳是热身的不二法宝,它可以最快速度的让人的身体热起来,全身肌肉都会得到活动,最主要的是,可以恢复暴发力和弹跳速度,同时也可以极大的避免,在身体没有热起来的时候,用其他的器材热身,可能形成的肌肉拉伤。

    80%以上的拳手,热身时的不二选择,就是跳绳。

    以拳击为例,热身时的运动基本上只有三项,跳绳,基本拉抻和空击。

    综合格斗因为体系不同,所以热身的方式也不同,空击对于综合格斗来讲,这其实是给对方查看自己门路的机会,正是因为如此,综合格斗没有空击。

    只有基本的拉抻和跳绳,郑文哲跳绳不是看个数,而是看时间的。

    随着身体渐渐发热,他也开始了一些花式的跳绳动作,看着郑文哲把那个绳子舞的水沷不进,不少的人脸上都有一些疑惑,可以在这里的选手,有可能排名不高,但至少,都是专业的。

    行家一出手,就知有没有,郑文哲光是跳绳的这一项,就代表着他很有可能是一个行家。

    但是一个内行,为什么可以干的出那么外行的事情呢?

    以一个刚刚压线轻量级的水平,却打一个无限制级的。

    要知道这个吴宾的体重,几乎是郑文哲的两倍。

    就算是郑文哲拥有中量级的重拳,那他也没有办法打的动体重110公斤的吴宾。

    反而吴宾只要打中郑文哲一拳,或者是踢中他一脚,那估计战斗就结束了。

    在所有人疑惑的目光当中,郑文哲心无旁物的跳了十五分钟之后,便开始基本的拉抻。

    也没有看到他有什么奇怪的动作,又拉抻了十五分钟之后,两边的人也换上了短裤、护当、牙套,还有分指拳套,在这边的工作人员的示意下,走进了那个八角铁笼当中。

    CFC协会内部就有裁判,看着二人进入到了铁笼当中,裁判也跟着走了进去。

    重新说了一遍规则之后,便把二人分了开,等待着比赛开始。

    “你也不用赢,你能坚持三个回合,我就算你通过。”看着郑文哲在做最后的准备,这边的工作人员也笑着走了过来,明显,他并不认为郑文哲有这个能力,坚持三个回合。

    这个世界的比赛,跟前世也是有所不同的,这个世界的综合格斗比赛,依然是每回合五分钟,中间休息一分钟,但在前世,只有冠国赛是六个回合,其他的比赛,都是三个回合。

    而在这个世界,直接翻了一倍,普通的比赛,哪怕是垫场赛也是六个回合的,正式的冠军赛则是十二个回合,跟拳击一样,不过却要比拳击多了二十四分钟,对体力是一个极大的考验。

    “放心吧,用不了三个回合。”听到工作人员的话,郑文哲也轻声说了一句,随后站了起来走向了中间,而在此时,那边比赛开始的铃声也响了起来。

    吴宾是一个很专业的人,比赛的铃声响起,他不管自己面前的是谁,他都将全力以付。

    随着铃声响起,吴宾那巨大的身躯,向着炮弹一样,直接向着郑文哲压了过来。

    那巨大的拳头,带着凌利的拳风,向着郑文哲的脑袋便砸了过去。
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