，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，从士兵突击开始崛起无错无删减全文免费阅读！
其实在这里的日常训练也无非那几项，但是只是由于这里地处高原空气稀薄，在这里训练对于士兵的个人身体素质就有要求了。
随着他们班热身完毕，史班长带着王铁军以及吴亮去器械室搬东西了，本来高城是申请一起帮忙的，但是被史班长以他是新人的理由给拒绝了。
没有几分钟他们三个就搬来了几个弹药箱，每人抱了两个，回来放下后继续去拿，来回几趟才把他们今天需要用到的工具全部拿完。
高城看着他们拿过来的东西，弹药箱一个差不多二十多公斤，也就是拉，提，抱，举这几项训练，对于这个他以前也经常做，但是后来发现单纯的做这些对他的体能不太有效果以后他就放弃了这个，现在在这里不知道能不能突破极限，毕竟这里的条件跟平原可不一样。
还有就是几个大轮胎，一看就有上百斤的重量，轮胎站起来差不多跟高城齐平，这个估计是翻轮胎，就是你一个人抬着这个轮胎沿着给定的范围走别看一开始挺容易的，但是翻了几个以后你就会体验到其中的滋味了。
当然一下午的训练不可能只有这两项，俯卧撑仰卧起坐不挑场地，单双杠得等别的班做完这个科目以后才能轮到他们。
因此，他们先来的就是体能训练里面的弹药箱和大轮胎了。
史班长整完队伍然后对今天的作训任务进行安排。“今天我们班迎来了一位新的战友，在新战友面前我希望各位拿出百分之百的力气来训练，给我们新人打个样，别让人家一过来就看到你们像一群软蛋一样，别让新兵同志在这方面超过你们，能不能做到？”
能，能，能。他们班几个战士，除了高城都咧着大嘴喊到。他们几个军龄最小的也都是两年兵了，而且在这里驻训了这么长时间了，不可能连一个新兵都干不过吧，而且高城还是一个学生兵，这都干不过他们这两年算是白练了，因此他们信心十足的对班长喊到。
“好，今天下午就看你们的表现了。高城，你也要加油，不要让这群老兵拉你太远了，能不能做到？”史班长不愧是多年的老班长，刚给这群老兵打完鸡血又给高城一点动力，让高城别拉人家太远，只要是有点血性的哪个不得拼了命的练。
可是史班长可不了解高城是怎么样一个怪胎，因此他今天下午估计要见证他们班的兵被一个新兵完虐了。
“是班长，保证完成任务。”高城也没有多说什么，他也想用实力来让这些有点小瞧他的战友们看看，我高城，学生兵也能够凭着过硬的军事素质在你们这里立足。
“好，那就开始今天的训练。兄弟们第一项五个一百，先让身体热起来。两人一组，高城你过来咱俩一组。”史班长对众人说道。
这种训练其实自己完全可以做，但是在班排里面也可以分组进行，毕竟这样就不用单独一个人来计数了。
史班长也是为了照顾高城，让他跟自己一组，做的时候可以放慢节奏，这样可以让高城恢复起来快一些。刚开始高城还以为他们这里都是这样呢，也就没有提出来，但是后来发现就他们这一组做的慢，然后就对史班长道：“班长，加速吧，别人就快做完了，咱们这里才第三组动作啊。”
史班长听他这么说觉得这小子有两下子啊，本来还想照顾一下的，看来不吃点苦是不会回头了。“行，那我就加速了。”
他也是把速度提了上来，毕竟高城这里都提出来可以加速了，他也不能照顾的太明显了。这组动作做完大家脑门上明显的见汗了，薄薄的一层在阳光底下熠熠生辉。
“好，简单的热身完毕了。现在每人拿一箱弹药，咱们第二项要开始了。”史班长吩咐诸位拿起弹药箱然后在训练场量出了一个三十米距离的直线道：“三十米往返跑，弹箱上身，来回一趟为一组，十组开始。”
随着班长开始的声音响... -->>
其实在这里的日常训练也无非那几项，但是只是由于这里地处高原空气稀薄，在这里训练对于士兵的个人身体素质就有要求了。
随着他们班热身完毕，史班长带着王铁军以及吴亮去器械室搬东西了，本来高城是申请一起帮忙的，但是被史班长以他是新人的理由给拒绝了。
没有几分钟他们三个就搬来了几个弹药箱，每人抱了两个，回来放下后继续去拿，来回几趟才把他们今天需要用到的工具全部拿完。
高城看着他们拿过来的东西，弹药箱一个差不多二十多公斤，也就是拉，提，抱，举这几项训练，对于这个他以前也经常做，但是后来发现单纯的做这些对他的体能不太有效果以后他就放弃了这个，现在在这里不知道能不能突破极限，毕竟这里的条件跟平原可不一样。
还有就是几个大轮胎，一看就有上百斤的重量，轮胎站起来差不多跟高城齐平，这个估计是翻轮胎，就是你一个人抬着这个轮胎沿着给定的范围走别看一开始挺容易的，但是翻了几个以后你就会体验到其中的滋味了。
当然一下午的训练不可能只有这两项，俯卧撑仰卧起坐不挑场地，单双杠得等别的班做完这个科目以后才能轮到他们。
因此，他们先来的就是体能训练里面的弹药箱和大轮胎了。
史班长整完队伍然后对今天的作训任务进行安排。“今天我们班迎来了一位新的战友，在新战友面前我希望各位拿出百分之百的力气来训练，给我们新人打个样，别让人家一过来就看到你们像一群软蛋一样，别让新兵同志在这方面超过你们，能不能做到？”
能，能，能。他们班几个战士，除了高城都咧着大嘴喊到。他们几个军龄最小的也都是两年兵了，而且在这里驻训了这么长时间了，不可能连一个新兵都干不过吧，而且高城还是一个学生兵，这都干不过他们这两年算是白练了，因此他们信心十足的对班长喊到。
“好，今天下午就看你们的表现了。高城，你也要加油，不要让这群老兵拉你太远了，能不能做到？”史班长不愧是多年的老班长，刚给这群老兵打完鸡血又给高城一点动力，让高城别拉人家太远，只要是有点血性的哪个不得拼了命的练。
可是史班长可不了解高城是怎么样一个怪胎，因此他今天下午估计要见证他们班的兵被一个新兵完虐了。
“是班长，保证完成任务。”高城也没有多说什么，他也想用实力来让这些有点小瞧他的战友们看看，我高城，学生兵也能够凭着过硬的军事素质在你们这里立足。
“好，那就开始今天的训练。兄弟们第一项五个一百，先让身体热起来。两人一组，高城你过来咱俩一组。”史班长对众人说道。
这种训练其实自己完全可以做，但是在班排里面也可以分组进行，毕竟这样就不用单独一个人来计数了。
史班长也是为了照顾高城，让他跟自己一组，做的时候可以放慢节奏，这样可以让高城恢复起来快一些。刚开始高城还以为他们这里都是这样呢，也就没有提出来，但是后来发现就他们这一组做的慢，然后就对史班长道：“班长，加速吧，别人就快做完了，咱们这里才第三组动作啊。”
史班长听他这么说觉得这小子有两下子啊，本来还想照顾一下的，看来不吃点苦是不会回头了。“行，那我就加速了。”
他也是把速度提了上来，毕竟高城这里都提出来可以加速了，他也不能照顾的太明显了。这组动作做完大家脑门上明显的见汗了，薄薄的一层在阳光底下熠熠生辉。
“好，简单的热身完毕了。现在每人拿一箱弹药，咱们第二项要开始了。”史班长吩咐诸位拿起弹药箱然后在训练场量出了一个三十米距离的直线道：“三十米往返跑，弹箱上身，来回一趟为一组，十组开始。”
随着班长开始的声音响... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读