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sp; 这里是动物园的外围,现在是7月4号早上6点,正值盛夏季节,这个点有许多人在周围晨练。
郝俊从小树林里钻了出来,根据杨啸河的记忆,走了大约两公里,看到了杨啸河的小院。
郝俊开门的时候,听到背后响起了一个刺耳的女声:“哎吆,杨大教练,换新衣服了?这衣服老贵了吧?我都没认出来,大清早的,这是偷偷摸摸的干啥去了,又相中了谁家的女孩子了?”
本来郝俊听到声音想回头看看,但越听越觉得这是找事刷存在感的,就直接开门进院,顺手关上了门。
那声音更加嘚瑟了,“看看吧,看看吧,准是没出去干好事,我把话搁这儿,谁家里有小姑娘的,看不住可等着后悔吧。”
郝俊先在院子里转悠了一圈,开门进屋,到处看了看。就像杨啸河说的那样,吃喝用俱全,最少一个星期不用出门。
没有了后顾之忧,郝俊迫不及待地演练起太极拳来。
身体经过了医务中心的改造,又有了杨啸河的所有习武记忆,加上在俱乐部的时候杨啸河言传身教,郝俊很快就进入了状态。
太极拳以静制动,以柔克刚,以圆化直,以弱胜强,避实就虚,借力发力,松沉柔顺,圆活畅通。
郝俊习武之前,感到拳打出去有一种拙力僵劲,演练了五天太极拳,改变了他的用力习惯和本能,最大限度地避免了肌肉、关节、韧带的损伤,也没有连续猛力时产生的胸闷紧张、气血受阻等不适。
其实郝俊当前身体的条件,就算一点儿不演练,也可以发挥出杨啸河大约三分之一的功底,关键时刻,能爆发出八成威力,但突然爆发对于身体的损伤是可以预见的。
经过了五天的演练,郝俊已经融会贯通,可以发挥出杨啸河三分之二的功底,关键时刻,能爆发出九成五的威力,而且不会对身体造成较大伤害。
如果杨啸河知道郝俊这么妖孽,估计能惊掉了下巴!
之前和他交换人生的,不乏武术爱好者,但他们没有任何人在三个月内达到这个水平!
当然,这其中有一个很重要的原因:杨啸河没有向他们开放所有的习武记忆。
另外还有一个先决条件:郝俊的体能潜力超过了大部分会员,李济川都惊讶于在他的基因组中添加DNA序列的过程相当完美。
不管怎么说,郝俊只用了五天,就把别人三个月完成不了的事情做的也相当完美,绝对是不虚此行了。
这段过程,将在他穿越回去后,给他自己的身体带来一个质的变化,结合着习武的记忆,达到当前身体的水准指日可待!
第六天的时候,郝俊开始演练形意拳了。
形意拳的风格是拳势舒展,浑厚勇猛,步步为营。看似硬打硬进,犹如电闪雷鸣,实则精巧紧凑,难寻破绽。
有了演练太极拳的基础和感悟,郝俊第九天上午的时候,就已经有了出手如钢锉、落手如钩竿、迈步如行犁、落脚如生根的感觉了。
不过,吃的喝的都消耗一空了。
冰箱里只剩了半个馒头。厨房里除了昨天晚上剩下的芹菜根,就只有今天早上削下的冬瓜皮了,中午饭可不能芹菜根炒冬瓜皮,而且半个馒头也吃不饱。
现在的体力消耗大,没肉也不行,看来今天必须出门了。
sp; 这里是动物园的外围,现在是7月4号早上6点,正值盛夏季节,这个点有许多人在周围晨练。
郝俊从小树林里钻了出来,根据杨啸河的记忆,走了大约两公里,看到了杨啸河的小院。
郝俊开门的时候,听到背后响起了一个刺耳的女声:“哎吆,杨大教练,换新衣服了?这衣服老贵了吧?我都没认出来,大清早的,这是偷偷摸摸的干啥去了,又相中了谁家的女孩子了?”
本来郝俊听到声音想回头看看,但越听越觉得这是找事刷存在感的,就直接开门进院,顺手关上了门。
那声音更加嘚瑟了,“看看吧,看看吧,准是没出去干好事,我把话搁这儿,谁家里有小姑娘的,看不住可等着后悔吧。”
郝俊先在院子里转悠了一圈,开门进屋,到处看了看。就像杨啸河说的那样,吃喝用俱全,最少一个星期不用出门。
没有了后顾之忧,郝俊迫不及待地演练起太极拳来。
身体经过了医务中心的改造,又有了杨啸河的所有习武记忆,加上在俱乐部的时候杨啸河言传身教,郝俊很快就进入了状态。
太极拳以静制动,以柔克刚,以圆化直,以弱胜强,避实就虚,借力发力,松沉柔顺,圆活畅通。
郝俊习武之前,感到拳打出去有一种拙力僵劲,演练了五天太极拳,改变了他的用力习惯和本能,最大限度地避免了肌肉、关节、韧带的损伤,也没有连续猛力时产生的胸闷紧张、气血受阻等不适。
其实郝俊当前身体的条件,就算一点儿不演练,也可以发挥出杨啸河大约三分之一的功底,关键时刻,能爆发出八成威力,但突然爆发对于身体的损伤是可以预见的。
经过了五天的演练,郝俊已经融会贯通,可以发挥出杨啸河三分之二的功底,关键时刻,能爆发出九成五的威力,而且不会对身体造成较大伤害。
如果杨啸河知道郝俊这么妖孽,估计能惊掉了下巴!
之前和他交换人生的,不乏武术爱好者,但他们没有任何人在三个月内达到这个水平!
当然,这其中有一个很重要的原因:杨啸河没有向他们开放所有的习武记忆。
另外还有一个先决条件:郝俊的体能潜力超过了大部分会员,李济川都惊讶于在他的基因组中添加DNA序列的过程相当完美。
不管怎么说,郝俊只用了五天,就把别人三个月完成不了的事情做的也相当完美,绝对是不虚此行了。
这段过程,将在他穿越回去后,给他自己的身体带来一个质的变化,结合着习武的记忆,达到当前身体的水准指日可待!
第六天的时候,郝俊开始演练形意拳了。
形意拳的风格是拳势舒展,浑厚勇猛,步步为营。看似硬打硬进,犹如电闪雷鸣,实则精巧紧凑,难寻破绽。
有了演练太极拳的基础和感悟,郝俊第九天上午的时候,就已经有了出手如钢锉、落手如钩竿、迈步如行犁、落脚如生根的感觉了。
不过,吃的喝的都消耗一空了。
冰箱里只剩了半个馒头。厨房里除了昨天晚上剩下的芹菜根,就只有今天早上削下的冬瓜皮了,中午饭可不能芹菜根炒冬瓜皮,而且半个馒头也吃不饱。
现在的体力消耗大,没肉也不行,看来今天必须出门了。