，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，农家内掌柜无错无删减全文免费阅读！
庄成刚视线看向闷哼吃鱼的萧楚北道，“楚北，你也是这个意思。”
风从虎拼命的朝萧楚北眨眼睛，使眼色，生怕他一心软就答应了。
“想让我们带你玩儿，跟我们一样训练。”萧楚北头也不抬地说道。
“训练？”庄成刚狐疑地看着他们两个道。
“你以为我们是猪啊？就知道吃。”风从虎笑意盈盈地看着他道，心底嘿嘿一笑，上道，连长太上道了。
“好啊？不就是训练吗？”庄成刚卷起袖子道，一副谁怕谁？
风从虎打着手势道，“哎！别急着答应？可不是简单的训练，达不到目标可不行。”
“说吧！什么目标。”庄成刚自信满满地说道。
风从虎眸中含笑，不紧不慢地说道，“负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下……”眼角眉梢中带着十足的自信，同样也不缺令人愤怒的挑衅。
随着风从虎每说一项，庄成刚的脸就黑上一寸，“这不可能，一天的全部做完，你打算累死人啊？耍着我玩儿有意思吗？”
“耍着你玩儿，我可没那闲时间。”风从虎嘴角缓缓扬起，露出几分张扬的笑容。
“我就不信你能达标。”庄成刚狐疑地看着他们道。
“兄弟，这只是小儿科，刚进门！”风从虎挑衅地看着他道，“还是你不行啊？”
“谁说的，你要是能做到，我也能做到。”庄成刚硬着头皮说道，眸中闪着不服输倔强。
风从虎心底乐开了花，眼底闪着寒光，搓着手，磨刀霍霍向猪羊！
“那就请吧！”风从虎优雅地伸出手，指向潭水一边的瀑布悬崖。
“爬就爬。”庄成刚脱掉衬衫、裤子，鞋子，穿着背心、大裤衩绕过潭水，开始向上爬。
“哟！这就是咱的庄大副营长啊？爬的这么慢啊？啧啧……真是不忍直视啊！”
“还没有猴子爬的快？”
“这成了肉蛋干部，不会人也变的这么肉了吧！怎么给我们这虾兵蟹将做榜样啊？”
“庄大副营长，是不是坐办公室给坐的不行了，这点程度就受不了了。”
“军队都像你这么肉，还打什么仗啊？回家抱孩子得了。”
哎呀……奚落别人的感觉真是太爽了！风从虎这声音轻快的非常的欠扁。
当然最终庄成刚还是非常狼狈的从悬崖上跌落潭中，一如几个月前的他们。
“呶！给你。”萧楚北将烤鱼递给了庄成刚。
“庄副营长，不会就这么放弃吧！也是，人家是大副营长了，不用像我们这么辛苦了。”风从虎越说脸上的笑容越深，声音和缓，可落到庄成刚的耳朵里就跟针扎似的难受。
人争一口气，佛争一炷香，庄成刚恶狠狠地咬了一口烤鱼，为了不让他们俩看扁了，死也要撑下去。
“哼……”咬了一嘴烤鱼的庄成刚再大的怨念也没了，真是好吃... -->>
庄成刚视线看向闷哼吃鱼的萧楚北道，“楚北，你也是这个意思。”
风从虎拼命的朝萧楚北眨眼睛，使眼色，生怕他一心软就答应了。
“想让我们带你玩儿，跟我们一样训练。”萧楚北头也不抬地说道。
“训练？”庄成刚狐疑地看着他们两个道。
“你以为我们是猪啊？就知道吃。”风从虎笑意盈盈地看着他道，心底嘿嘿一笑，上道，连长太上道了。
“好啊？不就是训练吗？”庄成刚卷起袖子道，一副谁怕谁？
风从虎打着手势道，“哎！别急着答应？可不是简单的训练，达不到目标可不行。”
“说吧！什么目标。”庄成刚自信满满地说道。
风从虎眸中含笑，不紧不慢地说道，“负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下……”眼角眉梢中带着十足的自信，同样也不缺令人愤怒的挑衅。
随着风从虎每说一项，庄成刚的脸就黑上一寸，“这不可能，一天的全部做完，你打算累死人啊？耍着我玩儿有意思吗？”
“耍着你玩儿，我可没那闲时间。”风从虎嘴角缓缓扬起，露出几分张扬的笑容。
“我就不信你能达标。”庄成刚狐疑地看着他们道。
“兄弟，这只是小儿科，刚进门！”风从虎挑衅地看着他道，“还是你不行啊？”
“谁说的，你要是能做到，我也能做到。”庄成刚硬着头皮说道，眸中闪着不服输倔强。
风从虎心底乐开了花，眼底闪着寒光，搓着手，磨刀霍霍向猪羊！
“那就请吧！”风从虎优雅地伸出手，指向潭水一边的瀑布悬崖。
“爬就爬。”庄成刚脱掉衬衫、裤子，鞋子，穿着背心、大裤衩绕过潭水，开始向上爬。
“哟！这就是咱的庄大副营长啊？爬的这么慢啊？啧啧……真是不忍直视啊！”
“还没有猴子爬的快？”
“这成了肉蛋干部，不会人也变的这么肉了吧！怎么给我们这虾兵蟹将做榜样啊？”
“庄大副营长，是不是坐办公室给坐的不行了，这点程度就受不了了。”
“军队都像你这么肉，还打什么仗啊？回家抱孩子得了。”
哎呀……奚落别人的感觉真是太爽了！风从虎这声音轻快的非常的欠扁。
当然最终庄成刚还是非常狼狈的从悬崖上跌落潭中，一如几个月前的他们。
“呶！给你。”萧楚北将烤鱼递给了庄成刚。
“庄副营长，不会就这么放弃吧！也是，人家是大副营长了，不用像我们这么辛苦了。”风从虎越说脸上的笑容越深，声音和缓，可落到庄成刚的耳朵里就跟针扎似的难受。
人争一口气，佛争一炷香，庄成刚恶狠狠地咬了一口烤鱼，为了不让他们俩看扁了，死也要撑下去。
“哼……”咬了一嘴烤鱼的庄成刚再大的怨念也没了，真是好吃... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读