三二看书网 www.32kan.com,都市鸟神无错无删减全文免费阅读!
了!迎亲,摆酒,喝得天昏地暗,直到入夜,这才终于摆脱一众狐朋狗友的纠缠回转洞房。挑开盖头,晁凤梧抬眼观瞧,却发现无论如何,都看不清新娘子容貌如何!
懵懵懂懂之际,晁凤梧忽然觉得,这新娘子的样貌,似乎有点儿像像周支书!可再一抬眼观瞧,却又觉得有点儿像亓官文委!再仔细观瞧,晁凤梧又感觉,这新娘子怎么有点儿像燕姐呢?
心中一惊,晁凤梧连忙把脑袋奋力凑到新娘子脸前,一双大眼睛奋力睁圆了仔细打量!
“啊!”
终于看清了新娘子的样貌后,晁凤梧不由得大吃一惊,下意识地大吼了一声,可却发不出一点儿声音,再吼,还是没声音,心中一着急,然后,晁凤梧就醒了!
喘息了半晌,晁凤梧这才平复下紊乱的情绪,抬眼望了望窗外,还是黝黑一片呢,晁凤梧便再次闭眼迷糊了起来。
也不知迷糊了多久,晁凤梧忽听下铺传来一阵悉悉索索的穿衣声。
“三哥,几点了?”晁凤梧含含糊糊地开口道。
“哦?醒了?五点半!还想学武不了?想学的话,现在就起!”
虽然有心再睡一忽儿,可一想到可以学武了,晁凤梧不觉心头一热,原本的那点儿睡意也消散了大半,遂连忙起身穿衣服。又将自己还有亓官诗情等人的跑cāo卡都带好,晁凤梧这才翻身下床,跟着三哥蹑手蹑脚地骞出了寝室。
跑步、上山,一切和昨ri大抵相同。
略微好一点的是,这一路,三哥都在教导晁凤梧如何调整呼吸,使之和脚下的步伐相协调!
几次三番之下,晁凤梧倒也渐渐捕捉到了一点儿窍门,脚下步伐也渐渐轻松了少许。
一路跑上后山,到了山顶,可三哥却没有开始教晁凤梧练武,而是指导晁凤梧拉韧带、做俯卧撑、扎马步!
按照三哥的说法,先不忙学习武术套路,先练习基本功!而且以后还会逐ri加量!这般练习大概一到三年,直到基础打牢了,才能正式开始习武!
不过,很显然,晁凤梧的兴趣更多的在于那种貌似威武霸气的高端武艺,遂再三央着老三先露几手。
毕竟是同龄人,三哥倒也知道晁凤梧这点儿小心思,当下便给晁凤梧演示了一路比较简单的形意拳的架势。
按照三哥的说法,这路拳法是脱胎于形意拳之中的龙形拳,除了有一定攻防效果外,更多的则是侧重于打牢根基,比较适合初学者。
只是,习武的先决条件,还是要把努力提高身体综合素质,不但要先练好臂力、腿力,还要拉开韧带、活动开腰肢。
为此,三哥还给晁凤梧提出了一大堆的具体标准,如俯卧撑三百个,马步能扎两个小时不,此外还要能劈开一字马,前后下腰能够手触地面等等。
“这简直,比练杂技还累嘛!”
面对如此多要求,晁凤梧不免有些心中打鼓,不由得小声嘀咕道。
“真正的武艺,本来就很累!随便学两招就能成为武林高手,打遍天下无敌手的,那是写小说!你要是吃不了这个苦,就不要学!”
俊脸一沉,三哥颇有几分严师风范地如是说道。
“我学!怎么不学?不就是吃苦么!有啥了不起的!”
想起昨ri被小雯姐一肘击晕的凄惨情形,又想到昨ri里小雯姐两拳放到那两个自称二狗、三胖的混混时威风凛凛的样子,再联想到那个恐怖的梦境,晁凤梧咬了咬牙,恨声道。
既然下定了决心,晁凤梧当下便在三哥的指导下,开始了艰苦的基本功练习。
俯卧撑还好说,原本晁凤梧就能一口气做五六十个,今ri超常发挥之下,一口气做了七十多个。然后又凭着一股异力强撑了半晌,直到累得狗一般地直吐舌头,勉强坚持着做了一百二十多个,这才终于力竭倒地。
可拉韧带和扎马步这两项,却把晁凤梧害苦了。
练习劈叉时,晁凤梧两腿分开,可总是无法将腰下到距地面一尺的高度,为此,三哥施展出强用手段,强压着晁凤梧的肩膀压向地面,直把晁凤梧疼得龇牙咧嘴,险些吼出来。
即便如此,最后晁凤梧的腰部距离地面仍有二十多厘米高。
好不容易挨到三哥说可以起身时,晁凤梧觉得两条小腿似乎都已经没了知觉。
可三哥却没有让晁凤梧休息,而是吩咐其开始扎马步!
本就有点儿两腿不听使唤,这会儿一扎马步,晁凤梧就觉得两腿膝盖以下,仿佛针扎了一般的难受,坚持了不到两分钟,身体就开始颤抖了起来。
“稳住,不要乱动!听我口令,集中jing神,吸气,呼气,再吸气,再呼气……”
在三哥近乎魔鬼训练的摧残下,等到天sè蒙蒙发亮二人下了山时,晁凤梧已经汗流浃背、筋疲力尽,走路都摇摇晃晃的直打摆子了!
;
了!迎亲,摆酒,喝得天昏地暗,直到入夜,这才终于摆脱一众狐朋狗友的纠缠回转洞房。挑开盖头,晁凤梧抬眼观瞧,却发现无论如何,都看不清新娘子容貌如何!
懵懵懂懂之际,晁凤梧忽然觉得,这新娘子的样貌,似乎有点儿像像周支书!可再一抬眼观瞧,却又觉得有点儿像亓官文委!再仔细观瞧,晁凤梧又感觉,这新娘子怎么有点儿像燕姐呢?
心中一惊,晁凤梧连忙把脑袋奋力凑到新娘子脸前,一双大眼睛奋力睁圆了仔细打量!
“啊!”
终于看清了新娘子的样貌后,晁凤梧不由得大吃一惊,下意识地大吼了一声,可却发不出一点儿声音,再吼,还是没声音,心中一着急,然后,晁凤梧就醒了!
喘息了半晌,晁凤梧这才平复下紊乱的情绪,抬眼望了望窗外,还是黝黑一片呢,晁凤梧便再次闭眼迷糊了起来。
也不知迷糊了多久,晁凤梧忽听下铺传来一阵悉悉索索的穿衣声。
“三哥,几点了?”晁凤梧含含糊糊地开口道。
“哦?醒了?五点半!还想学武不了?想学的话,现在就起!”
虽然有心再睡一忽儿,可一想到可以学武了,晁凤梧不觉心头一热,原本的那点儿睡意也消散了大半,遂连忙起身穿衣服。又将自己还有亓官诗情等人的跑cāo卡都带好,晁凤梧这才翻身下床,跟着三哥蹑手蹑脚地骞出了寝室。
跑步、上山,一切和昨ri大抵相同。
略微好一点的是,这一路,三哥都在教导晁凤梧如何调整呼吸,使之和脚下的步伐相协调!
几次三番之下,晁凤梧倒也渐渐捕捉到了一点儿窍门,脚下步伐也渐渐轻松了少许。
一路跑上后山,到了山顶,可三哥却没有开始教晁凤梧练武,而是指导晁凤梧拉韧带、做俯卧撑、扎马步!
按照三哥的说法,先不忙学习武术套路,先练习基本功!而且以后还会逐ri加量!这般练习大概一到三年,直到基础打牢了,才能正式开始习武!
不过,很显然,晁凤梧的兴趣更多的在于那种貌似威武霸气的高端武艺,遂再三央着老三先露几手。
毕竟是同龄人,三哥倒也知道晁凤梧这点儿小心思,当下便给晁凤梧演示了一路比较简单的形意拳的架势。
按照三哥的说法,这路拳法是脱胎于形意拳之中的龙形拳,除了有一定攻防效果外,更多的则是侧重于打牢根基,比较适合初学者。
只是,习武的先决条件,还是要把努力提高身体综合素质,不但要先练好臂力、腿力,还要拉开韧带、活动开腰肢。
为此,三哥还给晁凤梧提出了一大堆的具体标准,如俯卧撑三百个,马步能扎两个小时不,此外还要能劈开一字马,前后下腰能够手触地面等等。
“这简直,比练杂技还累嘛!”
面对如此多要求,晁凤梧不免有些心中打鼓,不由得小声嘀咕道。
“真正的武艺,本来就很累!随便学两招就能成为武林高手,打遍天下无敌手的,那是写小说!你要是吃不了这个苦,就不要学!”
俊脸一沉,三哥颇有几分严师风范地如是说道。
“我学!怎么不学?不就是吃苦么!有啥了不起的!”
想起昨ri被小雯姐一肘击晕的凄惨情形,又想到昨ri里小雯姐两拳放到那两个自称二狗、三胖的混混时威风凛凛的样子,再联想到那个恐怖的梦境,晁凤梧咬了咬牙,恨声道。
既然下定了决心,晁凤梧当下便在三哥的指导下,开始了艰苦的基本功练习。
俯卧撑还好说,原本晁凤梧就能一口气做五六十个,今ri超常发挥之下,一口气做了七十多个。然后又凭着一股异力强撑了半晌,直到累得狗一般地直吐舌头,勉强坚持着做了一百二十多个,这才终于力竭倒地。
可拉韧带和扎马步这两项,却把晁凤梧害苦了。
练习劈叉时,晁凤梧两腿分开,可总是无法将腰下到距地面一尺的高度,为此,三哥施展出强用手段,强压着晁凤梧的肩膀压向地面,直把晁凤梧疼得龇牙咧嘴,险些吼出来。
即便如此,最后晁凤梧的腰部距离地面仍有二十多厘米高。
好不容易挨到三哥说可以起身时,晁凤梧觉得两条小腿似乎都已经没了知觉。
可三哥却没有让晁凤梧休息,而是吩咐其开始扎马步!
本就有点儿两腿不听使唤,这会儿一扎马步,晁凤梧就觉得两腿膝盖以下,仿佛针扎了一般的难受,坚持了不到两分钟,身体就开始颤抖了起来。
“稳住,不要乱动!听我口令,集中jing神,吸气,呼气,再吸气,再呼气……”
在三哥近乎魔鬼训练的摧残下,等到天sè蒙蒙发亮二人下了山时,晁凤梧已经汗流浃背、筋疲力尽,走路都摇摇晃晃的直打摆子了!
;