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尹大夫对我说道：“你脑子中想念最多的那件事，可以作为你的一个目标，慢慢地尝试让你的脑海中一直出现这个念头，这就叫以一念代万念。”
于是，我口中默念“冯志钢”三个字，精神上开始刻意地把念头聚集在冯志钢这个狗杂碎身上。我发现，尹大夫这一招真的太好使了，我很容易地就用“冯志钢”这个念头取代了其他所有的杂念，渐渐地，我的思绪进入了单一状态，而精神也开始慢慢地集中。
尹大夫头顶和两肩冒出的三股青烟，逐渐变得浓厚起来，最后，真的形成了三把火的形象。
“看到了，看到了，我看到了！”我大声喊着，“真的有三盏！”
眼前这场面，让我想起央视版西游记《斗法除三怪》那一集。里面的羊力大仙在隔板猜物这一桥段中，练了一套功，搞得浑身冒火，如今，面前的尹大夫在我眼中，也是如此！
我看到，尹大夫头顶的火要明显旺于左右两肩的火。这代表了什么呢？
尹大夫问我：“你现在看到什么了？”
我回答道：“三把火，头顶的火很旺，但是左右两肩的火比较弱。”
尹大夫说道：“很好，你就保持现在的状态，不要停！我要看看你到底能看多久！”
我凝神注目，看着尹大夫身上的三把火，慢慢地感觉到越来越烦躁，随着我的心开始起伏波动，眼前的天，地，命三火逐渐开始虚化，最终又变成了三股青烟，后慢慢消失。
我对尹大夫说道：“我看不到了！”
尹大夫看了看手表，说道：“整整一刻钟！厉害！”
接着，尹大夫又对我说了一些夸赞之辞。对于自己这方面的天赋，我从当初的受宠若惊，已变得习以为常。说实话，
现在我真觉得自己这天赋没什么鸟用。总结一下自己的所谓天赋：能看不能用。不管我在见鬼看神，或什么看光方面有多牛逼，我在冯志钢面前依旧毫无反抗之力，被扇了一个大耳贴子后又被一脚踹倒，这些都是事实！而我所谓的天赋此时又能帮我些什么呢？
他大爷的！
又想起冯志钢了，我心里不由自主地腾起一股怒气，把牙齿咬得咔咔作响，突然间，我又想起一件事，我刚刚不是已经贴上了清心符吗？怎么又会突然生气？
想到这里，我撩开自己的衣服，低头向自己的前胸看去。
只见刚刚还鲜黄的符纸，现在已经变得一团焦黑。
尹大夫见状，也大吃一惊。他赶忙把我的符纸揭下来捧到眼前看了看，惊讶道：“你小子的气性怎么会这么大？”说着，他赶忙又给我贴上一张清心符，然后上下打量了我几秒钟，突然一副恍然大悟的样子，说道：“我明白了！”
尹大夫所教我的以一念代万念的方法，要求捕捉自己在无意识的顺其自然状态中最常出现的念头，然后再刻意地把精
神集中在这唯一的念头之上，以达成集中精神的作用。因为我昨天刚刚被打，心里一直无法释怀，于是脑海中最常出现的念头便是这件不愉快的事情，而我又以这件不愉快的事为目标集中注意力，自然... -->>
尹大夫对我说道：“你脑子中想念最多的那件事，可以作为你的一个目标，慢慢地尝试让你的脑海中一直出现这个念头，这就叫以一念代万念。”
于是，我口中默念“冯志钢”三个字，精神上开始刻意地把念头聚集在冯志钢这个狗杂碎身上。我发现，尹大夫这一招真的太好使了，我很容易地就用“冯志钢”这个念头取代了其他所有的杂念，渐渐地，我的思绪进入了单一状态，而精神也开始慢慢地集中。
尹大夫头顶和两肩冒出的三股青烟，逐渐变得浓厚起来，最后，真的形成了三把火的形象。
“看到了，看到了，我看到了！”我大声喊着，“真的有三盏！”
眼前这场面，让我想起央视版西游记《斗法除三怪》那一集。里面的羊力大仙在隔板猜物这一桥段中，练了一套功，搞得浑身冒火，如今，面前的尹大夫在我眼中，也是如此！
我看到，尹大夫头顶的火要明显旺于左右两肩的火。这代表了什么呢？
尹大夫问我：“你现在看到什么了？”
我回答道：“三把火，头顶的火很旺，但是左右两肩的火比较弱。”
尹大夫说道：“很好，你就保持现在的状态，不要停！我要看看你到底能看多久！”
我凝神注目，看着尹大夫身上的三把火，慢慢地感觉到越来越烦躁，随着我的心开始起伏波动，眼前的天，地，命三火逐渐开始虚化，最终又变成了三股青烟，后慢慢消失。
我对尹大夫说道：“我看不到了！”
尹大夫看了看手表，说道：“整整一刻钟！厉害！”
接着，尹大夫又对我说了一些夸赞之辞。对于自己这方面的天赋，我从当初的受宠若惊，已变得习以为常。说实话，
现在我真觉得自己这天赋没什么鸟用。总结一下自己的所谓天赋：能看不能用。不管我在见鬼看神，或什么看光方面有多牛逼，我在冯志钢面前依旧毫无反抗之力，被扇了一个大耳贴子后又被一脚踹倒，这些都是事实！而我所谓的天赋此时又能帮我些什么呢？
他大爷的！
又想起冯志钢了，我心里不由自主地腾起一股怒气，把牙齿咬得咔咔作响，突然间，我又想起一件事，我刚刚不是已经贴上了清心符吗？怎么又会突然生气？
想到这里，我撩开自己的衣服，低头向自己的前胸看去。
只见刚刚还鲜黄的符纸，现在已经变得一团焦黑。
尹大夫见状，也大吃一惊。他赶忙把我的符纸揭下来捧到眼前看了看，惊讶道：“你小子的气性怎么会这么大？”说着，他赶忙又给我贴上一张清心符，然后上下打量了我几秒钟，突然一副恍然大悟的样子，说道：“我明白了！”
尹大夫所教我的以一念代万念的方法，要求捕捉自己在无意识的顺其自然状态中最常出现的念头，然后再刻意地把精
神集中在这唯一的念头之上，以达成集中精神的作用。因为我昨天刚刚被打，心里一直无法释怀，于是脑海中最常出现的念头便是这件不愉快的事情，而我又以这件不愉快的事为目标集中注意力，自然... -->>
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