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况。
主要就是因为他还不能自如的使用灵魂力量，要不然老远就能知道他们的修为情况。
他还是跑到洞口看着，要是谁一激动跑远了，直接掉下悬崖去了，那乐子可就大了。
接下来的日子就更难熬了，不过，在白天的时候，云升还是有收获的。
比如胡中山的太极桩功，云升可以一次次的观摩他的演示，罗威豪的罗家枪也一样，长孙无华的拳法也让云升眼界开阔不少，欧阳夔的磨盘掌已经趋于大成。
云升看着看着也不由自主的一次次的演练着自己太玄梅花劲的格斗技巧。
这次有了几位名家的演示，云升对自己的武技有了更深层次的认识，在对敌上说是出一指半足之功即可克敌制胜也不为过。
就这样，云升在一边思考，一边演练中，很快三天时间就过去了，居然没有人停下来过。
到了第四天早上的时候，他实在饿的不行了，看大家都还在聚精会神的练习中，他打开地道中的灯，飞快的穿过地道，到了别院里。
恰好这时王嘉文在正屋外走过，云升对他说：“你去让厨房熬一大锅米稀饭，我晚一点就来端。”
王嘉文“好”了一声之后就直奔厨房而去。
然后直接飞快的回到绿罗仙洞里，继续看着他们的演练。
快中午的时候，他们都没有停下来的迹象。
云升再次打开地道里的灯，回到别院里，见没人，也不惊动他们，直接来到厨房，两三个人在厨房里忙活着。
他们是认识云升的，见他亲自前来，赶紧问好，他连道不用多礼，带了七个碗后，他直接端起大不锈钢锅，估计里面的东西不下四十斤。
回到绿罗仙洞里，见杨政已经停了下来，正在一边呆呆的看着那几个如疯似狂的演练。
云升来到身边，放下大锅后问道：“杨政，还能不能坚持，还想不想继续练，顺着自己的心思，想练就继续练，不想练就先休息。”
就见杨政茫然的看了他一眼后说道：“我想休息。”
然后，身体一歪，就倒在地上了，他跑过去摸了摸脉搏，还算平稳正常，就由他睡去了。
他看了看还在继续演练的五人，也不管了，拿过一个碗来，舀了一大碗，先美美的一小口一小口的喝，喝完一碗就休息一会儿，然后再喝一碗。
他喝完三大碗后，才算是喝饱了。
之后直到天黑，云升都一直在看着他们五个的演练，他发现，随着时间的推移，他们演练的东西没有变，还是原来那些，可是在质量上已经又有了相当的提升。
连带着他这个围观的人都有了更多的感悟，于是，肚子不再闹事儿了的他再次加入了演练的行列。
杨政醒来的时候是在半夜的时候了，当云升看见杨政已经坐起来了的时候，就停下了手里的动作。
然后拉起他直奔洗澡间而去，所谓的洗澡间就是山洞深处流出的一条暗河，改造了一下就成了洗澡间。
杨政也回过神来，迅速的洗掉身上的污垢，再出来的时候，就显得神采奕奕了。
接下来的动作就不怎么样了，只见他几大步抢到大锅旁，迅速的拉过一只碗，舀了一大碗，然后就要往嘴里灌。
云升立刻拦住了他，悄声的介绍了一下食用的方法，杨政这才慢慢的小口喝了起来。
况。
主要就是因为他还不能自如的使用灵魂力量，要不然老远就能知道他们的修为情况。
他还是跑到洞口看着，要是谁一激动跑远了，直接掉下悬崖去了，那乐子可就大了。
接下来的日子就更难熬了，不过，在白天的时候，云升还是有收获的。
比如胡中山的太极桩功，云升可以一次次的观摩他的演示，罗威豪的罗家枪也一样，长孙无华的拳法也让云升眼界开阔不少，欧阳夔的磨盘掌已经趋于大成。
云升看着看着也不由自主的一次次的演练着自己太玄梅花劲的格斗技巧。
这次有了几位名家的演示，云升对自己的武技有了更深层次的认识，在对敌上说是出一指半足之功即可克敌制胜也不为过。
就这样，云升在一边思考，一边演练中，很快三天时间就过去了，居然没有人停下来过。
到了第四天早上的时候，他实在饿的不行了，看大家都还在聚精会神的练习中，他打开地道中的灯，飞快的穿过地道，到了别院里。
恰好这时王嘉文在正屋外走过，云升对他说：“你去让厨房熬一大锅米稀饭，我晚一点就来端。”
王嘉文“好”了一声之后就直奔厨房而去。
然后直接飞快的回到绿罗仙洞里，继续看着他们的演练。
快中午的时候，他们都没有停下来的迹象。
云升再次打开地道里的灯，回到别院里，见没人，也不惊动他们，直接来到厨房，两三个人在厨房里忙活着。
他们是认识云升的，见他亲自前来，赶紧问好，他连道不用多礼，带了七个碗后，他直接端起大不锈钢锅，估计里面的东西不下四十斤。
回到绿罗仙洞里，见杨政已经停了下来，正在一边呆呆的看着那几个如疯似狂的演练。
云升来到身边，放下大锅后问道：“杨政，还能不能坚持，还想不想继续练，顺着自己的心思，想练就继续练，不想练就先休息。”
就见杨政茫然的看了他一眼后说道：“我想休息。”
然后，身体一歪，就倒在地上了，他跑过去摸了摸脉搏，还算平稳正常，就由他睡去了。
他看了看还在继续演练的五人，也不管了，拿过一个碗来，舀了一大碗，先美美的一小口一小口的喝，喝完一碗就休息一会儿，然后再喝一碗。
他喝完三大碗后，才算是喝饱了。
之后直到天黑，云升都一直在看着他们五个的演练，他发现，随着时间的推移，他们演练的东西没有变，还是原来那些，可是在质量上已经又有了相当的提升。
连带着他这个围观的人都有了更多的感悟，于是，肚子不再闹事儿了的他再次加入了演练的行列。
杨政醒来的时候是在半夜的时候了，当云升看见杨政已经坐起来了的时候，就停下了手里的动作。
然后拉起他直奔洗澡间而去，所谓的洗澡间就是山洞深处流出的一条暗河，改造了一下就成了洗澡间。
杨政也回过神来，迅速的洗掉身上的污垢，再出来的时候，就显得神采奕奕了。
接下来的动作就不怎么样了，只见他几大步抢到大锅旁，迅速的拉过一只碗，舀了一大碗，然后就要往嘴里灌。
云升立刻拦住了他，悄声的介绍了一下食用的方法，杨政这才慢慢的小口喝了起来。