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伴随着池教官和李忞的返回，原本因为池教官需要集中精力与李忞battle，而不得不让训练暂停全部改为站军姿的‘冒险者’众人，在内心里面欢呼雀跃，“总算是结束站军姿了，可以接着训练了。”
这是众人从小学到大学以来，第一次渴望自己能进行加强性训练，而不是无聊的站在这里站军姿。
刚才众人虽然都在站军姿，但是目光或多或少还是能瞥见李忞和池教官的battle的，虽然那只是一瞬间的对抗。
没有什么华丽的碰撞，有的都没看到两人的出招，只感受到了两股强烈的超凡能量朝着他们冲击了过来，但这两股超凡能量的冲击就足以让他们感受到巨大的压力，恨不得自己能赶紧训练，迅速的变得强大追上两位的实力。
李忞回到队伍当中，接着与众人开始了下午的力量型训练，直到整个下午的训练全部结束，即将准备用晚餐的整个过程里都没有再发生任何的意外情况。
池教官在下午的整个训练过程当中，虽然他没有自己上前进行指导，但他也没有离开队伍，是一直站在旁边看着他的助教教官对众人进行训练的。
下午的训练包含项目还挺多的，包括并不仅限于俯卧撑、往返跑、高抬腿、障碍跑等，许多的腿部训练项目。
在训练结束之前的最后一项训练，都其实不能算是训练，是一个放松的活动，池教官要求两两学院之间相互拉伸手臂以及腿部。
合理的拉伸能放松紧张的肌肉，同时舒缓身体的疲劳感，能让军训的学员加快身体力量的恢复。
而且众人都还是‘冒险者’，池教官也教导了众人一个小技巧，这个小技巧是李忞此前听说过，但没有实际运用过的一个小技巧。
将超凡能量跟随着自己的主观意念疏通刚刚进行了紧张训练的肌肉部位，超凡能量可以辅助放松肌肉，并促进肌肉的生长。
同时他告诉众人，晚上回到宿舍睡觉的时候，可以在睡觉前也做一做这种辅助性拉伸，能加快肌肉的恢复，并适应当天的训练强度，为第二天的训练做准备。
。。。。。。
李忞本以为晚上他的训练会有所不同，上级的训练方案便会下来，但没想到他还是和本班的‘冒险者’同学回到了原先王教官带领的队伍。
王教官带领众人在用餐之后，围绕着操场走了两圈，算是一个饭后散步，等过了十多分钟之后才带着全班的同学来到了大会议厅。
在大会议厅里今年所有的大一学生都在这个地方，进行第一晚的思想教育，在思想教育结束之后，他们这届大一新生又统一在这个大厅看了一场红色电影《红海行动》。
。。。。。。
一夜相安无事，直到第二天一早，在晨练结束之后，用过早餐，王教官和池教官便联袂而来寻找李忞。
带他出了食堂，带离了队伍走向了学校的另外一个操场，李忞即将前往的这个操场是学校社团们使用的活动场地。
它不是一个非常标准的运动场，虽然在这个运动场里同样也有400米跑道，有一个足够大的标准足球场，但这个运动场里更多的是一些室内的球类场地，包括羽毛球、网球、乒乓球和篮球。
李忞的内心虽然充满了疑惑，但他也知道两位教官不会加害于他，并且他此时还在学校里面，来到了地方也是学校人数最多的一个地方，社团活动区。
于是他并不担心自己的生命安危，只是内心确实是充满了疑惑，为什么他会要一个人来到这边训练？
两位教官带着李忞到达目的地之后，李忞便在原地随着两位教官等了两分钟，时间很快，李忞看到了一位穿着... -->>
伴随着池教官和李忞的返回，原本因为池教官需要集中精力与李忞battle，而不得不让训练暂停全部改为站军姿的‘冒险者’众人，在内心里面欢呼雀跃，“总算是结束站军姿了，可以接着训练了。”
这是众人从小学到大学以来，第一次渴望自己能进行加强性训练，而不是无聊的站在这里站军姿。
刚才众人虽然都在站军姿，但是目光或多或少还是能瞥见李忞和池教官的battle的，虽然那只是一瞬间的对抗。
没有什么华丽的碰撞，有的都没看到两人的出招，只感受到了两股强烈的超凡能量朝着他们冲击了过来，但这两股超凡能量的冲击就足以让他们感受到巨大的压力，恨不得自己能赶紧训练，迅速的变得强大追上两位的实力。
李忞回到队伍当中，接着与众人开始了下午的力量型训练，直到整个下午的训练全部结束，即将准备用晚餐的整个过程里都没有再发生任何的意外情况。
池教官在下午的整个训练过程当中，虽然他没有自己上前进行指导，但他也没有离开队伍，是一直站在旁边看着他的助教教官对众人进行训练的。
下午的训练包含项目还挺多的，包括并不仅限于俯卧撑、往返跑、高抬腿、障碍跑等，许多的腿部训练项目。
在训练结束之前的最后一项训练，都其实不能算是训练，是一个放松的活动，池教官要求两两学院之间相互拉伸手臂以及腿部。
合理的拉伸能放松紧张的肌肉，同时舒缓身体的疲劳感，能让军训的学员加快身体力量的恢复。
而且众人都还是‘冒险者’，池教官也教导了众人一个小技巧，这个小技巧是李忞此前听说过，但没有实际运用过的一个小技巧。
将超凡能量跟随着自己的主观意念疏通刚刚进行了紧张训练的肌肉部位，超凡能量可以辅助放松肌肉，并促进肌肉的生长。
同时他告诉众人，晚上回到宿舍睡觉的时候，可以在睡觉前也做一做这种辅助性拉伸，能加快肌肉的恢复，并适应当天的训练强度，为第二天的训练做准备。
。。。。。。
李忞本以为晚上他的训练会有所不同，上级的训练方案便会下来，但没想到他还是和本班的‘冒险者’同学回到了原先王教官带领的队伍。
王教官带领众人在用餐之后，围绕着操场走了两圈，算是一个饭后散步，等过了十多分钟之后才带着全班的同学来到了大会议厅。
在大会议厅里今年所有的大一学生都在这个地方，进行第一晚的思想教育，在思想教育结束之后，他们这届大一新生又统一在这个大厅看了一场红色电影《红海行动》。
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一夜相安无事，直到第二天一早，在晨练结束之后，用过早餐，王教官和池教官便联袂而来寻找李忞。
带他出了食堂，带离了队伍走向了学校的另外一个操场，李忞即将前往的这个操场是学校社团们使用的活动场地。
它不是一个非常标准的运动场，虽然在这个运动场里同样也有400米跑道，有一个足够大的标准足球场，但这个运动场里更多的是一些室内的球类场地，包括羽毛球、网球、乒乓球和篮球。
李忞的内心虽然充满了疑惑，但他也知道两位教官不会加害于他，并且他此时还在学校里面，来到了地方也是学校人数最多的一个地方，社团活动区。
于是他并不担心自己的生命安危，只是内心确实是充满了疑惑，为什么他会要一个人来到这边训练？
两位教官带着李忞到达目的地之后，李忞便在原地随着两位教官等了两分钟，时间很快，李忞看到了一位穿着... -->>
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