，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，大渔农无错无删减全文免费阅读！
下午的时光就在浇菜、喂鸡鸭和与周文文的聊天中度过的，非常的惬意。
周文文已经到站了，不久就会回到租房的地方。
两人结束聊天后，卫海洋就打算亲自做饭，做饭的手艺是自学成才的。
一会老妈就放学了，老爸也快回来了。
思考片刻，卫海洋决定来个小炒牛肉，再来个红烧海鳝，配上一盘清炒小白菜。
每人再喝上一碗海鲜粥，这是可以的。
牛肉是上次镇上买的，没有怎么吃。海鳝上次老爸下地笼捉到的还没有吃。
小白菜从菜地里刚摘了一些。海鲜粥主要放螃蟹、虾、再加上海贝、海参、海鱼之类的。
把虾，蟹，海贝、海参等处理了之后过水，然后熬上粥，粥里的水自然是海洋之心中的泉水，加入海鲜后，小火不停的搅拌，一会阵阵香味扑鼻。让人食指大动。
熬好粥后，放到一旁，粥凉的慢。可以多放一会。
终于到了炒菜的环节，还是老样子，牛肉切片，海鳝去头去内脏后，切段。
准备干辣椒、朝天椒，家里没有芹菜，只能用辣椒代替。葱姜蒜那是必不可少。
然后再把小白菜给洗净。家里种的小白菜，看起来水灵灵的，吃起来味道更好，纯天然无污染的食品。
刚处理好，老妈已经回来了，看到卫海洋在做饭，口头表扬了一下。卫海洋让老妈去休息直接等吃饭就行了。
李美芝出了厨房，洗手后，就在等着吃饭了。
同时心里想着：儿子回家了，有一点好处，就是可以帮着做饭了，总算是没有白养。
厨房里卫海洋是不知道李美芝的想法，而是在集中精神在炒菜。
先做的小炒牛肉，锅中倒油，油温升高后，放入牛肉煸炒，然后再放入葱姜蒜干辣椒，爆香。
接着放入调料，最后放入青辣椒，翻炒断生后，出锅。
接着是红烧海鳝，最后是清炒小白菜。做完后，老爸也掐着饭点回来了。
卫海洋让老爸先去洗洗，自己把菜和粥都端上桌。再把碗筷拿来，舀了3碗粥。
老妈李美芝已经坐在桌子旁，等待着的开饭。闻着菜香和粥香，对卫海洋做的饭菜予以肯定。
卫海洋让老妈先尝一下，李美芝拿起筷子，夹了小炒牛肉。香嫩的同时又带有辣味，嚼起来又带有牛肉的劲道，赞许的点了点头。
这时卫建设也洗完出来了，看着桌子上的饭菜，说了句看着不错。
人都到齐了，大家开始吃饭。粥喝起来感觉异常的鲜香，非常可口。
老爸老妈都赞不绝口。红烧海鳝，不错，不错。小炒白菜，清淡中带着香甜的味道，很好。
一家人欢快的吃完了这顿晚餐，对卫海洋的这顿饭高度赞。
卫海洋表示以后会继续继承和发扬老妈的做饭精髓，再接再厉，不断提高，
吃过饭不一会，周文文的信息发来了，已经到住的地方了，准备和朱红一起吃饭，卫海洋回道让她做点好的补补。
两人聊了一会，周文文去吃饭了。卫海洋不想看电视，就跟爸妈说先上楼了。
来到卧室里，卫海洋就放松下来了。卫海洋想着从离职回来这几天，感觉到最深的就是精神上的那根紧绷的弦已经彻底的放松了下来。
少了几分忙碌，多了几分自然。并且在家能感受到亲情的温暖，乡村... -->>
下午的时光就在浇菜、喂鸡鸭和与周文文的聊天中度过的，非常的惬意。
周文文已经到站了，不久就会回到租房的地方。
两人结束聊天后，卫海洋就打算亲自做饭，做饭的手艺是自学成才的。
一会老妈就放学了，老爸也快回来了。
思考片刻，卫海洋决定来个小炒牛肉，再来个红烧海鳝，配上一盘清炒小白菜。
每人再喝上一碗海鲜粥，这是可以的。
牛肉是上次镇上买的，没有怎么吃。海鳝上次老爸下地笼捉到的还没有吃。
小白菜从菜地里刚摘了一些。海鲜粥主要放螃蟹、虾、再加上海贝、海参、海鱼之类的。
把虾，蟹，海贝、海参等处理了之后过水，然后熬上粥，粥里的水自然是海洋之心中的泉水，加入海鲜后，小火不停的搅拌，一会阵阵香味扑鼻。让人食指大动。
熬好粥后，放到一旁，粥凉的慢。可以多放一会。
终于到了炒菜的环节，还是老样子，牛肉切片，海鳝去头去内脏后，切段。
准备干辣椒、朝天椒，家里没有芹菜，只能用辣椒代替。葱姜蒜那是必不可少。
然后再把小白菜给洗净。家里种的小白菜，看起来水灵灵的，吃起来味道更好，纯天然无污染的食品。
刚处理好，老妈已经回来了，看到卫海洋在做饭，口头表扬了一下。卫海洋让老妈去休息直接等吃饭就行了。
李美芝出了厨房，洗手后，就在等着吃饭了。
同时心里想着：儿子回家了，有一点好处，就是可以帮着做饭了，总算是没有白养。
厨房里卫海洋是不知道李美芝的想法，而是在集中精神在炒菜。
先做的小炒牛肉，锅中倒油，油温升高后，放入牛肉煸炒，然后再放入葱姜蒜干辣椒，爆香。
接着放入调料，最后放入青辣椒，翻炒断生后，出锅。
接着是红烧海鳝，最后是清炒小白菜。做完后，老爸也掐着饭点回来了。
卫海洋让老爸先去洗洗，自己把菜和粥都端上桌。再把碗筷拿来，舀了3碗粥。
老妈李美芝已经坐在桌子旁，等待着的开饭。闻着菜香和粥香，对卫海洋做的饭菜予以肯定。
卫海洋让老妈先尝一下，李美芝拿起筷子，夹了小炒牛肉。香嫩的同时又带有辣味，嚼起来又带有牛肉的劲道，赞许的点了点头。
这时卫建设也洗完出来了，看着桌子上的饭菜，说了句看着不错。
人都到齐了，大家开始吃饭。粥喝起来感觉异常的鲜香，非常可口。
老爸老妈都赞不绝口。红烧海鳝，不错，不错。小炒白菜，清淡中带着香甜的味道，很好。
一家人欢快的吃完了这顿晚餐，对卫海洋的这顿饭高度赞。
卫海洋表示以后会继续继承和发扬老妈的做饭精髓，再接再厉，不断提高，
吃过饭不一会，周文文的信息发来了，已经到住的地方了，准备和朱红一起吃饭，卫海洋回道让她做点好的补补。
两人聊了一会，周文文去吃饭了。卫海洋不想看电视，就跟爸妈说先上楼了。
来到卧室里，卫海洋就放松下来了。卫海洋想着从离职回来这几天，感觉到最深的就是精神上的那根紧绷的弦已经彻底的放松了下来。
少了几分忙碌，多了几分自然。并且在家能感受到亲情的温暖，乡村... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读