第三十章 跑步训练 (2/2)
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bsp; 他看到豆豆小嘴深吸了一口气,身体一下子冲了出去,就像是离开弓的箭一般,该怎么形容呢,豆豆的速度越来越快,在他看来,已经看不到豆豆的身影了,只有一团灰色光影在空地上移动着。虽然空地周长很大,可在豆豆面前就显得不大了,往往是豆豆刚离开一处位置,在下一个呼吸间,豆豆已经再次跑到了此处。一个呼吸间的功夫,它已经沿着空地边缘跑了一圈。
苏式看着豆豆沿着空地奔跑了一圈又一圈,不知道是不是因为错觉,他看到,在空地的边缘出现了一道略显灰色的影圈,豆豆的身影就移动在这影圈的某一处位置上。因为豆豆的速度快得不可思议。
“老大,快看这个!”苏式听到豆豆的传音后,顾不得感叹,赶紧定睛看去,只见豆豆不再沿着空地边缘跑了,而是采取突然变向的跑法,一会儿向北,一会儿向西南,一会儿又是另外一个方向,而它的速度依然是那么快,不能看不到它的身影,只能看到又一道灰色影子在地面上快速移动着。
一刹那间,豆豆停住了脚步,重新站到苏式的面前,“老大,我的速度如何?”
苏式感叹得不知说什么是好,向豆豆伸出了两个大拇指以示赞叹,引得豆豆一阵欢呼雀跃。
虽然身体特别是双腿还是疼痛难忍,苏式还是努力站起身来,他要继续跑下去,豆豆的速度给了他很大的刺激。有时候,有压力方能进步,他要把这种压力转化成继续奔跑的动力。虽然做不到如同豆豆一般地迅即如风,但苏式也不想落后太多。
于是,他拖着沉重的像是灌满铅的双腿,再次跑了起来,嘴巴大口地喘着气,努力挤出身体剩下的力气来。而豆豆再次紧紧跟随,随即超过苏式再次领跑,边跑边等着苏式。
半个小时的时间很快地过去了,苏式又困又累,他有种感觉,自己的身体即将进入虚弱状态,这是他长时间培养的感觉。当身体虚弱来临时,他能感受到身体的异样,于是他赶紧跑回到草屋,在虚弱感全面袭来之前躺在了床上。
上文提到,苏式的病并没有真正治好,比着之前他能保持在吃过饭后有两个小时的有力气状态。吃过早饭后他倾听和思考父亲的话语大概过了一个小时的时间,同时这也是他的肠胃需要消化食物的必要时间,而他之后前后奔跑了两次的时间加起来刚好约为一个小时,所以这在他又力气的两个小时内,他其实只有一个小时的训练时间!
躺在床上,周身是酸痛的懒洋洋的感觉,再加上身体虚弱的来临,苏式几乎是片刻就进入了睡眠状态,房屋里响起了苏式的轻微的呼吸声。
豆豆,则蹲在苏式老大的身旁,静静凑着小脑袋看着苏式的脸庞,同时不时地看看四周,它在守护自己的老大,苏式!
临近午饭之时,苏式再次醒来,同时苏凌云也打猎回来了。接过血药,苏式大口地喝了下去。吃中午饭的时候,苏式竟然比着以前多吃了一碗,真正三大碗饭,几乎赶上苏凌云的饭量了!看来,这就是跑步的效果。他就是感觉身体急需能量的补充。
当得知儿子在自己离开后就在空地上进行了跑步练习,苏凌云笑着点了点头,道,“式儿,你要继续努力,坚持下去!”
午饭后稍微休息一下,感觉肠胃似乎差不多了,苏式赶紧开始了跑步训练,因为他知道自己的时间不多,这些时间很宝贵,这是他可以充分利用增强身体力量的时间!
刚开始时还能用鼻子呼吸,不过一会儿就不行了,他又张开嘴巴大口大口地呼吸了起来。一旁的苏凌云看到后,大声向自己这边喊道,“式儿,不要用嘴呼吸,尽量用鼻子吸气和呼气。你必须学会调节自己的呼吸节奏。”
苏式听到后,按照父亲所说,尽量闭上了嘴重新换作用鼻子呼吸,很困难的感觉,鼻子能吸进的空气很稀薄。他只能做到一会儿用嘴巴呼吸,一会儿用鼻子呼吸。
苏凌云看到苏式的状态并没有再说什么,也许式儿会慢慢地适应用鼻子呼吸的感觉吧,他在心里说道。(未完待续,敬请期待)
晓苏推荐好电影:《三傻大闹宝莱坞》
朋友,不知道你有没有看过这个电影,它是个好电影!这是一部印度电影,主演是被誉为印度四大影帝的阿米尔汗,该片一上映就打破了印度电影的票房记录,创下了印度宝莱坞电影上映首映曰、上映首周和全球票房的最高纪录。
最令人惊奇的是当时已是44岁的阿米尔汗成功在片中饰演了精彩的大学生形象,不得不赞叹他的演技,不愧影帝封号。晓苏向您分享两句话,其一,“alliswell!”(一切都会变好的);其二是,追求卓越或者变得优秀,成功就会在不知不觉追着你。与君共勉!
请喜欢的朋友开心观赏这个电影。
晓苏向您问好,祝您阅读心情好,锻炼身心,保护环境,邀君同行,情龙祝福!
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苏式看着豆豆沿着空地奔跑了一圈又一圈,不知道是不是因为错觉,他看到,在空地的边缘出现了一道略显灰色的影圈,豆豆的身影就移动在这影圈的某一处位置上。因为豆豆的速度快得不可思议。
“老大,快看这个!”苏式听到豆豆的传音后,顾不得感叹,赶紧定睛看去,只见豆豆不再沿着空地边缘跑了,而是采取突然变向的跑法,一会儿向北,一会儿向西南,一会儿又是另外一个方向,而它的速度依然是那么快,不能看不到它的身影,只能看到又一道灰色影子在地面上快速移动着。
一刹那间,豆豆停住了脚步,重新站到苏式的面前,“老大,我的速度如何?”
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虽然身体特别是双腿还是疼痛难忍,苏式还是努力站起身来,他要继续跑下去,豆豆的速度给了他很大的刺激。有时候,有压力方能进步,他要把这种压力转化成继续奔跑的动力。虽然做不到如同豆豆一般地迅即如风,但苏式也不想落后太多。
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半个小时的时间很快地过去了,苏式又困又累,他有种感觉,自己的身体即将进入虚弱状态,这是他长时间培养的感觉。当身体虚弱来临时,他能感受到身体的异样,于是他赶紧跑回到草屋,在虚弱感全面袭来之前躺在了床上。
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豆豆,则蹲在苏式老大的身旁,静静凑着小脑袋看着苏式的脸庞,同时不时地看看四周,它在守护自己的老大,苏式!
临近午饭之时,苏式再次醒来,同时苏凌云也打猎回来了。接过血药,苏式大口地喝了下去。吃中午饭的时候,苏式竟然比着以前多吃了一碗,真正三大碗饭,几乎赶上苏凌云的饭量了!看来,这就是跑步的效果。他就是感觉身体急需能量的补充。
当得知儿子在自己离开后就在空地上进行了跑步练习,苏凌云笑着点了点头,道,“式儿,你要继续努力,坚持下去!”
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刚开始时还能用鼻子呼吸,不过一会儿就不行了,他又张开嘴巴大口大口地呼吸了起来。一旁的苏凌云看到后,大声向自己这边喊道,“式儿,不要用嘴呼吸,尽量用鼻子吸气和呼气。你必须学会调节自己的呼吸节奏。”
苏式听到后,按照父亲所说,尽量闭上了嘴重新换作用鼻子呼吸,很困难的感觉,鼻子能吸进的空气很稀薄。他只能做到一会儿用嘴巴呼吸,一会儿用鼻子呼吸。
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