，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，练武才能觉醒无错无删减全文免费阅读！
nbsp; 在众人的赞叹声中，她撩了一下头发，有一根发丝飘下来，落在地板上，被阳光照射成金丝的模样。
“小试身手！过奖了！”她利索转身，回到武者人群里。
安牧在笔记本上继续做好记录，就拿着一块新的板子重新吊上去，不忘嘱托道：
“咳咳，大家控制一下力度，只是个测试，没必要下狠手，点到为止。”
不晴在一旁翻了个白眼，对安牧极其不满，在她的心里，安牧就是为了省时省力省板材。
在不晴之后，后面大家的成果都相差无几。
让安牧意外的是，他们居然都过了测试，看来，前几天的体能训练起到作用了，原本体能极差的几名小伙，在这三天的体能训练之下，身体素质已是极好。
自然而然的，只要专心练习，这些拳法也可以轻松掌握。
“大家可以吃饭了，都通过了！”
伴随着一阵欢呼声，武者们迅速围在饭菜篮子周围，拿到盒饭后，随便找个位置坐着，就狼吞虎咽起来，大口大口往嘴里扒着饭菜。
安牧就坐在斗云的旁边，安安静静的吃饭。另一半的鹰有些挑食，将生菜全部挑出来扔进了垃圾桶。
不晴看到鹰扔掉的生菜，生气的揪住鹰的耳朵。
“你这小孩，多大个人了，还挑食，不知道农民伯伯的辛苦吗？以后都要吃掉，听到没有。”
不晴手上的力度没有很大，看着鹰不作声，她便加大手劲。
“听到了听到了！”鹰疼的仰着头。
“这简直是个母老虎。”安牧低头小声对斗云说。
这话得到了斗云的强烈赞同，含着嘴里的米疯狂点头。
安牧憋笑，其实，倒也不是真觉得是母老虎，只是这丫头的确是心直口快，有啥说啥，从不隐忍，性格很是独特。
武馆内，已经全是饭香味。不一会，垃圾桶就被一次性餐盒堆满，为了更好的散味，安牧和斗云将垃圾桶的垃圾倒掉，并开了顶部的窗户通风。
简单的休息过后，武者们就再次被安牧召集在一起。
“下午，我们要练的是极影拳的第三式，这第三式要比第二式难一些，但是，如果掌握了，你们只需要看一眼其他招式的描述，就可以轻松掌握一套极影拳，第三式是最难的一式，仔细听我讲解。”
“第三式要结合一定的视错觉，在特定的位置下拳，然后当别人躲开的时候，你就可以再次出拳，看好了！”
安牧开始做掩饰，在一个假人模型面前，展示了这极影拳的第三式。
武者们好奇的挤在最前面，仔细观看安牧的出拳招式，待他传授完后，换了个方位再次讲解一遍。
“都看明白了吗？”
“看明白了！”
众人浑厚的声音齐声回答，便自行练习起来，安牧在本子上继续记录近期的最新情况。
他一定要在规定时间里教出成绩来！
……
一间整洁的办公室内，几名身穿西装的男子低着头，几乎要将脸压在自己的胸膛上。
nbsp; 在众人的赞叹声中，她撩了一下头发，有一根发丝飘下来，落在地板上，被阳光照射成金丝的模样。
“小试身手！过奖了！”她利索转身，回到武者人群里。
安牧在笔记本上继续做好记录，就拿着一块新的板子重新吊上去，不忘嘱托道：
“咳咳，大家控制一下力度，只是个测试，没必要下狠手，点到为止。”
不晴在一旁翻了个白眼，对安牧极其不满，在她的心里，安牧就是为了省时省力省板材。
在不晴之后，后面大家的成果都相差无几。
让安牧意外的是，他们居然都过了测试，看来，前几天的体能训练起到作用了，原本体能极差的几名小伙，在这三天的体能训练之下，身体素质已是极好。
自然而然的，只要专心练习，这些拳法也可以轻松掌握。
“大家可以吃饭了，都通过了！”
伴随着一阵欢呼声，武者们迅速围在饭菜篮子周围，拿到盒饭后，随便找个位置坐着，就狼吞虎咽起来，大口大口往嘴里扒着饭菜。
安牧就坐在斗云的旁边，安安静静的吃饭。另一半的鹰有些挑食，将生菜全部挑出来扔进了垃圾桶。
不晴看到鹰扔掉的生菜，生气的揪住鹰的耳朵。
“你这小孩，多大个人了，还挑食，不知道农民伯伯的辛苦吗？以后都要吃掉，听到没有。”
不晴手上的力度没有很大，看着鹰不作声，她便加大手劲。
“听到了听到了！”鹰疼的仰着头。
“这简直是个母老虎。”安牧低头小声对斗云说。
这话得到了斗云的强烈赞同，含着嘴里的米疯狂点头。
安牧憋笑，其实，倒也不是真觉得是母老虎，只是这丫头的确是心直口快，有啥说啥，从不隐忍，性格很是独特。
武馆内，已经全是饭香味。不一会，垃圾桶就被一次性餐盒堆满，为了更好的散味，安牧和斗云将垃圾桶的垃圾倒掉，并开了顶部的窗户通风。
简单的休息过后，武者们就再次被安牧召集在一起。
“下午，我们要练的是极影拳的第三式，这第三式要比第二式难一些，但是，如果掌握了，你们只需要看一眼其他招式的描述，就可以轻松掌握一套极影拳，第三式是最难的一式，仔细听我讲解。”
“第三式要结合一定的视错觉，在特定的位置下拳，然后当别人躲开的时候，你就可以再次出拳，看好了！”
安牧开始做掩饰，在一个假人模型面前，展示了这极影拳的第三式。
武者们好奇的挤在最前面，仔细观看安牧的出拳招式，待他传授完后，换了个方位再次讲解一遍。
“都看明白了吗？”
“看明白了！”
众人浑厚的声音齐声回答，便自行练习起来，安牧在本子上继续记录近期的最新情况。
他一定要在规定时间里教出成绩来！
……
一间整洁的办公室内，几名身穿西装的男子低着头，几乎要将脸压在自己的胸膛上。