，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，超级黑气石无错无删减全文免费阅读！
r /> ”那林师兄，我想问一下，怎么才能做到心无杂念呢？我都用那怪姿势打坐一天了，就是怎么也静不下心来，更别说感应到地脉灵气了。“白晶晶赶紧凑到他身边问道，两只漂亮的大眼睛忽闪忽闪的看着他。
”你的眼睛真好看。“林清楚情不自禁的说道。
”哎呀，我问你正事呢，快告诉我！“白晶晶再次催促道。
”啊？你问我什么？哦，哦，心无杂念是吧，这个其实说难也难，说不难也不难，就是放松就好，你越是想心无杂念，就越会紧张无比，心中的想法就越多！我当初也是很难做到放松自己的。”林清楚回想自己刚开始修炼时的情景，用自己理解的事跟她去解释着。
”哦，是这样吗？谢谢你啊，可能是我太紧张了，反而心中杂念更多。“白晶晶想了想自己的情况，也确实如此，看来自己不能太着急，应该放松下来。
吃过了晚饭后，林清楚就告别离去，初入门的弟子都是非常刻苦的，白晶晶也赶紧收拾了东西，照看了一下师父以后，赶紧回去修炼的。
这次她摆好了姿势以后，并没有急着去让自己去眼观鼻，鼻观心，而是按照村里人教给的放松办法，深呼吸，再深呼吸，然后闭上双眼，好像睡觉那样。果然，这样的状态让她感觉放松了很多，就连身体的不适和酸痛都减轻了。慢慢的，她似乎真的处于一种半梦半醒之间，呼吸也变得悠长缓慢，那一刻，她身下的大地，似乎受到她心灵的感召，一丝丝清凉之气，缓缓的从她的身下，钻入到了她的身体，从各处朝着丹田汇聚而去。
而她也在此刻惊醒，再次去身体寻找那些清凉的气息，却是踪迹全无。难道是做梦吗？可是那也太真实了吧？再试试。
这次她还是按照之前的方法，先让自己彻底的放松，紧接着，她又处于了那种半睡着的状态。此刻，比刚才更加清晰的气脉感觉又出现了，她赶紧收摄心神，默想御山决第一层里面的那些运功线路。果然，那些清凉的地脉灵气，真的顺着自己默想的路线，在自己体内游走，慢慢的增多起来，朝着丹田的方向汇聚，不过这个过程非常的慢，整整三个时辰后，她体内的第一次法力循环才真正完成，而这时她的丹田之内，也成功汇聚了一小团微弱的法力，这将是她今后提升功力的基础，生生不息之道基所在。
“我真的成功了？！天呐！我只用了一天！”白晶晶陷入了巨大的惊喜之中！这是她有生以来，第一次感觉到真正的高兴！她真想大声的呼喊，把这胸中的闷气全部发泄出去！她想怒斥这苍天，为何让自己如此坎坷不平！到了最后，她都不知道自己是什么情绪了，只是在那里不断的抽泣。
清晨很快就到来了，白晶晶很早就开始给师父准备早餐了，他不能让钟离师父受到一点委屈，哪怕是延迟一点吃早饭的时间。
今天的钟离道人看起来脸色好了很多，虽然还很虚弱，但是已经能够下地活动了，白晶晶还专门跑到山上，给他弄了一根树叉做拐杖，让他下地的时候也方便些，她实在太弱小了，扶不动钟离师父。
不过今天的白晶晶，明显感觉到体力充沛，仿佛有用不完的力气。
上午她没有继续修炼，一边收拾着院里的菜圃，一边等着师祖的到来，她可是答应今天给师父来送延寿丹的。
“白师妹，你来。”从院子外传来了林师兄的叫声，白晶晶抬头看去，他身边竟然还站着两个道童，都好奇的望着她呢。
白晶晶放下手里的农具，走出了洞府院子，“林师兄好！这是……”白晶晶也很奇怪，今天为啥带两个陌生人过来呢？
“他两是青玄和青云两兄弟，都是张士奇执事的弟子，平时对我们这些新入门的师兄弟都很照顾的，今天特意带来和你认识一下的。”进清楚清脆的声音为他们介绍着，脸上始终充满了阳光般的笑容。
“谢谢林师兄，见过两位青师兄！”白晶晶施了一礼。
“你就是白师妹啊！久仰大名，昨天听说几个长老都差点为你吵起来。”那个叫做青玄的开口说道。
“啊！我不知道。”白晶晶心头一震，看来以后真要多交些朋友，消息也能灵通一些。
“行了，人也认识了，有空的时候我们一起玩耍，上午大家都忙，各自散了吧。”林清楚说道。
“是是，师父那里还等着。白师妹再见，林师弟再见。”青玄和青云连连告别离去，林小哥也赶紧去给师父做早餐去了。
白晶晶心中温暖，看来山上的日子会比以前好过很多啊！
r /> ”那林师兄，我想问一下，怎么才能做到心无杂念呢？我都用那怪姿势打坐一天了，就是怎么也静不下心来，更别说感应到地脉灵气了。“白晶晶赶紧凑到他身边问道，两只漂亮的大眼睛忽闪忽闪的看着他。
”你的眼睛真好看。“林清楚情不自禁的说道。
”哎呀，我问你正事呢，快告诉我！“白晶晶再次催促道。
”啊？你问我什么？哦，哦，心无杂念是吧，这个其实说难也难，说不难也不难，就是放松就好，你越是想心无杂念，就越会紧张无比，心中的想法就越多！我当初也是很难做到放松自己的。”林清楚回想自己刚开始修炼时的情景，用自己理解的事跟她去解释着。
”哦，是这样吗？谢谢你啊，可能是我太紧张了，反而心中杂念更多。“白晶晶想了想自己的情况，也确实如此，看来自己不能太着急，应该放松下来。
吃过了晚饭后，林清楚就告别离去，初入门的弟子都是非常刻苦的，白晶晶也赶紧收拾了东西，照看了一下师父以后，赶紧回去修炼的。
这次她摆好了姿势以后，并没有急着去让自己去眼观鼻，鼻观心，而是按照村里人教给的放松办法，深呼吸，再深呼吸，然后闭上双眼，好像睡觉那样。果然，这样的状态让她感觉放松了很多，就连身体的不适和酸痛都减轻了。慢慢的，她似乎真的处于一种半梦半醒之间，呼吸也变得悠长缓慢，那一刻，她身下的大地，似乎受到她心灵的感召，一丝丝清凉之气，缓缓的从她的身下，钻入到了她的身体，从各处朝着丹田汇聚而去。
而她也在此刻惊醒，再次去身体寻找那些清凉的气息，却是踪迹全无。难道是做梦吗？可是那也太真实了吧？再试试。
这次她还是按照之前的方法，先让自己彻底的放松，紧接着，她又处于了那种半睡着的状态。此刻，比刚才更加清晰的气脉感觉又出现了，她赶紧收摄心神，默想御山决第一层里面的那些运功线路。果然，那些清凉的地脉灵气，真的顺着自己默想的路线，在自己体内游走，慢慢的增多起来，朝着丹田的方向汇聚，不过这个过程非常的慢，整整三个时辰后，她体内的第一次法力循环才真正完成，而这时她的丹田之内，也成功汇聚了一小团微弱的法力，这将是她今后提升功力的基础，生生不息之道基所在。
“我真的成功了？！天呐！我只用了一天！”白晶晶陷入了巨大的惊喜之中！这是她有生以来，第一次感觉到真正的高兴！她真想大声的呼喊，把这胸中的闷气全部发泄出去！她想怒斥这苍天，为何让自己如此坎坷不平！到了最后，她都不知道自己是什么情绪了，只是在那里不断的抽泣。
清晨很快就到来了，白晶晶很早就开始给师父准备早餐了，他不能让钟离师父受到一点委屈，哪怕是延迟一点吃早饭的时间。
今天的钟离道人看起来脸色好了很多，虽然还很虚弱，但是已经能够下地活动了，白晶晶还专门跑到山上，给他弄了一根树叉做拐杖，让他下地的时候也方便些，她实在太弱小了，扶不动钟离师父。
不过今天的白晶晶，明显感觉到体力充沛，仿佛有用不完的力气。
上午她没有继续修炼，一边收拾着院里的菜圃，一边等着师祖的到来，她可是答应今天给师父来送延寿丹的。
“白师妹，你来。”从院子外传来了林师兄的叫声，白晶晶抬头看去，他身边竟然还站着两个道童，都好奇的望着她呢。
白晶晶放下手里的农具，走出了洞府院子，“林师兄好！这是……”白晶晶也很奇怪，今天为啥带两个陌生人过来呢？
“他两是青玄和青云两兄弟，都是张士奇执事的弟子，平时对我们这些新入门的师兄弟都很照顾的，今天特意带来和你认识一下的。”进清楚清脆的声音为他们介绍着，脸上始终充满了阳光般的笑容。
“谢谢林师兄，见过两位青师兄！”白晶晶施了一礼。
“你就是白师妹啊！久仰大名，昨天听说几个长老都差点为你吵起来。”那个叫做青玄的开口说道。
“啊！我不知道。”白晶晶心头一震，看来以后真要多交些朋友，消息也能灵通一些。
“行了，人也认识了，有空的时候我们一起玩耍，上午大家都忙，各自散了吧。”林清楚说道。
“是是，师父那里还等着。白师妹再见，林师弟再见。”青玄和青云连连告别离去，林小哥也赶紧去给师父做早餐去了。
白晶晶心中温暖，看来山上的日子会比以前好过很多啊！