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三二看书网 www.32kan.com,[韩娱]“权”的诱惑无错无删减全文免费阅读!

    早晨6点 YG宿舍楼

    叮铃铃......叮铃铃.......在第三个闹钟响了第三遍后,瑞希迷迷糊糊的从温暖的大床上艰难的爬了起来,按掉闹钟,缓缓的打了个哈欠,目光呆滞的看着窗外漆黑的一片,瑞希不由的再次感慨想赚钱真的不容易儿,以前自己都是睡到日上三竿才起来的。哎......╮(╯▽╰)╭

    快速的套上宽大的卫衣和黑色的小脚裤、将自己整理干净后,瑞希心情颇好的来到自己厨房。放开CD,舒缓的歌缓缓的在空气中流淌,带上围裙,将一头乌黑的青丝用一根筷子挽起。

    嗯,准备工作完毕,瑞希伸了伸懒腰,要开始工作了,加油啊,瑞希,怀挺。

    瑞希熟练的将昨天晚上泡了一夜的糯米、糯小米、青稞珍子、红豆、桂圆、红枣、核桃、花生依次放在水里冲洗,然后将桂圆、核桃去壳、将红枣去核;将他们依次放在砂锅内先用中火将水煮至沸腾后,便将火调至微火慢慢熬制。

    瑞希之所以想要做八宝稀饭主要是因为八宝稀饭营养价值很高。清代营养学家曹燕山撰写的《粥谱》,对八宝粥稀饭的健身营养功能讲得详尽、清楚:调理营养,易于吸收,是“食疗”佳品,有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。而胜腻他们因为是艺人的关系长期的饮食不规律导致肠胃很脆弱,昨天给他们做详尽的检查时,瑞希就发现五只都有或轻或重的脾胃虚弱的问题,在加上韩国人普遍没有吃早餐的习惯。

    所以瑞希决定先从最基本的粥来调理他们的肠胃,不然一次性补的太过反而会产生副作用。

    看着炉子上正在熬制的八宝粥,瑞希又从冰箱内拿出昨天做好的小笼包麻利的将一个个又白又胖可爱的包子们放上笼屉内,放火开蒸。

    嗯。。。。瑞希皱了皱自己的包子脸,满脸纠结的想光吃包子喝粥是不是太单调了,思来想去的瑞希同学最终决定还是做几样小菜,方便五只下饭。

    采用就地取材的原则,瑞希将昨天买回来的红萝卜熟练的切成丝放入锅中依次加入白糖、米醋、盐调匀,怕五只吃不惯中国的小菜,瑞希童靴又创造性的在萝卜丝中加入了一勺韩国甜辣酱,搅拌了一下。 “嗯.......貌似味道还不错”瑞希用手拿了一口,边尝边评价道。果然还是本小姐比较有才(⊙﹏⊙b汗,作者君表示瑞希又开始自我满足了)

    将拌好的萝卜丝一次装入小蝶内,然后又用香菜叶做了点装饰。白色的小蝶内,红白相间的萝卜丝在绿油油的香菜叶的承托下显得特别有食欲。

    看了时间7点,时间刚好,将熬制好的八宝粥和蒸好的包子以及刚刚做好的小菜盛入保温盒中,穿好鞋,瑞希便提着保温杯下到了楼下。忘了说了,杨社长为了方便瑞希照顾bigbang五只,所以就将瑞希和bigbang安排在了同一栋楼,不过瑞希是7楼,而bigbang是5楼。

    下到楼下的瑞希,抬手轻轻敲了一下五只的宿舍门,在等了几分钟后,见没人开门的瑞希无奈之下只能很暴力的连替带打的狠狠的敲着五只的宿舍门。

    千万别来个保安把我拉出去啊,瑞希边敲边担心想到。可是几分钟过后,看看还是没有动静的大门,瑞希正准备打电话叫胜腻偶吧开门时,们突然打开了。

    “mo??????,top哥是你哦”

    看着一身卡通睡衣的top哥,惺忪的睡眼加上一头凌乱的头发和处于呆萌状态的表情,瑞希表示自己被萌到了。在自己的印象中top个一直是很men的形象,而今天卡通的睡衣、呆萌的表情这分明是个童心未泯的孩子嘛

    瑞希一时么忍住不小心的笑了出来,这一笑把还处于当机状态的top君从梦游状态召唤到了现实状态,看着一脸笑意的瑞希,意识到自己穿着和形象的top君惊呼一声,边以飞快的速度跑向了自己的房间。

    “呜.....捂脸.....丢死人了”by top君

    瑞希看着落荒而逃的top,心情是非常的好,阿一古,好可爱的top君( ⊙ o ⊙)啊!

    穿越重重障碍的瑞希来到厨房,将很久没用过的碗筷用热水仔细的烫过一遍后便开始乘粥,摆桌。

    “西西,这是什么啊,好香( ⊙ o ⊙)啊!”胜腻揉着自己惺忪的双眼,边打着哈欠,边走到瑞希身旁,像一只刚刚睡醒寻食的小狗似得凑到瑞希刚刚乘好的八宝粥面前嗅了嗅问道

    “这是八宝粥,是中国的一种粥类,早上喝这个对你们的身体非常好哦,比如粥里的糯米、糯小米等,它们富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴等功效............”看了看一脸迷茫、满头问号的胜腻,瑞希悲剧了,果然还是自己多此一举了,偶吧根本就听不懂嘛

    看着还在处于懵状态的胜腻偶吧,瑞希推了推胜腻说... -->>

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