，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，凤火无错无删减全文免费阅读！
马步马步，最重要的就是一个马字，必须得在胯下站出一匹马来。
零蹲开了马步，身体在微微的起伏着，仿佛骑在奔腾的骏马上，全身上下犹如微风吹拂水面，轻轻的晃动着。
每次起时，脚掌便如同鸡爪般，用力的抠在沙场上，进而牵动小腿的骨头和肌肉，令膝盖自然的挺了起来，大腿绷紧，收腹。
而当伏下时，脚掌又如同鸭掌般平缓松开，继而令膝盖放松，大腿肌肉舒展，腰坐腹鼓。
在这种轻微的起伏之间，不停的转换着身体的重心，起到锻炼肌肉的作用。
“零，你这是在做什么？”
西罗站在零身旁默默的观察了一会儿，起初还以为零是在以特殊的方法训练，毕竟零是出身贵族，有属于自己的锻炼方法也很正常的。
所以他便在一旁偷偷的模仿，可惜国术的精粹，如果没有名师指导，即便是西罗天赋再高，也难以窥破其中的奥妙。
尤其是零的头部，那股凌空虚顶的劲儿，能够起到登高望远之意，能够放松心绪，缓解疲劳。
而西罗只是偷偷的在学架子，站着死马步，不过站了一会儿就觉得腰酸腿痛，头昏眼花，胃部翻涌。
如果西罗从一开始就开口询问，零还会告诉他，这是自己的独特锻炼方法，让他不要模仿。
可惜西罗偏偏选择了偷师，这要是在零的世界里，那绝对是被活活打死的份儿。
然而这里毕竟是竞技场，真正拥有决定角斗士性命的人，只有雷欧。
零也不愿在修炼未成时，直接跟雷欧翻脸。
“别吵，我在锻炼！”
零低声呵斥了一句，懒得跟西罗浪费时间。
“这个地方不错，没什么人，就在这里爽一爽如何！”
西罗是住嘴了，其他的角斗士却掺和了进来。
之前被雷利打翻的三个基佬，此刻正像是拎着小鸡般，提着三个洗刷干净的奴隶走了过来，看到零在这里扎马步，习惯性的开口呵斥道：
“滚，没看到我们要办正事吗，别******在这里碍眼！”
“你是在跟我说话！”
如果是之前饿着肚子的状态，零会选择息事宁人，灰不溜秋的离开。
刚刚填饱了肚子的他，则是锋芒毕露，目光凝缩如剑，若有实质的从那三人身上扫过，说话的声音，带着一种强烈的自信和刚硬。
这是武者的骄傲，武者可以战死，但绝不会懦弱的受辱！
那三人明显没有料到，零会如此的嚣张，敢跟他们叫板，其中一人刚想上前干架，却被身旁的两人拉住了。
显然，昨天零在竞技场上，干脆利索的解决奥布的一剑，在他们心里，留下了足够的阴影。
“怕什么，要看就让他看好了，说不定他也会加入我们的大家庭呢！”
“说的不错。不过呀，看他那副瘦不拉几的模样，应该是充当受的角色……”
“哎呀……”
零再也听不下去了，只觉浑身的鸡皮疙瘩层层竖起，背上凉飕飕的，像是有只恶心的大手在抚摸他一样。
当下犹如被踩了尾巴的猫，浑身汗毛乍立，嗖的往前窜了出去，逃也似的离开那个令他作呕的地方。
“啊……”
被三人捉去的奴隶，显然是第一次遭遇菊花残的悲剧，惊恐高亢的尖叫起来，那凄厉悲凉的声音，足以让听过的人，晚上做起噩梦来。
“……真是人间自有基情在啊！”
零捂住了双耳，用力的摇晃着脑袋，努力的将那惨绝人寰的声音，在他脑海之中勾勒出的基情四射的画面甩出去。
“他们，他们怎么可以这样……”
利奇同样好奇的走过去，不过片刻... -->>
马步马步，最重要的就是一个马字，必须得在胯下站出一匹马来。
零蹲开了马步，身体在微微的起伏着，仿佛骑在奔腾的骏马上，全身上下犹如微风吹拂水面，轻轻的晃动着。
每次起时，脚掌便如同鸡爪般，用力的抠在沙场上，进而牵动小腿的骨头和肌肉，令膝盖自然的挺了起来，大腿绷紧，收腹。
而当伏下时，脚掌又如同鸭掌般平缓松开，继而令膝盖放松，大腿肌肉舒展，腰坐腹鼓。
在这种轻微的起伏之间，不停的转换着身体的重心，起到锻炼肌肉的作用。
“零，你这是在做什么？”
西罗站在零身旁默默的观察了一会儿，起初还以为零是在以特殊的方法训练，毕竟零是出身贵族，有属于自己的锻炼方法也很正常的。
所以他便在一旁偷偷的模仿，可惜国术的精粹，如果没有名师指导，即便是西罗天赋再高，也难以窥破其中的奥妙。
尤其是零的头部，那股凌空虚顶的劲儿，能够起到登高望远之意，能够放松心绪，缓解疲劳。
而西罗只是偷偷的在学架子，站着死马步，不过站了一会儿就觉得腰酸腿痛，头昏眼花，胃部翻涌。
如果西罗从一开始就开口询问，零还会告诉他，这是自己的独特锻炼方法，让他不要模仿。
可惜西罗偏偏选择了偷师，这要是在零的世界里，那绝对是被活活打死的份儿。
然而这里毕竟是竞技场，真正拥有决定角斗士性命的人，只有雷欧。
零也不愿在修炼未成时，直接跟雷欧翻脸。
“别吵，我在锻炼！”
零低声呵斥了一句，懒得跟西罗浪费时间。
“这个地方不错，没什么人，就在这里爽一爽如何！”
西罗是住嘴了，其他的角斗士却掺和了进来。
之前被雷利打翻的三个基佬，此刻正像是拎着小鸡般，提着三个洗刷干净的奴隶走了过来，看到零在这里扎马步，习惯性的开口呵斥道：
“滚，没看到我们要办正事吗，别******在这里碍眼！”
“你是在跟我说话！”
如果是之前饿着肚子的状态，零会选择息事宁人，灰不溜秋的离开。
刚刚填饱了肚子的他，则是锋芒毕露，目光凝缩如剑，若有实质的从那三人身上扫过，说话的声音，带着一种强烈的自信和刚硬。
这是武者的骄傲，武者可以战死，但绝不会懦弱的受辱！
那三人明显没有料到，零会如此的嚣张，敢跟他们叫板，其中一人刚想上前干架，却被身旁的两人拉住了。
显然，昨天零在竞技场上，干脆利索的解决奥布的一剑，在他们心里，留下了足够的阴影。
“怕什么，要看就让他看好了，说不定他也会加入我们的大家庭呢！”
“说的不错。不过呀，看他那副瘦不拉几的模样，应该是充当受的角色……”
“哎呀……”
零再也听不下去了，只觉浑身的鸡皮疙瘩层层竖起，背上凉飕飕的，像是有只恶心的大手在抚摸他一样。
当下犹如被踩了尾巴的猫，浑身汗毛乍立，嗖的往前窜了出去，逃也似的离开那个令他作呕的地方。
“啊……”
被三人捉去的奴隶，显然是第一次遭遇菊花残的悲剧，惊恐高亢的尖叫起来，那凄厉悲凉的声音，足以让听过的人，晚上做起噩梦来。
“……真是人间自有基情在啊！”
零捂住了双耳，用力的摇晃着脑袋，努力的将那惨绝人寰的声音，在他脑海之中勾勒出的基情四射的画面甩出去。
“他们，他们怎么可以这样……”
利奇同样好奇的走过去，不过片刻... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读