，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，梦游万界，踏上修行之路无错无删减全文免费阅读！
第71章 练武得大补
……
余良带着记载‘硬气功’的小本子回家。
坐在院中摆弄农具的爷爷见他回来，语气平淡的问道：“他是不是教你‘硬气功’了？”
余良点点头！
放下手中的农具，爷爷叹了口气说道：“那玩意儿我年轻的时候也练过，可我吃不了苦，没练多长时间就坚持不下去了。”
“现在想想，也幸亏当时没坚持下去１
余良走到爷爷身旁坐下，笑着问道为什么？
爷爷满脸回忆的说道：“当年练硬气功的，大多都是为了参军，可后来国家强盛了，不需要那么多当兵的，一下子就裁撤了很多人。”
“练硬气功这玩意需要大补１
“当兵的时候能吃军粮，可离开了军营哪家能顿顿吃饱？”
“这东西一旦练了身体就会变得特别强壮，身体强壮了消耗也就大了，即便是你躺在那不动也要吃很多的东西，若是不吃饱饭就会消耗身体１
“你大爷爷只比我大两岁，年轻的时候身高比我高出半个头，身体要比我壮上一大圈。
但伱如今再看看他，整个一侏儒，就是因为他从部队里回来，又赶上饥荒闹的１
“当时大家同样都是饥一顿饱一顿，但你大爷爷整个人就像缩水了一样，原本强壮的身体在很短的时间内就变得骨瘦如柴。”
听着爷爷讲着陈年往事，余良微微的点着头。
练习硬气功对身体的消耗特别大，必须要顿顿大补才行！
强壮的身体就算是维持基本的机能也需要大量的能量。
一但食物短缺，不能吸收到足够的能量维持身体机能，那么身体就会分解体内之前储藏的葡糖糖、脂肪等物质来获维持体机的能量。
一个人若是长时间处于挨饿状态，身体会先消耗体内葡萄糖，之后是脂肪。
当脂肪消耗殆尽的时候，人体甚至会消耗肌肉，增加蛋白质的降解，用氧化氨基酸来提供能量。
这也就是大爷爷会从原本高大威猛的汉子，变成得矮小骨瘦如柴的原因。
看着认真听他讲故事的余良，爷爷笑着说道：“现在的生活好，也不愁吃喝，你要是能吃得了那个苦，你可以练一练１
听到爷爷说‘不愁吃喝’四个字，余良心中苦笑了一下。
谁说不愁吃喝？他现在还真就愁吃喝！
如今每天赚的钱，基本上都被他给吃了！
拓展业务，努力赚钱虽不是迫在眉睫，但也要开始计划起来了。
爷孙俩聊了半天，不知不觉就到了饭点！
“吃饭啦１
“今天中午吃猪肉海带炖粉条，还有小杂鱼１
做好饭的奶奶将饭菜从厨房端到堂屋，并招呼他们俩吃饭。
“好香啊１
坐到饭桌前，奶奶给余良盛了一大碗饭。
“来，多吃点１
“奶，我自己来就行１
三人坐下来吃饭，奶奶笑着问道，爷孙两人刚才都在聊些什么？
听到余良回答说‘硬气功’，她立马板着脸警告的说：“大孙，那玩意你可不要练，又吃苦，还没啥用１
... -->>
第71章 练武得大补
……
余良带着记载‘硬气功’的小本子回家。
坐在院中摆弄农具的爷爷见他回来，语气平淡的问道：“他是不是教你‘硬气功’了？”
余良点点头！
放下手中的农具，爷爷叹了口气说道：“那玩意儿我年轻的时候也练过，可我吃不了苦，没练多长时间就坚持不下去了。”
“现在想想，也幸亏当时没坚持下去１
余良走到爷爷身旁坐下，笑着问道为什么？
爷爷满脸回忆的说道：“当年练硬气功的，大多都是为了参军，可后来国家强盛了，不需要那么多当兵的，一下子就裁撤了很多人。”
“练硬气功这玩意需要大补１
“当兵的时候能吃军粮，可离开了军营哪家能顿顿吃饱？”
“这东西一旦练了身体就会变得特别强壮，身体强壮了消耗也就大了，即便是你躺在那不动也要吃很多的东西，若是不吃饱饭就会消耗身体１
“你大爷爷只比我大两岁，年轻的时候身高比我高出半个头，身体要比我壮上一大圈。
但伱如今再看看他，整个一侏儒，就是因为他从部队里回来，又赶上饥荒闹的１
“当时大家同样都是饥一顿饱一顿，但你大爷爷整个人就像缩水了一样，原本强壮的身体在很短的时间内就变得骨瘦如柴。”
听着爷爷讲着陈年往事，余良微微的点着头。
练习硬气功对身体的消耗特别大，必须要顿顿大补才行！
强壮的身体就算是维持基本的机能也需要大量的能量。
一但食物短缺，不能吸收到足够的能量维持身体机能，那么身体就会分解体内之前储藏的葡糖糖、脂肪等物质来获维持体机的能量。
一个人若是长时间处于挨饿状态，身体会先消耗体内葡萄糖，之后是脂肪。
当脂肪消耗殆尽的时候，人体甚至会消耗肌肉，增加蛋白质的降解，用氧化氨基酸来提供能量。
这也就是大爷爷会从原本高大威猛的汉子，变成得矮小骨瘦如柴的原因。
看着认真听他讲故事的余良，爷爷笑着说道：“现在的生活好，也不愁吃喝，你要是能吃得了那个苦，你可以练一练１
听到爷爷说‘不愁吃喝’四个字，余良心中苦笑了一下。
谁说不愁吃喝？他现在还真就愁吃喝！
如今每天赚的钱，基本上都被他给吃了！
拓展业务，努力赚钱虽不是迫在眉睫，但也要开始计划起来了。
爷孙俩聊了半天，不知不觉就到了饭点！
“吃饭啦１
“今天中午吃猪肉海带炖粉条，还有小杂鱼１
做好饭的奶奶将饭菜从厨房端到堂屋，并招呼他们俩吃饭。
“好香啊１
坐到饭桌前，奶奶给余良盛了一大碗饭。
“来，多吃点１
“奶，我自己来就行１
三人坐下来吃饭，奶奶笑着问道，爷孙两人刚才都在聊些什么？
听到余良回答说‘硬气功’，她立马板着脸警告的说：“大孙，那玩意你可不要练，又吃苦，还没啥用１
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读