三二看书网 www.32kan.com,薛凌程天源无错无删减全文免费阅读!
薛凌深吸一口气,低声:“雪儿,咱说句实话啊!你不能再吃下去了,还是戒一下口吧。”</p>
都二十好几的人了,还跟小孩子似的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖成猪吗?可能吗?</p>
肖佳雪苦笑:“我也想啊!可就是停不下来啊!我都说了,我是那种喝水都会胖的体质——”</p>
“可你哪里只喝水啊?”薛凌道:“让你真正喝水三天减肥,你能做到吗?”</p>
“不能,三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕:“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里,就感觉饿了似的。”</p>
薛凌忍不住问:“那你究竟要减肥不?太胖……找对象不容易哦!”</p>
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来:“我也知道啊!可我现在就是控制不了我的嘴巴啊!”</p>
薛凌苦笑连连:“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再胖一点儿,那就是十几二十斤的问题啊!实话说,我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”</p>
“我努力努力吧。”肖佳雪低声:“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”</p>
“生活条件太好了,也有不好之处啊!”薛凌低声:“像肥胖,可能会带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”</p>
帝都的生活水平比这边高,很少有人会为温饱问题担忧,但像闺蜜这样子胖的姑娘家,还是很少数的。</p>
“你要努力运动,同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不动。”</p>
“我尽量吧。”肖佳雪呜呼:“想想就觉得好痛苦……”</p>
“你得坚持啊!”薛凌道:“等你瘦回去,瘦到一百斤左右,我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认识。”</p>
“真的?!你该不会是想忽悠我吧?”肖佳雪问。</p>
薛凌“哎”了一声,道:“咱俩谁跟谁,我以后还要去帝都住呢!我要是骗你,你大可奔我家将我吃垮!”</p>
“哈哈!”肖佳雪问:“有多俊?你给说说吧!说不出来我可不相信。”</p>
薛凌脱口道:“他是我家堂弟,跟我小几个月而已,说起来是一岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多,谈吐优雅不凡,英俊潇洒,出得了厅堂,入不了厨房,其他都是很不错的。”</p>
“你堂弟啊?”肖佳雪很快相信,“介绍给我?真的吗?”</p>
薛凌道:“真的,但你要运动节食,一定要瘦回一百斤。”</p>
“为了俊哥,那我努力努力!”肖佳雪哈哈嘿嘿笑了,半认真半开玩笑。</p>
薛凌大声:“你给加油啊!我都已经二胎了,你还没对象,你以后就是坐飞机也赶不上我,还不赶紧的?!”</p>
“是!我赶紧的!”肖佳雪不住应是。</p>
薛凌又说了一些她接下来的安排,“也许明后年我会去帝都发展,但目前还不确定。”</p>
“你的未来肯定不赖。”肖佳雪解释:“这次打来给你,还有一个好消息要告诉你。”</p>
“好消息?太好了!好久没听到好消息了!”薛凌兴奋低声。</p>
肖... -->>
薛凌深吸一口气,低声:“雪儿,咱说句实话啊!你不能再吃下去了,还是戒一下口吧。”</p>
都二十好几的人了,还跟小孩子似的吃一堆糖果,一天又要吃好几餐,能不胖成猪吗?可能吗?</p>
肖佳雪苦笑:“我也想啊!可就是停不下来啊!我都说了,我是那种喝水都会胖的体质——”</p>
“可你哪里只喝水啊?”薛凌道:“让你真正喝水三天减肥,你能做到吗?”</p>
“不能,三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕:“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里,就感觉饿了似的。”</p>
薛凌忍不住问:“那你究竟要减肥不?太胖……找对象不容易哦!”</p>
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来:“我也知道啊!可我现在就是控制不了我的嘴巴啊!”</p>
薛凌苦笑连连:“那也得控制住啊!你现在基数这么大,稍微再胖一点儿,那就是十几二十斤的问题啊!实话说,我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”</p>
“我努力努力吧。”肖佳雪低声:“这个过年,我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加,可我哪儿敢去啊!我去了,谁还认得了我啊?连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊!我究竟是胖到什么样了啊!小时候家里穷,爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了,温饱没问题了,他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了,他们开始让我不要再吃多了。”</p>
“生活条件太好了,也有不好之处啊!”薛凌低声:“像肥胖,可能会带来一系列的急病,所以你一定要努力减肥。”</p>
帝都的生活水平比这边高,很少有人会为温饱问题担忧,但像闺蜜这样子胖的姑娘家,还是很少数的。</p>
“你要努力运动,同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱,然后就放下碗筷,再想吃也不能吃。另外,早晚都要出去散步,能做什么运动就做什么运动,千万不能整天坐着不动。”</p>
“我尽量吧。”肖佳雪呜呼:“想想就觉得好痛苦……”</p>
“你得坚持啊!”薛凌道:“等你瘦回去,瘦到一百斤左右,我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认识。”</p>
“真的?!你该不会是想忽悠我吧?”肖佳雪问。</p>
薛凌“哎”了一声,道:“咱俩谁跟谁,我以后还要去帝都住呢!我要是骗你,你大可奔我家将我吃垮!”</p>
“哈哈!”肖佳雪问:“有多俊?你给说说吧!说不出来我可不相信。”</p>
薛凌脱口道:“他是我家堂弟,跟我小几个月而已,说起来是一岁,但就几个月。他是留洋的海归,身高一米七多,谈吐优雅不凡,英俊潇洒,出得了厅堂,入不了厨房,其他都是很不错的。”</p>
“你堂弟啊?”肖佳雪很快相信,“介绍给我?真的吗?”</p>
薛凌道:“真的,但你要运动节食,一定要瘦回一百斤。”</p>
“为了俊哥,那我努力努力!”肖佳雪哈哈嘿嘿笑了,半认真半开玩笑。</p>
薛凌大声:“你给加油啊!我都已经二胎了,你还没对象,你以后就是坐飞机也赶不上我,还不赶紧的?!”</p>
“是!我赶紧的!”肖佳雪不住应是。</p>
薛凌又说了一些她接下来的安排,“也许明后年我会去帝都发展,但目前还不确定。”</p>
“你的未来肯定不赖。”肖佳雪解释:“这次打来给你,还有一个好消息要告诉你。”</p>
“好消息?太好了!好久没听到好消息了!”薛凌兴奋低声。</p>
肖... -->>
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