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高了吧。”
石原挠了挠头说道：“队长，他可是卷毛啊，卷毛的三分命中率很高的，训练的时候都是空位，我倒是觉得即便规定成90%也不算高。”
聂瑾瑜摇了摇头，“他投的可不是一个两个，他投的是一千个，你好好想一想，如果让你用五六个小时的时间来一直投球，你的命中率会高了吗？”
南宫博弈哭丧着脸说道：“诗经你是想把我胳膊整残废了啊。”
风雅颂拍了拍手上的文件说道：“这都是通过收集你的数据统计出的结果，数据上显示你的胳膊完全可以承受得住这一次的投篮特训。”
“好。”南宫博弈也不再示弱，既然这次的魔鬼特训有吴诗诗这个女朋友可以去争取，他也可以豁出去艰苦奋斗上半个月。
“你的魔鬼特训不只有投篮训练，你需要在和其他队员一起完成普通训练之后再开始你的投篮特训。”
“你不如直接杀了我来的痛快。”南宫博弈彻底被风雅颂这个特训搞疯了，他要在完成了其他训练再开始投篮训练，不是要累死的节奏？
“80%的投篮命中率不会变，如果你达不到这个命中率，也算是没有完成特训。”聂瑾瑜耸了耸肩，“训练就要有效果，没效果不如回家看电视。”
南宫博弈握紧双拳大声说道：“这次魔鬼特训我南宫博弈接下了，不就是投篮吗，投篮是我最擅长的东西，我又怎么会畏惧？”
“为了寒假之后的幸福，加油！”风雅颂挑了挑眉，调皮地说道。
就在其他人在一旁看得津津有味的时候，风雅颂拿出了第二份文件，她说道：“你们别以为自己会有多么轻松，对于你们来说，也有非常变态的专项训练在等着你们。”
本来还幸灾乐祸的其他队员脸色瞬间变化，他们赶紧回到自己的训练位置上，该跳绳的跳绳，该练力量的练力量，就好像刚才的事情从来没有发生过一样。
跑得了和尚跑不了庙，既然风雅颂手中的芭蕉扇已经用力扇出，那他们的命运就无可避免。
“不会让我每天罚一千次篮吧。”石原忐忑地问身边的卓天纵。
“不好说，说不定年傲生是每天扣一千次篮，比你还惨。”
“那不是三两下就把篮筐给扣碎了？”
“或许人家设备好呢？”
“滚一边去，再好的篮板也经不起年傲生那个扣法啊。”
风雅颂根据泱华篮球队每个正选队员的训练数据，都给他们量身定做了这个月的特训计划，虽然他们的训练不如南宫博弈那么变态，可一样能够把他们累到吐血。
没多久南宫博弈的魔鬼特训便由他亲自开启，篮筐背后的墙上放着一台机器，篮球会顺着机器的圆形大口向外喷射篮球，因为它的不规则以及不确定性，使得南宫博弈需要小心提防它的传球线路，在接到传球的时候略微进行调整，便投篮出手
风雅颂和吴诗诗互相使了个眼色，她们从彼此的眼中看到了阴谋成功后的小惊喜。
高了吧。”
石原挠了挠头说道：“队长，他可是卷毛啊，卷毛的三分命中率很高的，训练的时候都是空位，我倒是觉得即便规定成90%也不算高。”
聂瑾瑜摇了摇头，“他投的可不是一个两个，他投的是一千个，你好好想一想，如果让你用五六个小时的时间来一直投球，你的命中率会高了吗？”
南宫博弈哭丧着脸说道：“诗经你是想把我胳膊整残废了啊。”
风雅颂拍了拍手上的文件说道：“这都是通过收集你的数据统计出的结果，数据上显示你的胳膊完全可以承受得住这一次的投篮特训。”
“好。”南宫博弈也不再示弱，既然这次的魔鬼特训有吴诗诗这个女朋友可以去争取，他也可以豁出去艰苦奋斗上半个月。
“你的魔鬼特训不只有投篮训练，你需要在和其他队员一起完成普通训练之后再开始你的投篮特训。”
“你不如直接杀了我来的痛快。”南宫博弈彻底被风雅颂这个特训搞疯了，他要在完成了其他训练再开始投篮训练，不是要累死的节奏？
“80%的投篮命中率不会变，如果你达不到这个命中率，也算是没有完成特训。”聂瑾瑜耸了耸肩，“训练就要有效果，没效果不如回家看电视。”
南宫博弈握紧双拳大声说道：“这次魔鬼特训我南宫博弈接下了，不就是投篮吗，投篮是我最擅长的东西，我又怎么会畏惧？”
“为了寒假之后的幸福，加油！”风雅颂挑了挑眉，调皮地说道。
就在其他人在一旁看得津津有味的时候，风雅颂拿出了第二份文件，她说道：“你们别以为自己会有多么轻松，对于你们来说，也有非常变态的专项训练在等着你们。”
本来还幸灾乐祸的其他队员脸色瞬间变化，他们赶紧回到自己的训练位置上，该跳绳的跳绳，该练力量的练力量，就好像刚才的事情从来没有发生过一样。
跑得了和尚跑不了庙，既然风雅颂手中的芭蕉扇已经用力扇出，那他们的命运就无可避免。
“不会让我每天罚一千次篮吧。”石原忐忑地问身边的卓天纵。
“不好说，说不定年傲生是每天扣一千次篮，比你还惨。”
“那不是三两下就把篮筐给扣碎了？”
“或许人家设备好呢？”
“滚一边去，再好的篮板也经不起年傲生那个扣法啊。”
风雅颂根据泱华篮球队每个正选队员的训练数据，都给他们量身定做了这个月的特训计划，虽然他们的训练不如南宫博弈那么变态，可一样能够把他们累到吐血。
没多久南宫博弈的魔鬼特训便由他亲自开启，篮筐背后的墙上放着一台机器，篮球会顺着机器的圆形大口向外喷射篮球，因为它的不规则以及不确定性，使得南宫博弈需要小心提防它的传球线路，在接到传球的时候略微进行调整，便投篮出手
风雅颂和吴诗诗互相使了个眼色，她们从彼此的眼中看到了阴谋成功后的小惊喜。