，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，终极武力无错无删减全文免费阅读！
第一百零五章权衡利弊
通过调整全身的骨骼，拉伸韧带和肌腱，从而在根本上促进肌体力量的增加和协调，再通过格斗术持之以恒的锻炼，最后把人的身体从外到内彻底演变成一个统一的整体。这本来就是铁十字军历代以来经由无数的前辈高手，总结归纳出来的理论核心之一，只可惜，理论的东西向来只存在于理论当中，几百年来，铁十字军的高手层出不穷，却依旧没有人能够把这套理论彻底的付诸于实践。
人的身体，实在是太复杂了，前人的理论说白了只不过是一种高屋建瓴式的推论和猜想，即便过去有无数人曾经沿着这条路走过去，并且取得了巨大的成绩，但时至今日，到底也没有人能通过自己的实践，证明过这个推论到最后是否真的可行。
但是现在，安妮在看见王越教授萨拉的那一手基础发力动作时，突然就有一种感觉，仿佛王越这时候就已经确确实实走上了这样的一条“路”。
当他的身体在摆出动作的那一刹那，她分明就看到了王越全身的肌肉和筋腱，韧带，都是在随着他体内的骨骼在同时运动着，而不仅仅是对肌肉力量的单独控制。只是一个抖腕下劈的动作，就整合了全身将近百分之七八十的肌肉，而这种对于自身力量大幅度增加的利用效率，给安妮带来的震动，不亚于她当初在铁十字军总部第一次见到她的老师阿道夫先生。
也正因为如此，就算是安妮出身海瑟薇家族，见过的高手不计其数，这时候却也忍不住发出了疑问。
同样是基础格斗的入门动作，别人练起来最多也就是能够控制浑身肌肉的一半，可王越却在这个几乎被所有人都公认了的最高效率上，又提高了两三成的利用率。这种改变，对于铁十字军来说几乎就是不可思议的。
“我在看了阿道夫先生的笔记后，前些天突然想通了以前一些没有弄明白的问题，就把十字手里的一些动作拿出来试着和骑士锤发力的技巧融合了一下，没想到效果却是出乎意外的好。只不过这一招，对于身体的协调性要求很高，如果不能把力量控制的十分精细，那锻炼的效果对于身体的负担就会特别大。刚才我教给萨拉的，只是最初步的技巧，如果她不够勤奋，一个月的时间可是练不出什么名堂的。”
王越见安妮发问，笑了笑也不多说。他的格斗术虽然脱胎于铁十字军，但现在被改版后，实则内里早已是面目全非，不但动作有了很多细节上的变化，而且还有一整套与之相对应的呼吸方法，相对于那些似是而非的姿势动作，这才是他格斗术里最重要的部分。
只要他不说，管他是谁，就算把动作都学会了，也绝不会产生太大的效果。所以他也就不怎么忌讳在别人面前演练这些东西，当然也不怕人问。
“可是同样是这个动作，我怎么就做不到你那那样？”安妮皱着眉头，显然还是有些不解的地方，嘴里一边说着话，一边也把手腕一抖，做出了一个向下劈击的动作。
她摆出的这个架势，比萨拉初练时标准了十倍，一举一动都照着王越刚才的动作来，但她自己的感觉却又觉得有些别扭。
同样是铁十字军出身的，她当然对这些动作早就练得滚瓜烂熟，自然也不必像萨拉一样从头做起，只需要把几处细节的地方稍微改变一下，动作就和王越一模一样了。
可结果却不怎么尽如人意。经过王越改动后的姿势，虽然对肌肉的控制能力的确增强了不少，但却还是远远达不到如同王越方才亲身示范的那种地步。
“铁十字军的格斗术，最开始的传承里据说还有一部分教会的东西，毕竟国王时代的很多骑士都曾经响应了教会的号召，参加过千年圣战。只可惜到了现在，教会已经大不如前，很多东西都成了历史，或者秘而不宣，我的老师阿道夫先生在十年前还曾远行去了一趟‘奥古斯都’朝圣，想要借阅一下教会图书馆里珍藏的一些秘本，甚至不管付出什么代价，但是教会还是拒绝了。而格雷西家是最虔诚的教徒，不但本身就是格斗世家，而且据说他们这一家里很多人都皈依了，在教会里甚至有人坐上了红衣大主教的位置，你这次和萨拉交手，让她生出了加入我们铁十字军的想法，这实在是一件好... -->>
第一百零五章权衡利弊
通过调整全身的骨骼，拉伸韧带和肌腱，从而在根本上促进肌体力量的增加和协调，再通过格斗术持之以恒的锻炼，最后把人的身体从外到内彻底演变成一个统一的整体。这本来就是铁十字军历代以来经由无数的前辈高手，总结归纳出来的理论核心之一，只可惜，理论的东西向来只存在于理论当中，几百年来，铁十字军的高手层出不穷，却依旧没有人能够把这套理论彻底的付诸于实践。
人的身体，实在是太复杂了，前人的理论说白了只不过是一种高屋建瓴式的推论和猜想，即便过去有无数人曾经沿着这条路走过去，并且取得了巨大的成绩，但时至今日，到底也没有人能通过自己的实践，证明过这个推论到最后是否真的可行。
但是现在，安妮在看见王越教授萨拉的那一手基础发力动作时，突然就有一种感觉，仿佛王越这时候就已经确确实实走上了这样的一条“路”。
当他的身体在摆出动作的那一刹那，她分明就看到了王越全身的肌肉和筋腱，韧带，都是在随着他体内的骨骼在同时运动着，而不仅仅是对肌肉力量的单独控制。只是一个抖腕下劈的动作，就整合了全身将近百分之七八十的肌肉，而这种对于自身力量大幅度增加的利用效率，给安妮带来的震动，不亚于她当初在铁十字军总部第一次见到她的老师阿道夫先生。
也正因为如此，就算是安妮出身海瑟薇家族，见过的高手不计其数，这时候却也忍不住发出了疑问。
同样是基础格斗的入门动作，别人练起来最多也就是能够控制浑身肌肉的一半，可王越却在这个几乎被所有人都公认了的最高效率上，又提高了两三成的利用率。这种改变，对于铁十字军来说几乎就是不可思议的。
“我在看了阿道夫先生的笔记后，前些天突然想通了以前一些没有弄明白的问题，就把十字手里的一些动作拿出来试着和骑士锤发力的技巧融合了一下，没想到效果却是出乎意外的好。只不过这一招，对于身体的协调性要求很高，如果不能把力量控制的十分精细，那锻炼的效果对于身体的负担就会特别大。刚才我教给萨拉的，只是最初步的技巧，如果她不够勤奋，一个月的时间可是练不出什么名堂的。”
王越见安妮发问，笑了笑也不多说。他的格斗术虽然脱胎于铁十字军，但现在被改版后，实则内里早已是面目全非，不但动作有了很多细节上的变化，而且还有一整套与之相对应的呼吸方法，相对于那些似是而非的姿势动作，这才是他格斗术里最重要的部分。
只要他不说，管他是谁，就算把动作都学会了，也绝不会产生太大的效果。所以他也就不怎么忌讳在别人面前演练这些东西，当然也不怕人问。
“可是同样是这个动作，我怎么就做不到你那那样？”安妮皱着眉头，显然还是有些不解的地方，嘴里一边说着话，一边也把手腕一抖，做出了一个向下劈击的动作。
她摆出的这个架势，比萨拉初练时标准了十倍，一举一动都照着王越刚才的动作来，但她自己的感觉却又觉得有些别扭。
同样是铁十字军出身的，她当然对这些动作早就练得滚瓜烂熟，自然也不必像萨拉一样从头做起，只需要把几处细节的地方稍微改变一下，动作就和王越一模一样了。
可结果却不怎么尽如人意。经过王越改动后的姿势，虽然对肌肉的控制能力的确增强了不少，但却还是远远达不到如同王越方才亲身示范的那种地步。
“铁十字军的格斗术，最开始的传承里据说还有一部分教会的东西，毕竟国王时代的很多骑士都曾经响应了教会的号召，参加过千年圣战。只可惜到了现在，教会已经大不如前，很多东西都成了历史，或者秘而不宣，我的老师阿道夫先生在十年前还曾远行去了一趟‘奥古斯都’朝圣，想要借阅一下教会图书馆里珍藏的一些秘本，甚至不管付出什么代价，但是教会还是拒绝了。而格雷西家是最虔诚的教徒，不但本身就是格斗世家，而且据说他们这一家里很多人都皈依了，在教会里甚至有人坐上了红衣大主教的位置，你这次和萨拉交手，让她生出了加入我们铁十字军的想法，这实在是一件好... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读