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bsp; 我同样跑了几步,按照跳蚤刚演示的那样,左脚后拉,身体下沉。
整个过程虽然没有跳蚤那么流畅,不过也是稳稳的停了下来。
“跳蚤,是这样吗?”
“嗯,不错。看来你的基础挺好的,那接下来做前T。”
跳蚤点点头,开始继续教我下一个动作。
这次的动作看起来就不是那么简单了。
跳蚤先是原地下蹲,当大腿与小腿的距离呈九十度的时候,左脚前伸,直到完全伸直,脚尖朝外,四个轮子全部着地。
上半身也没闲着,跳蚤的双手向前水平伸出,腰也跟着向前倾斜。
“这个就是前T的原地动作,你先摆一遍。”
我看过之后,照模照样的摆出了前T的姿势。
“不错,你先这样摆着别动,我做一遍你看着。”
跳蚤再次跑出,做了一遍前T,整个过程和原地摆的动作基本一致。
“做前T的时候,一定要先蹲的很低再出脚,出去的脚不要一下放在地上,让它轻轻的托着,与地面稍微接触就行,记住刹的越远越好。”跳蚤在教我的时候很有责任心,每一个细节都讲得非常清楚。
“明白了。”
我站起身,调整了下呼吸,开始照着跳蚤讲的一步步做。
先蹲,再出脚。
就当我将脚伸出去的时候,上半身突然不稳。
“啪”的一声摔了下去,由于我在摔倒的时候下意识的用双手撑着,结果两只手掌当场就肿了,疼得我龇牙咧嘴。
(原来练刹车一不小心就会摔啊,真是疼死我了。)
在摔倒之后我没有立刻起身,坐在原地缓了会儿。
“你没事吧?”跳蚤看到我摔倒之后立刻跑了过来。
“没事,没事,缓缓就好了,嘶…”我急忙摆摆手,这一摆之后突然一股钻心的疼痛传到我的大脑皮层,忍不住的倒吸一口凉气。
(看来不只是手掌,现在受伤最严重的是手腕才对,这下可真是丑大了。)
我摸了摸手腕,自己又活动了下。
(还好没有伤到骨头,只是扭伤,真是不幸中的万幸。)
在家的时候跟着我爸学过一段时间的按摩,所以这点常识性的判断还是有的。
“真没事?”跳蚤看到我的神色有些异常,再一次关心道。
“真没事,就是手腕有点扭到了,休息一会儿就好。”我缓缓起身,拍了拍裤子上的土,示意自己没事。
“没事就好,练刹车的时候摔跤是常有的事,所以下次出来你一定要带着护具,把伤害降到最低。”跳蚤也看出我并没有多大事情,那微微皱起的眉头才舒缓开来。
“我没有护具啊。”
下午买鞋的时候一个店员还问我要不要护具来着,当时出于迷之自信,觉得自己根本都用不到那种东西,就没买。
“我那还有双手套,明天给你拿过来用。”跳蚤微微思考了下,说道。
“非常感谢。”虽说大恩不言谢,但基础的礼貌还是要有的。
bsp; 我同样跑了几步,按照跳蚤刚演示的那样,左脚后拉,身体下沉。
整个过程虽然没有跳蚤那么流畅,不过也是稳稳的停了下来。
“跳蚤,是这样吗?”
“嗯,不错。看来你的基础挺好的,那接下来做前T。”
跳蚤点点头,开始继续教我下一个动作。
这次的动作看起来就不是那么简单了。
跳蚤先是原地下蹲,当大腿与小腿的距离呈九十度的时候,左脚前伸,直到完全伸直,脚尖朝外,四个轮子全部着地。
上半身也没闲着,跳蚤的双手向前水平伸出,腰也跟着向前倾斜。
“这个就是前T的原地动作,你先摆一遍。”
我看过之后,照模照样的摆出了前T的姿势。
“不错,你先这样摆着别动,我做一遍你看着。”
跳蚤再次跑出,做了一遍前T,整个过程和原地摆的动作基本一致。
“做前T的时候,一定要先蹲的很低再出脚,出去的脚不要一下放在地上,让它轻轻的托着,与地面稍微接触就行,记住刹的越远越好。”跳蚤在教我的时候很有责任心,每一个细节都讲得非常清楚。
“明白了。”
我站起身,调整了下呼吸,开始照着跳蚤讲的一步步做。
先蹲,再出脚。
就当我将脚伸出去的时候,上半身突然不稳。
“啪”的一声摔了下去,由于我在摔倒的时候下意识的用双手撑着,结果两只手掌当场就肿了,疼得我龇牙咧嘴。
(原来练刹车一不小心就会摔啊,真是疼死我了。)
在摔倒之后我没有立刻起身,坐在原地缓了会儿。
“你没事吧?”跳蚤看到我摔倒之后立刻跑了过来。
“没事,没事,缓缓就好了,嘶…”我急忙摆摆手,这一摆之后突然一股钻心的疼痛传到我的大脑皮层,忍不住的倒吸一口凉气。
(看来不只是手掌,现在受伤最严重的是手腕才对,这下可真是丑大了。)
我摸了摸手腕,自己又活动了下。
(还好没有伤到骨头,只是扭伤,真是不幸中的万幸。)
在家的时候跟着我爸学过一段时间的按摩,所以这点常识性的判断还是有的。
“真没事?”跳蚤看到我的神色有些异常,再一次关心道。
“真没事,就是手腕有点扭到了,休息一会儿就好。”我缓缓起身,拍了拍裤子上的土,示意自己没事。
“没事就好,练刹车的时候摔跤是常有的事,所以下次出来你一定要带着护具,把伤害降到最低。”跳蚤也看出我并没有多大事情,那微微皱起的眉头才舒缓开来。
“我没有护具啊。”
下午买鞋的时候一个店员还问我要不要护具来着,当时出于迷之自信,觉得自己根本都用不到那种东西,就没买。
“我那还有双手套,明天给你拿过来用。”跳蚤微微思考了下,说道。
“非常感谢。”虽说大恩不言谢,但基础的礼貌还是要有的。