，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，末世仙武系统无错无删减全文免费阅读！
也估计是高明的祈祷有了作用，这边心里面才说完，那边就有人喊：“教习来了教习来了！”
紧接着马上就有人问：“哪个队的？”
“二队的！”
“二队的，嘿！正好是我们队的！”
高明一听就乐，这次狩龙帮总共招来的新帮众是三百人整，然后每队三十个人分成了十队，高明刚好在第二队。
说着高明就循着声音看了过去，果然，插着火把的路上一个一米八的大壮汉已经走过来了，正是他们教习飞龙。
‘飞龙’这名字听着像个外号，但其实不是，这教习名字就叫飞龙，不是外号，就是姓飞名龙。
高明不知道以前有没有姓飞的，反正现在有。
“笑什么的都，一个个乐呵呵的！”
飞龙人长的壮，功夫也高，一个人打他们三十个都没问题，再加上平时还严，所以你看他过来乐呵呵的问这么一句，看起来挺面善，但高明他们二队三十个人一个个屏息静气的没一个人敢接腔的。
顿时就有点冷场。
不过飞龙估计是这种事情也是遇到的多了，毫不尴尬的直接点名：“齐风，怎么回事！？”
三十个人，三个一排，三十个人从前到后共十排。
齐风就是第一排中间的那个。
“报告教习，老沈说老高早上撞门板了！”
“哈哈哈！”
齐风一说旁边一群人立刻哄堂大笑。
这不是关键，关键是飞龙居然没禁止，不但不禁止，他自己竟然也跟着笑！
高明也不知道他们有什么好笑的。
不过笑完了飞龙却道：“起晚了是吧？起晚了也别急！我们没那么严！偶尔迟到一两次也没什么关系！”
高明‘呵呵呵’傻笑，老子今天是起早了！
一段小插曲过去，飞龙又摆摆手：“好了，都别笑了！人来齐了没有！”
说着飞龙就往后看，一看十排，每排三个都在，人齐了。
“人齐了！”
“那咱们就不等其他人了，咱们先练站马步，早练完早休息，没人反对吧？”
“我很民主的，想跟他们一起再等会儿也成！”
他这就是说的好听，傻子才敢反对。
比如高明，他就想反对，但是他敢吗？
当然不敢！
于是：
“坐山架子，巍巍静池；其势峥峥，无敌桩功。”
......
“上下左右，龙虎奔行；推拉挽拔，不老劲松。”
.....
“马功桩首，理在其中；隐如奔马，站桩成龙。”
飞龙喊口诀，高明他们开始站。
“呼！”
深吸一口气，刚开始站高明就暗自祈祷：“千万别出丑千万别出丑！”
只是，不到十分钟，高明就发现他还是太看的起他自己了！
只不过才十分钟的时候，他就不行了！
也不想想，距上次才不到半个小时的时间，而就刚刚还在揉腿，就这种情况，他能站的下来才是怪事。
所以才十分钟刚过去，那腿部的酸麻顺着就往腰上别，没一会儿两只大腿就开始酸痛，使不上劲了！
“艹！”
高明心里面骂一句，暗自咒自己早上作死，然后给自己打气：“撑住撑住！千万撑住！”
不过这给自己打着气打着气的时候他呼吸节奏就已经错了。
其实站马步，如果节奏对还好，可一旦呼吸节奏错了，那完了，除非停下，不然越练越糟糕！
现在高明就是这种情况。
只一会儿，不到一分钟的时间，高明那腿抖的已经非常的明显。
“老高，你咋了？”
旁边的同寝的李璟最先注意到，因为他看到了高明那满头的大汗。站马步会有汗，但只是微微出汗，这满头大汗绝对是出了问题！
“没..事”
“什么？你说什么？说清楚点”
“.....”
不是高明不说，是这时候再让高明说话，高明已经说不出话来了。
力气全用在硬撑双腿不倒上！
然后紧接着高明左后方的马玉第二个看到，这时候高明那腿已经抖筛糠子一样。
“老高，怎么样！要不请个假？”
马玉知道高明这样子的原因，就忙问
“不用...”
“什么？”
高明那声音轻的旁边的李璟都听不到，更别说后面的马玉。
“马玉，他怎么了？”
马玉旁边林肃一看也问。
“老高估计撑不住了！”
“怎么回事？”
“他早上起来已经站了二十分钟，我之前还给他揉腿来着！”
“嗬！这小子！”
林肃马上诧异的看了前面高明一眼：“那这次有他受得了！”
的确，还真是有他受的了。
先是双腿麻木变疼，紧接着酸痛上腰，随着扩散道全身都疼，再随之感觉手脚已经废掉，浑身冷汗叠出，再不一会儿酸疼剧烈如同万蚁撕咬，又跟被火燎电击一般，浑身都是颤抖。
那种感觉，甚至连外界的所有信息传递都被阻隔，但就这种情况，再飞龙看到高明不对，然后过来看了一眼，问“能坚持住吗？”的时候，高明居然还能下意识的点点头：“没问题！”
那一刻高明就感觉仿佛所有的疼痛都没了，但是飞龙一走，那种想死的感觉瞬间又上来了！
“我艹草草草草草！坚持坚持坚持！！！”
&nb... -->>
也估计是高明的祈祷有了作用，这边心里面才说完，那边就有人喊：“教习来了教习来了！”
紧接着马上就有人问：“哪个队的？”
“二队的！”
“二队的，嘿！正好是我们队的！”
高明一听就乐，这次狩龙帮总共招来的新帮众是三百人整，然后每队三十个人分成了十队，高明刚好在第二队。
说着高明就循着声音看了过去，果然，插着火把的路上一个一米八的大壮汉已经走过来了，正是他们教习飞龙。
‘飞龙’这名字听着像个外号，但其实不是，这教习名字就叫飞龙，不是外号，就是姓飞名龙。
高明不知道以前有没有姓飞的，反正现在有。
“笑什么的都，一个个乐呵呵的！”
飞龙人长的壮，功夫也高，一个人打他们三十个都没问题，再加上平时还严，所以你看他过来乐呵呵的问这么一句，看起来挺面善，但高明他们二队三十个人一个个屏息静气的没一个人敢接腔的。
顿时就有点冷场。
不过飞龙估计是这种事情也是遇到的多了，毫不尴尬的直接点名：“齐风，怎么回事！？”
三十个人，三个一排，三十个人从前到后共十排。
齐风就是第一排中间的那个。
“报告教习，老沈说老高早上撞门板了！”
“哈哈哈！”
齐风一说旁边一群人立刻哄堂大笑。
这不是关键，关键是飞龙居然没禁止，不但不禁止，他自己竟然也跟着笑！
高明也不知道他们有什么好笑的。
不过笑完了飞龙却道：“起晚了是吧？起晚了也别急！我们没那么严！偶尔迟到一两次也没什么关系！”
高明‘呵呵呵’傻笑，老子今天是起早了！
一段小插曲过去，飞龙又摆摆手：“好了，都别笑了！人来齐了没有！”
说着飞龙就往后看，一看十排，每排三个都在，人齐了。
“人齐了！”
“那咱们就不等其他人了，咱们先练站马步，早练完早休息，没人反对吧？”
“我很民主的，想跟他们一起再等会儿也成！”
他这就是说的好听，傻子才敢反对。
比如高明，他就想反对，但是他敢吗？
当然不敢！
于是：
“坐山架子，巍巍静池；其势峥峥，无敌桩功。”
......
“上下左右，龙虎奔行；推拉挽拔，不老劲松。”
.....
“马功桩首，理在其中；隐如奔马，站桩成龙。”
飞龙喊口诀，高明他们开始站。
“呼！”
深吸一口气，刚开始站高明就暗自祈祷：“千万别出丑千万别出丑！”
只是，不到十分钟，高明就发现他还是太看的起他自己了！
只不过才十分钟的时候，他就不行了！
也不想想，距上次才不到半个小时的时间，而就刚刚还在揉腿，就这种情况，他能站的下来才是怪事。
所以才十分钟刚过去，那腿部的酸麻顺着就往腰上别，没一会儿两只大腿就开始酸痛，使不上劲了！
“艹！”
高明心里面骂一句，暗自咒自己早上作死，然后给自己打气：“撑住撑住！千万撑住！”
不过这给自己打着气打着气的时候他呼吸节奏就已经错了。
其实站马步，如果节奏对还好，可一旦呼吸节奏错了，那完了，除非停下，不然越练越糟糕！
现在高明就是这种情况。
只一会儿，不到一分钟的时间，高明那腿抖的已经非常的明显。
“老高，你咋了？”
旁边的同寝的李璟最先注意到，因为他看到了高明那满头的大汗。站马步会有汗，但只是微微出汗，这满头大汗绝对是出了问题！
“没..事”
“什么？你说什么？说清楚点”
“.....”
不是高明不说，是这时候再让高明说话，高明已经说不出话来了。
力气全用在硬撑双腿不倒上！
然后紧接着高明左后方的马玉第二个看到，这时候高明那腿已经抖筛糠子一样。
“老高，怎么样！要不请个假？”
马玉知道高明这样子的原因，就忙问
“不用...”
“什么？”
高明那声音轻的旁边的李璟都听不到，更别说后面的马玉。
“马玉，他怎么了？”
马玉旁边林肃一看也问。
“老高估计撑不住了！”
“怎么回事？”
“他早上起来已经站了二十分钟，我之前还给他揉腿来着！”
“嗬！这小子！”
林肃马上诧异的看了前面高明一眼：“那这次有他受得了！”
的确，还真是有他受的了。
先是双腿麻木变疼，紧接着酸痛上腰，随着扩散道全身都疼，再随之感觉手脚已经废掉，浑身冷汗叠出，再不一会儿酸疼剧烈如同万蚁撕咬，又跟被火燎电击一般，浑身都是颤抖。
那种感觉，甚至连外界的所有信息传递都被阻隔，但就这种情况，再飞龙看到高明不对，然后过来看了一眼，问“能坚持住吗？”的时候，高明居然还能下意识的点点头：“没问题！”
那一刻高明就感觉仿佛所有的疼痛都没了，但是飞龙一走，那种想死的感觉瞬间又上来了！
“我艹草草草草草！坚持坚持坚持！！！”
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读