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说起戴家拳的猴桩，自有一股子神奇。
蛇行之蜿蜒曲折、鱼游之往来翕忽、虎豹之跳纵跌扑、鹰鹞之翱翔闪掠，力量基本都来自于脊柱开合贯通。就好像抓鱼身时，一个壮汉也不能抓住一条活蹦乱跳的鱼。这固然与鱼身粘滑有关，但鱼摆动脊柱的力量也不容忽视。
猫扑鼠，虎发威，我们都会看到，它们都会将腰往扣坐弓，然后展放扑纵，则快捷有力。
而猴桩正是模拟猴子的形状，锻炼人的脊柱。
我们观察猴子就可以看到，一只猴子蹲着时，身形短小，但起身一纵，身形几乎会长大一倍还多，就是因为猴子蹲下时，整个脊椎成一个曲弓之势。
所以戴家猴桩仅就其外形而言，包肩裹胯，提肛溜臀，尾闾收俭，下颌送出，头脸成微爷之势，丹田上翻，胯骨前送，身成三折龙身之势，将一条大脊柱弯弓蓄劲。至于丹田内动翻转，气充牛斗壮山河之内转，却好像给一条大脊一头加上了发动机。戴家拳之前，是传于周口的心意拳，而戴家拳之后，却是河北深州的形意拳，这三拳一贯，在谢寸官身上立刻有了体现。谢寸官蹲猴桩，几乎当天就有了气感，一个多月时间，他就已经感觉丹田有物，翻转之时，也就有了力感。
在他的感觉中，沪上心意打一个横裹劲；而戴家发劲，却是一个立圆劲；到了形意拳，却是一个*归一的截撞推塌翻浪劲。
当然，戴家猴桩他现在还只是开始站出点感觉，还不能说是到了有物之境。
更重要的是，戴若夕已经告诉他，有些东西，只能由她师父来教谢寸官。
谢寸官也不着急，功夫之道，是水到渠成的东西，急燥者难得其髓！
每天跟戴若夕练完后，谢寸官都会和郭踏虏同戴若夕一起吃顿饭，一是表达一种谢意；二就是吃饭言谈之间，也能请教戴若夕一些东西；三就是，戴若夕漂亮可爱，秀色可餐。
郭踏虏同外院的史锦云感情已经有了一些进展，周六早上练完拳，就是他去约会的时间，所以一吃完饭，就匆忙离开，也就剩下谢寸官和戴若夕俩人，于是送戴若夕的任务就自然而然地落在“当仁不让”的谢寸官身上。
谢寸官周六一般骑自行车，所以一般都是用车子带着戴若夕。
俩人一路说说笑笑，遇到大十字有警察时，还会一起躲避。每当这个时候，俩人总会对视一眼，会心一笑！都说眉目传情，会心之事，总容易带出情感，渐渐地俩人就感觉关系与他人不同，有了一种莫名的默契。
一起走得久了，谢寸官对戴若夕也就越发顺眼欣赏起来。
首先这个女孩子不做作，有啥就说啥，带着一股子直爽可爱。然后就是善良得让人感动，她自己经济也不宽裕，天气热时，连个汽水冰激凌都舍不得买，但在街上遇到乞讨的人，只要不是那种年轻力壮的汉子，她总能掏出一元二元来，扔进小盆里。
谢寸官不止一次说小心是骗子。
她总说，给了骗子只是浪费了一点钱，但如果是一个真的需要帮助的人，不给的话，说不定就耽误事了。不能因为有骗子，我们就不做善事！当她扬着动人的脸蛋儿，振振有词地批评谢寸官时，谢寸官感觉这一刹那，这个女孩子美极了。
戴若夕在教拳的同时，周六晚上还兼一个家教，谢寸官就坚持每周六晚上去接她。戴若夕总说不用不用，但谢寸官理直气壮地坚持道：一个女孩子晚上走夜路不安全。听得戴若夕不由得直翻白眼，老大你好歹也找个说得过去的理由！一个连你都能放倒的女孩子，你怕她走夜路不安全。不过，说归说，戴若夕还是接受了他的接送，毕竟一个正常健康的女孩子，那个不希望有个男孩子关心她、呵护她。
而且，无可否认地，戴若夕也对谢寸官有些许好感。
其实第一次见面时，谢寸官能同她一起帮助那个老太太，就给戴若夕留下一个比较不错的印像。然后就是发现谢寸官竟然也精通武术，这让戴若夕就有了深一层的认同感。最后，就是谢寸官对她有意无意的帮助，虽然他将事情尽量做得不显山露水，但戴若夕却仍然能感觉到他的付出。像他同郭踏虏交的“巨额”学费，以及每次上完课后，例行的“谢师宴”，还有谢寸官每周六对她的接送，她不是没良心的女孩子，所以戴若夕大大方方地接受谢寸... -->>
说起戴家拳的猴桩，自有一股子神奇。
蛇行之蜿蜒曲折、鱼游之往来翕忽、虎豹之跳纵跌扑、鹰鹞之翱翔闪掠，力量基本都来自于脊柱开合贯通。就好像抓鱼身时，一个壮汉也不能抓住一条活蹦乱跳的鱼。这固然与鱼身粘滑有关，但鱼摆动脊柱的力量也不容忽视。
猫扑鼠，虎发威，我们都会看到，它们都会将腰往扣坐弓，然后展放扑纵，则快捷有力。
而猴桩正是模拟猴子的形状，锻炼人的脊柱。
我们观察猴子就可以看到，一只猴子蹲着时，身形短小，但起身一纵，身形几乎会长大一倍还多，就是因为猴子蹲下时，整个脊椎成一个曲弓之势。
所以戴家猴桩仅就其外形而言，包肩裹胯，提肛溜臀，尾闾收俭，下颌送出，头脸成微爷之势，丹田上翻，胯骨前送，身成三折龙身之势，将一条大脊柱弯弓蓄劲。至于丹田内动翻转，气充牛斗壮山河之内转，却好像给一条大脊一头加上了发动机。戴家拳之前，是传于周口的心意拳，而戴家拳之后，却是河北深州的形意拳，这三拳一贯，在谢寸官身上立刻有了体现。谢寸官蹲猴桩，几乎当天就有了气感，一个多月时间，他就已经感觉丹田有物，翻转之时，也就有了力感。
在他的感觉中，沪上心意打一个横裹劲；而戴家发劲，却是一个立圆劲；到了形意拳，却是一个*归一的截撞推塌翻浪劲。
当然，戴家猴桩他现在还只是开始站出点感觉，还不能说是到了有物之境。
更重要的是，戴若夕已经告诉他，有些东西，只能由她师父来教谢寸官。
谢寸官也不着急，功夫之道，是水到渠成的东西，急燥者难得其髓！
每天跟戴若夕练完后，谢寸官都会和郭踏虏同戴若夕一起吃顿饭，一是表达一种谢意；二就是吃饭言谈之间，也能请教戴若夕一些东西；三就是，戴若夕漂亮可爱，秀色可餐。
郭踏虏同外院的史锦云感情已经有了一些进展，周六早上练完拳，就是他去约会的时间，所以一吃完饭，就匆忙离开，也就剩下谢寸官和戴若夕俩人，于是送戴若夕的任务就自然而然地落在“当仁不让”的谢寸官身上。
谢寸官周六一般骑自行车，所以一般都是用车子带着戴若夕。
俩人一路说说笑笑，遇到大十字有警察时，还会一起躲避。每当这个时候，俩人总会对视一眼，会心一笑！都说眉目传情，会心之事，总容易带出情感，渐渐地俩人就感觉关系与他人不同，有了一种莫名的默契。
一起走得久了，谢寸官对戴若夕也就越发顺眼欣赏起来。
首先这个女孩子不做作，有啥就说啥，带着一股子直爽可爱。然后就是善良得让人感动，她自己经济也不宽裕，天气热时，连个汽水冰激凌都舍不得买，但在街上遇到乞讨的人，只要不是那种年轻力壮的汉子，她总能掏出一元二元来，扔进小盆里。
谢寸官不止一次说小心是骗子。
她总说，给了骗子只是浪费了一点钱，但如果是一个真的需要帮助的人，不给的话，说不定就耽误事了。不能因为有骗子，我们就不做善事！当她扬着动人的脸蛋儿，振振有词地批评谢寸官时，谢寸官感觉这一刹那，这个女孩子美极了。
戴若夕在教拳的同时，周六晚上还兼一个家教，谢寸官就坚持每周六晚上去接她。戴若夕总说不用不用，但谢寸官理直气壮地坚持道：一个女孩子晚上走夜路不安全。听得戴若夕不由得直翻白眼，老大你好歹也找个说得过去的理由！一个连你都能放倒的女孩子，你怕她走夜路不安全。不过，说归说，戴若夕还是接受了他的接送，毕竟一个正常健康的女孩子，那个不希望有个男孩子关心她、呵护她。
而且，无可否认地，戴若夕也对谢寸官有些许好感。
其实第一次见面时，谢寸官能同她一起帮助那个老太太，就给戴若夕留下一个比较不错的印像。然后就是发现谢寸官竟然也精通武术，这让戴若夕就有了深一层的认同感。最后，就是谢寸官对她有意无意的帮助，虽然他将事情尽量做得不显山露水，但戴若夕却仍然能感觉到他的付出。像他同郭踏虏交的“巨额”学费，以及每次上完课后，例行的“谢师宴”，还有谢寸官每周六对她的接送，她不是没良心的女孩子，所以戴若夕大大方方地接受谢寸... -->>
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