，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，请叫我学霸君无错无删减全文免费阅读！
青石契合在一起，没有丝毫的松动，可见打磨青石和制造圆木的工匠还收用了十分的心思在这上面的。
摸了摸圆木的中间，无比的圆滑，没有一丝的粗糙和刺手的感觉。
将这些青石组合起来之后，这些石头便显露出了它的功能，若是有一个现代人在这里的话，必然能看出周正院子里面所摆放的便是哑铃。
青石哑铃组装好之后，周正便一手一个的拿了起来，试了试手感，因为青石并不是太大，所以周正这十六岁的身板只是感觉到了一丝的沉重而已，其他的并没有什么。
周正将青石哑铃放在手上不断的举动，耳边还传来了阵阵的风声，从风声里面周正听到了吕布和隐老交手的声音。
自从吕布和隐老交过手之后，每天吕布最大的乐趣便是和隐老切磋，对于一个习武之人来说强大的力量永远是让人神往的，尤其是吕布这个人，遇到了一个比自己更加强大的高手自然会心中无比的欣喜，这样的一个高手可以让吕布在武道一途上面走的更远。
先不去管这些了，自己现在还是先将这个小身板练好了再说，当即周正放下了青石哑铃，将青石一边青黑色的物体拿了起来。
这青黑色的物体也是周正吩咐下去用来做哑铃的原料，其实这东西手往上一摸就知道是什么东西了，触手冰凉还有着极大的硬度，一看便是铁。
这个时代的铁和周正所认知当中的铁有很大的不同，单凭科技来说这个时代虽然是踏入了铁器的时代，但是人们对于铁器的认知仅限于可以铸成武器与一些厨具。
铁作为一种国家管制的物资，每个家庭里面所拥有的铁质器具都需要在官府有着明确的记录。
锻铁之术，因为技术力量的原因虽然远远无法提升铁在生产出来之后的质量，但是气力强大之人却可以一锤又一锤的将铁中的杂质去除，因而形成百锻精铁。
所以这个时代虽然科技没有怎么跟的上，但是并不缺少一把子力气的人，因此精铁、精钢都是能经过高强度的锤炼得到。
周正眼前的这些青黑色的物体便是外力锻造出来的精铁，虽然没有达到百锻但是七八十锻还是有的，将精铁拿起来之后，周正明显的感觉到这精铁的重量比青石重多了，同等的体积之下周正感觉这精铁的重量大约是青石两倍。
如果说青石哑铃是周正初步训练所用的话，那么这精铁哑铃便周正在适应青石的重量之后所提前准备的训练器材。
精铁哑铃很快也被周正按照之前的顺序组装了起来，院子里面顿时多出了三个青石哑铃和两个精铁哑铃。
看着地上的哑铃，周正先是将精铁的哑铃放进自己的房间里面，精铁哑铃只是一个就让周正感觉到了沉重，更不用说两个。
将精铁哑铃放进房间之后，又重新来到院子里面的周正当即便拿起了地上的青石哑铃，在院子里面开始了自己在这个时代的第一次锻炼。
青石契合在一起，没有丝毫的松动，可见打磨青石和制造圆木的工匠还收用了十分的心思在这上面的。
摸了摸圆木的中间，无比的圆滑，没有一丝的粗糙和刺手的感觉。
将这些青石组合起来之后，这些石头便显露出了它的功能，若是有一个现代人在这里的话，必然能看出周正院子里面所摆放的便是哑铃。
青石哑铃组装好之后，周正便一手一个的拿了起来，试了试手感，因为青石并不是太大，所以周正这十六岁的身板只是感觉到了一丝的沉重而已，其他的并没有什么。
周正将青石哑铃放在手上不断的举动，耳边还传来了阵阵的风声，从风声里面周正听到了吕布和隐老交手的声音。
自从吕布和隐老交过手之后，每天吕布最大的乐趣便是和隐老切磋，对于一个习武之人来说强大的力量永远是让人神往的，尤其是吕布这个人，遇到了一个比自己更加强大的高手自然会心中无比的欣喜，这样的一个高手可以让吕布在武道一途上面走的更远。
先不去管这些了，自己现在还是先将这个小身板练好了再说，当即周正放下了青石哑铃，将青石一边青黑色的物体拿了起来。
这青黑色的物体也是周正吩咐下去用来做哑铃的原料，其实这东西手往上一摸就知道是什么东西了，触手冰凉还有着极大的硬度，一看便是铁。
这个时代的铁和周正所认知当中的铁有很大的不同，单凭科技来说这个时代虽然是踏入了铁器的时代，但是人们对于铁器的认知仅限于可以铸成武器与一些厨具。
铁作为一种国家管制的物资，每个家庭里面所拥有的铁质器具都需要在官府有着明确的记录。
锻铁之术，因为技术力量的原因虽然远远无法提升铁在生产出来之后的质量，但是气力强大之人却可以一锤又一锤的将铁中的杂质去除，因而形成百锻精铁。
所以这个时代虽然科技没有怎么跟的上，但是并不缺少一把子力气的人，因此精铁、精钢都是能经过高强度的锤炼得到。
周正眼前的这些青黑色的物体便是外力锻造出来的精铁，虽然没有达到百锻但是七八十锻还是有的，将精铁拿起来之后，周正明显的感觉到这精铁的重量比青石重多了，同等的体积之下周正感觉这精铁的重量大约是青石两倍。
如果说青石哑铃是周正初步训练所用的话，那么这精铁哑铃便周正在适应青石的重量之后所提前准备的训练器材。
精铁哑铃很快也被周正按照之前的顺序组装了起来，院子里面顿时多出了三个青石哑铃和两个精铁哑铃。
看着地上的哑铃，周正先是将精铁的哑铃放进自己的房间里面，精铁哑铃只是一个就让周正感觉到了沉重，更不用说两个。
将精铁哑铃放进房间之后，又重新来到院子里面的周正当即便拿起了地上的青石哑铃，在院子里面开始了自己在这个时代的第一次锻炼。