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是高级班啊！我们初级班和中级班的学员只能在外面操场练功，蒋军告诉我们，其他高级班虽然也铺地毯，但只有薄薄的一层，因为影视高级班要经常摔地，为了保护学员把受伤的机率控制在最小，在没有把摔法练得纯熟以前就要一直在这三层的地毯上训练。
我们踩在柔软的地毯上大呼奢侈，也为自己能在最好的练功房训练感到开心！屋子角落还放着两张弹床，四块巨大的厚垫子。
蒋军招呼我们几个，吃力的把大海绵垫抬到地毯中间，让我们先活动开身子，见我们活动开后，他站在地毯上下腰，过了一会把腰挑起变成倒立，在原地一动不动，我们都挺羡慕，蒋军站起身让我们退开点，一个侧手翻双脚重重的砸在地毯上，紧跟着就是三个小翻，然后腾空而起一个漂亮的直体后空翻稳稳的站在大海绵垫子上，我们几个都羡慕的要死，我是平生第一次看见真人在我面前这样翻，蒋军落地后对我们眨眨眼问我们会不会，我说：“靠！你把我们当神仙啊！”他说：“随便问问，在高级班能做到我这样的也就两三个人。”
这家伙原来在向我们显摆，我说你快教我们后空翻啊！他轻松的做了个抱膝后空翻说就这样了，看他做的这么轻松，我眼都直了：“练成你这样得多长时间啊？”小胖吓得直躲说他这体重还不脑袋直接冲下，蒋军让我们做了个抱膝跳，我弹跳力好跳的最高，他说让我先来。
我站到垫子上，心虚的往头顶望望往身后看看，蒋军手扶在我腰上，我说你要保护好我，他说你来吧！摔不到你，我一咬牙闭上眼睛就往后窜去，脑子一片空白，就感觉后背微微一震，感到奇怪，向后翻应该是双脚落地啊，没翻过去也应该是正面落地，怎么会背后落地呢？好奇的睁开眼睛，发现自己正直挺挺的躺在垫子上，蒋军满脸讥笑的望着我。
我惊讶的问他：“翻过去了吗？我怎么什么感觉都没有。”
他冷笑道：“翻个屁，身体硬得象僵尸，后倒还差不多。”
我又一次站在垫子上，蒋军直问我准备好了没有，我的回答总是等一下，我往身后望了一眼，咬咬牙闭上眼睛，向上轻轻跳了一下，蒋军估计见我紧张的模样问我行不行，我捂着胸口感觉心脏都要跳出来，小东站到海绵垫上一把推开我：“胆小鬼！靠边站！”我灰溜溜的站到一旁。
小东站在垫子上先做了个抱膝跳就对蒋军说准备好了，他是翻过去了，抱成一团跪在垫子上，这家伙站起来得意的看我一眼对蒋军说：“再来！”
蒋军对他说膝盖不要一直抱着，在空中的时候眼睛要睁开，一看到地马上松开手，小东又翻了一个，这回是半蹲在垫子上，大叫过瘾翻了一个又一个，到了第十多个后，他已经能勉强站在垫子上了，蒋军让他休息会儿，他走到我身边高抬着下巴对着我得意的笑，我只能不去看他。
肖飞也翻了几个，他没小东翻得好，身体在空中经常会打开，蒋军强行帮他转体才能落到地上，肖飞从垫子上下来颤抖着声音道：“丫的心脏都快蹦出来了！”
小胖看着肖飞两腿发软的走到一边坐在地上，哆嗦着站上垫子，蒋军见他紧张的模样担心自己一人扶不住他，叫上小东在另一边帮忙，小胖比我还惨，身体跳起来一点点就往后躺，全身缩成一团，两只手紧紧的握着拳头放在胸口，就见小东和蒋军两人慢悠悠的抱着小胖放到地毯上，良久小胖才睁开眼睛。
小胖颤声问蒋军：“我翻了吗？”我说咱俩一个样正好做伴，小胖一听抖抖擞擞的站起来，也不理蒋军，离得垫子远远的走到一边大口大口喘气。
是高级班啊！我们初级班和中级班的学员只能在外面操场练功，蒋军告诉我们，其他高级班虽然也铺地毯，但只有薄薄的一层，因为影视高级班要经常摔地，为了保护学员把受伤的机率控制在最小，在没有把摔法练得纯熟以前就要一直在这三层的地毯上训练。
我们踩在柔软的地毯上大呼奢侈，也为自己能在最好的练功房训练感到开心！屋子角落还放着两张弹床，四块巨大的厚垫子。
蒋军招呼我们几个，吃力的把大海绵垫抬到地毯中间，让我们先活动开身子，见我们活动开后，他站在地毯上下腰，过了一会把腰挑起变成倒立，在原地一动不动，我们都挺羡慕，蒋军站起身让我们退开点，一个侧手翻双脚重重的砸在地毯上，紧跟着就是三个小翻，然后腾空而起一个漂亮的直体后空翻稳稳的站在大海绵垫子上，我们几个都羡慕的要死，我是平生第一次看见真人在我面前这样翻，蒋军落地后对我们眨眨眼问我们会不会，我说：“靠！你把我们当神仙啊！”他说：“随便问问，在高级班能做到我这样的也就两三个人。”
这家伙原来在向我们显摆，我说你快教我们后空翻啊！他轻松的做了个抱膝后空翻说就这样了，看他做的这么轻松，我眼都直了：“练成你这样得多长时间啊？”小胖吓得直躲说他这体重还不脑袋直接冲下，蒋军让我们做了个抱膝跳，我弹跳力好跳的最高，他说让我先来。
我站到垫子上，心虚的往头顶望望往身后看看，蒋军手扶在我腰上，我说你要保护好我，他说你来吧！摔不到你，我一咬牙闭上眼睛就往后窜去，脑子一片空白，就感觉后背微微一震，感到奇怪，向后翻应该是双脚落地啊，没翻过去也应该是正面落地，怎么会背后落地呢？好奇的睁开眼睛，发现自己正直挺挺的躺在垫子上，蒋军满脸讥笑的望着我。
我惊讶的问他：“翻过去了吗？我怎么什么感觉都没有。”
他冷笑道：“翻个屁，身体硬得象僵尸，后倒还差不多。”
我又一次站在垫子上，蒋军直问我准备好了没有，我的回答总是等一下，我往身后望了一眼，咬咬牙闭上眼睛，向上轻轻跳了一下，蒋军估计见我紧张的模样问我行不行，我捂着胸口感觉心脏都要跳出来，小东站到海绵垫上一把推开我：“胆小鬼！靠边站！”我灰溜溜的站到一旁。
小东站在垫子上先做了个抱膝跳就对蒋军说准备好了，他是翻过去了，抱成一团跪在垫子上，这家伙站起来得意的看我一眼对蒋军说：“再来！”
蒋军对他说膝盖不要一直抱着，在空中的时候眼睛要睁开，一看到地马上松开手，小东又翻了一个，这回是半蹲在垫子上，大叫过瘾翻了一个又一个，到了第十多个后，他已经能勉强站在垫子上了，蒋军让他休息会儿，他走到我身边高抬着下巴对着我得意的笑，我只能不去看他。
肖飞也翻了几个，他没小东翻得好，身体在空中经常会打开，蒋军强行帮他转体才能落到地上，肖飞从垫子上下来颤抖着声音道：“丫的心脏都快蹦出来了！”
小胖看着肖飞两腿发软的走到一边坐在地上，哆嗦着站上垫子，蒋军见他紧张的模样担心自己一人扶不住他，叫上小东在另一边帮忙，小胖比我还惨，身体跳起来一点点就往后躺，全身缩成一团，两只手紧紧的握着拳头放在胸口，就见小东和蒋军两人慢悠悠的抱着小胖放到地毯上，良久小胖才睁开眼睛。
小胖颤声问蒋军：“我翻了吗？”我说咱俩一个样正好做伴，小胖一听抖抖擞擞的站起来，也不理蒋军，离得垫子远远的走到一边大口大口喘气。