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三二看书网 www.32kan.com,我能看见本章说无错无删减全文免费阅读!

回来的,身材是没得说,但是脸啊——听哥一句劝,别去了,浪费时间,别问我怎么知道的。”李临仰天长嘘,似是回忆起不堪的过往。

    章本硕没搭理李临,径直往瑜伽区走去。

    李临只好在后面挥挥手,只差唱出风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。

    只是简单的几步,章本硕却已经使出了全身力气控制住自己,没开始运动,汗水都浸湿了衣服。

    睡了一晚,早上起来,他的状况更糟糕了,本章说污染的状况越来越严重,他现在已经出现了明显的强迫症现象,凡是看到的所有本章说都想打开,然后关掉,再打开另一个,再关掉。

    一个人的时候还好,自己手上的本章说只有几十个,其他地方的又看不到。

    可到了人多的地方,视线所及,都是晃动的方框,勾引着自己打开。

    这里又是本地规模最大的健身房,再加上是周末,每台器械上都有人,有些热门的器械边上还有人排队等着。

    他已经尽力收束自己的目光,控制自己不要犯贱打开,否则连说话的精力都没有。

    瑜伽区的老师正在上课,一个穿着白衣女子双手撑在腰间,双脚缠绕悬空,整个人呈一字水平。

    “这个体式叫MAYURASANA,也叫孔雀式,我加了莲花盘坐,象征着稳固,永恒,与孔雀式的飞天姿态相结合,从意象上来说,就是一个大象踩在孔雀背上,兼取轻灵和雄厚之意,对身体和心灵修炼很有好处。”

    哇——坐在瑜伽垫上休息的学员发出惊叹声,虽然这个动作都有看过,可现场看老师做出来的感觉就是不一样,那么瘦小的身躯怎么会有这么大的力量。

    白衣女子解释说:“这个动作表面上看起来是靠臂力,其实主要靠核心的力量,你们看,我的双手靠近躯干,五指打开,靠手指平衡,核心收紧,把重点维持在这条线上。”她在解说动作的同时,还保持着姿势,微微摇晃,轻松地好像坐着说话一般。

    “老师,大概练多久才能像你这样?”

    “不一定,看人,不过练到高级班,差不多就行了。”

    学员中一片的泄气声,现在她们还只是基础班,做些躺尸,下犬的姿势,权当拉伸了,连单脚站立的树式都站不稳,就别提这些高难度动作了。

    “好,大家先休息5分钟,再继续上课。”白衣女子收脚,手在地上一撑,轻轻站起来,向章本硕走过来,“你想学吗?”

    章本硕看着她的脸,发了会愣,这才从她周身的方框收回来,点点头。

    这个瑜伽教练的脸确实普通,塌鼻、细目,却没有李临表现得那么夸张,就是个普通人,只是皮肤很好,不过这些都不是让章本硕发愣的原因。

    她的本章说很特殊,普通人都是头上、身上、手脚四处都有,散乱铺开,只看本章说就能看出个大概人形。

    这个女人的本章说却是笔直一线,从额头一直到胯下,一条直线垂下,共有5个点,透着股玄而又玄的味道。

    “有学过吗?”女人问。

    章本硕摇摇头。

    “为什么想学?”女人又问,淡淡笑着,像是拉家常般,没有压迫感。

    章本硕掏出秀哥的照片给女人看,“学多久能做到这个姿势?”

    女人拿过照片看,说:“看人。也看每天花多少时间学。”

    “看看我,每天都学。”章本硕指着自己。

    “这我可看不出来,不过这个动作没你想象那么难,瑜伽也不全是这些高难度动作,主要是让你学会平衡自己的人生,明白些道理。你想学的话,可以先从基础班学起,再是提高班,高级班差不多就会了。”

    “基础班要学多久?”

    “半年。”

    章本硕不说话,拿回照片,想着半年后自己估计就快被厌食症折磨死了,连说话都没力气,哪来的力气做瑜伽。

    看来这条路行不通啊!

    他突然生出一股苍凉悲意,医者不自医,自己空有本章说系统,看透人心,却看不到自己的本章说,找不到症结根源。

    “这个姿势对你很重要吗?为什么就是这个姿势呢?”瑜伽教练好奇问道。

    想上瑜伽课的男人不少,可是专盯着一个姿势,问多久能学会的,还真少见。

    章本硕刚想说话,又紧紧闭上嘴,总不能说出真话:我就是想看一眼自己的屁股吧。

    还是不说为妙。

    这时一个人突然插进来问:“小伙子,新来的吧,学拳击吧,男人嘛!拳击才是男人的运动。”(未完待续)

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