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这一天后面的训练,德明高中全体球员们都格外卖力,连同替补球员们也一样,和打了鸡血似的。
因为温静后面还单独和他们说;“在比赛过程中,你们虽然大部分时间都是在板凳上坐着,但对于球队来说,你们是同样重要的!”
“正是因为有你们,场上拼搏的首发、主力球员们,才能无后顾之忧,当他们累了、受伤了,你们就是他们的救世主!”
“历史上,有很多伟大的球员,都是从替补球员走过来的,总有一天,你们会发现,自己拥有的力量,是以往不敢想象的!”
在这样的激情下,温静倒是也没让他们训练太久,两个小时就足够了,剩下的时间就是回酒店休息。
充足的休息对比赛来说同样重要,就像是健身,肌肉想要增长,就必须经历锻炼、撕裂的过程。
可光有撕裂过程是不行的,因为增长的最重要一步,是休息中的修复,修复过程中,撕裂的肌肉吸收蛋白质,自然也就增长了。
篮球训练也是一样,训练的过程就是肌肉撕裂的过程,之后的休息,是“吸收”的过程,思考训练中的技巧,并将之记好、记牢,这才是训练的真正意义。
世上所有事,也大致都是这个道理,一味的埋头苦干,反而不会有太多成长,懂得休息、会思考的人,才能事半功倍。
这一天很快就过去了,终于,7月11日,星期六到来,省际争雄赛的第三轮,即将展开!
十六支球队再次进入到海上市体育馆的篮球馆内,能够容纳上万人的观众席也再次座无虚席,他们十分期待今天的比赛。
省际争雄赛第三轮,依旧要进行八场比赛,赛程的安排依旧是上午四场同时进行,下午四场同时进行。
九点钟一到,场上的哨声准时响起,八支队伍、四场比赛开始了!
东南区球场上,上午比赛的两支队伍是;海上市洋南模范中学、对战江浙省岩黄高中。
德明高中对战州广一中的比赛,还是安排到了下午,所以现在德明全员都坐在观众席上,参观着场上的比赛。
南模高中对岩黄高中的比赛,如大多数人预料的那样,没多大悬念,整场比赛下来,一直是南模高中稳稳保持领先。
而岩黄高中,虽然用尽了全力,却还是只能看着时间归零,以他们的失败告终。
不过南模高中和对付州广一中一样,也给岩黄高中留下最后颜面,没有把分数拉的很大,只领先了整数十分获胜。
但越是这样,越能展现出南模高中的实力,每多看南模高中一次现场比赛,德明高中便会对其多一丝忌惮。
估计也就只有黄东这个“篮球狂人”,越是看到南模高中的强大,他的内心就越是兴奋,嘴里还不停嘟囔着;
“太好了!真是太好了!能在国内遇到这么多厉害的家伙,我真是赚大了!等着我吧,很快就能和你们痛痛快快打一场了!”
而听到黄东这些话的队友们,则一个个暗暗心惊,脸颊不停的流下冷汗。
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这一天后面的训练,德明高中全体球员们都格外卖力,连同替补球员们也一样,和打了鸡血似的。
因为温静后面还单独和他们说;“在比赛过程中,你们虽然大部分时间都是在板凳上坐着,但对于球队来说,你们是同样重要的!”
“正是因为有你们,场上拼搏的首发、主力球员们,才能无后顾之忧,当他们累了、受伤了,你们就是他们的救世主!”
“历史上,有很多伟大的球员,都是从替补球员走过来的,总有一天,你们会发现,自己拥有的力量,是以往不敢想象的!”
在这样的激情下,温静倒是也没让他们训练太久,两个小时就足够了,剩下的时间就是回酒店休息。
充足的休息对比赛来说同样重要,就像是健身,肌肉想要增长,就必须经历锻炼、撕裂的过程。
可光有撕裂过程是不行的,因为增长的最重要一步,是休息中的修复,修复过程中,撕裂的肌肉吸收蛋白质,自然也就增长了。
篮球训练也是一样,训练的过程就是肌肉撕裂的过程,之后的休息,是“吸收”的过程,思考训练中的技巧,并将之记好、记牢,这才是训练的真正意义。
世上所有事,也大致都是这个道理,一味的埋头苦干,反而不会有太多成长,懂得休息、会思考的人,才能事半功倍。
这一天很快就过去了,终于,7月11日,星期六到来,省际争雄赛的第三轮,即将展开!
十六支球队再次进入到海上市体育馆的篮球馆内,能够容纳上万人的观众席也再次座无虚席,他们十分期待今天的比赛。
省际争雄赛第三轮,依旧要进行八场比赛,赛程的安排依旧是上午四场同时进行,下午四场同时进行。
九点钟一到,场上的哨声准时响起,八支队伍、四场比赛开始了!
东南区球场上,上午比赛的两支队伍是;海上市洋南模范中学、对战江浙省岩黄高中。
德明高中对战州广一中的比赛,还是安排到了下午,所以现在德明全员都坐在观众席上,参观着场上的比赛。
南模高中对岩黄高中的比赛,如大多数人预料的那样,没多大悬念,整场比赛下来,一直是南模高中稳稳保持领先。
而岩黄高中,虽然用尽了全力,却还是只能看着时间归零,以他们的失败告终。
不过南模高中和对付州广一中一样,也给岩黄高中留下最后颜面,没有把分数拉的很大,只领先了整数十分获胜。
但越是这样,越能展现出南模高中的实力,每多看南模高中一次现场比赛,德明高中便会对其多一丝忌惮。
估计也就只有黄东这个“篮球狂人”,越是看到南模高中的强大,他的内心就越是兴奋,嘴里还不停嘟囔着;
“太好了!真是太好了!能在国内遇到这么多厉害的家伙,我真是赚大了!等着我吧,很快就能和你们痛痛快快打一场了!”
而听到黄东这些话的队友们,则一个个暗暗心惊,脸颊不停的流下冷汗。