三二看书网 www.32kan.com,都市之透视医圣无错无删减全文免费阅读!
第一百九十一章 整顿公司
韩亚看到韩铭有点为难就说:“我也就是好奇,不过你说过你去哪都带这我,下次去学校记得带着我。”
韩铭说:“放心吧,一定带着你。”
韩亚一听放心多了便说:“在大门口怎么能看到你们食堂呀?”
“这就是我要说的不足之处,门口那边堵着了就不能进人,不堵住便能看见这里面,左右都木办法。”
“那为什么不把大门扩建那!”韩亚说:
韩铭一脸懵逼的说:“我怎么没有想到,你简直是我的救施主呀。”
韩亚说:“你要能想到都好了,像你天天事务都忙不完的还有时间想这呀?”
韩铭说:“也对呀!”
韩亚一脸卖萌的说:“你要给我吃什么毒药。”
“我给你什么毒药你都待吃呀?你说对不对。”韩铭说:
韩亚说:“哥哥你不能欺负我,你只能护着我。”
韩铭说:“行,行我护着你。不欺负你。”
韩亚很自信的说:“我的好哥哥,真好呀!”
之后服务员来了韩亚便不在说话了,韩亚说:“来两碗牛肉面。”
服务员有点惊奇,之后又走了。
韩亚说:“怎么回事,怎么是牛肉面呀?”
韩铭说:“我第一次创业的时候就是吃了这碗牛肉面才给了我机会,我想在尝一下牛肉面,随然很便宜但却很好吃,他比不上豪华的面饭也没有面饭隆重,所以我点了一份这个饭,我想在回想一下我的以前。”
韩亚听了后便不说话了便开始吃面快吃完的时候说:“真好吃呀!”
韩铭知道其实这也不多好吃,在自己面前装面子罢了,于是韩铭便说:“我也觉得很好吃不然我们在吃一碗吧?”!
韩亚摇摇头说“不了,我吃饱了。”
于是便走出饭店,继续往后走韩铭说:“后面这一栋楼都是工作的地方,可以说是大中之大韩铭等走过这栋楼已经两点了,看着时间刚刚好,便冲了上去,韩亚还以为怎么了韩铭拿出自己公司的一张卡一刷之后便扔给了韩亚自己便进去了。
韩亚过去后还有点不可思议,里面竟然有个游泳池,温度全由机器控制,里面还是热水,韩亚说:“你们这里资源挺丰富呀!”
韩铭说:“对呀!你要不要下来?在那间房子里面有游泳衣”
韩亚说:“我不会游泳。”
韩铭说:“没事,我教你。”
于是韩亚便换了游泳衣出来跳了下来,韩亚没想到水竟然那么深,一下子便淹着了,韩铭看到后便冲了上去,抱住了韩亚,把韩亚举上了水面。于是韩铭便把韩亚游到了游泳池的边起,韩铭便上去调节了一下机器,立马热水便调到了一米二那么高。
韩铭说:“这样就有利于学游泳了。”
韩亚从水边进到了里面,走到了韩铭的身边。
韩铭看了还真有点接受不了,这身材韩铭连忙摇摇头。
韩亚说:你不是教我游泳的吗教吧!我相信我一定会学会的
韩铭开始讲游泳的要领,韩铭说:“游泳的时候不要害怕自己喝水,有很多学习游泳的都是因为害怕才学不会的,游泳也分为很多种几个简单的包括标准游泳姿势 仰泳 蛙泳憋气吐气:第一步在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来,开始一定要慢,并不断尝试不同的吐气速度。同时,身体放松,还可以尝试在水下睁开眼睛。第二部俯漂练习:在学漂之前,可以先做浸水练习——在浅水区,弯腰把头浸入水中,慢慢吐气,默默地计数,看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间。第三部滑行练习:姿态与水中站立一样,两手叠压,伸向头顶,用力登池壁,身体一定要拉直,头部埋在水中,向前滑行。身体不做任何动作,滑行时间越长,距离越远越好。在浅水区,背靠池壁站立,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后蹬池壁,使身体拉平向前滑去。第四部蛙泳夹腿:两腿伸直身体放平,开始收腿,弯曲膝盖,在收腿过程中两膝距离不要开的太大。接着翻脚掌,勾脚尖,脚掌内侧面对水,蹬腿。收腿后向身体后下方蹬腿,夹腿。将两腿并拢伸直。蹬腿和夹腿动作要快。在蹬腿的同时基本也开始夹腿。第五部手部动作一定要在岸上先练习才能下水,否则动作容易变形。蛙泳划手:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。第六部换气练习:呼吸是很重要的成功条件。每次换气必定是由手部动作帮助完成,换气一定要有规律,时间久了就会习惯的。
韩亚听的是目瞪口呆说:“这也太深奥了吧!”
韩铭说:“不然呢,想当年我学习游泳还用了三天哪!”
于是韩铭便搂住韩亚的腰部预防他跌入水中,可是令人不可思议的是韩亚竟一下子学会了。韩铭顿时懵逼了,怎么回事我这样的天才才学了三天他怎么可能一下子就成了,于是韩铭说:“这只是一种游泳的方法,你换换方位就可以了。”
可竟没想到韩亚竟一下午学会了所有游泳方法,之后韩铭用系统扫描了下韩亚原来是本来就会,韩铭害怕韩亚想起了她的从前,于是便说差不多了,我们换衣服走吧。
韩亚说:“好呀!反正肚子也饿了。走去吃饭。”韩铭和韩亚... -->>
第一百九十一章 整顿公司
韩亚看到韩铭有点为难就说:“我也就是好奇,不过你说过你去哪都带这我,下次去学校记得带着我。”
韩铭说:“放心吧,一定带着你。”
韩亚一听放心多了便说:“在大门口怎么能看到你们食堂呀?”
“这就是我要说的不足之处,门口那边堵着了就不能进人,不堵住便能看见这里面,左右都木办法。”
“那为什么不把大门扩建那!”韩亚说:
韩铭一脸懵逼的说:“我怎么没有想到,你简直是我的救施主呀。”
韩亚说:“你要能想到都好了,像你天天事务都忙不完的还有时间想这呀?”
韩铭说:“也对呀!”
韩亚一脸卖萌的说:“你要给我吃什么毒药。”
“我给你什么毒药你都待吃呀?你说对不对。”韩铭说:
韩亚说:“哥哥你不能欺负我,你只能护着我。”
韩铭说:“行,行我护着你。不欺负你。”
韩亚很自信的说:“我的好哥哥,真好呀!”
之后服务员来了韩亚便不在说话了,韩亚说:“来两碗牛肉面。”
服务员有点惊奇,之后又走了。
韩亚说:“怎么回事,怎么是牛肉面呀?”
韩铭说:“我第一次创业的时候就是吃了这碗牛肉面才给了我机会,我想在尝一下牛肉面,随然很便宜但却很好吃,他比不上豪华的面饭也没有面饭隆重,所以我点了一份这个饭,我想在回想一下我的以前。”
韩亚听了后便不说话了便开始吃面快吃完的时候说:“真好吃呀!”
韩铭知道其实这也不多好吃,在自己面前装面子罢了,于是韩铭便说:“我也觉得很好吃不然我们在吃一碗吧?”!
韩亚摇摇头说“不了,我吃饱了。”
于是便走出饭店,继续往后走韩铭说:“后面这一栋楼都是工作的地方,可以说是大中之大韩铭等走过这栋楼已经两点了,看着时间刚刚好,便冲了上去,韩亚还以为怎么了韩铭拿出自己公司的一张卡一刷之后便扔给了韩亚自己便进去了。
韩亚过去后还有点不可思议,里面竟然有个游泳池,温度全由机器控制,里面还是热水,韩亚说:“你们这里资源挺丰富呀!”
韩铭说:“对呀!你要不要下来?在那间房子里面有游泳衣”
韩亚说:“我不会游泳。”
韩铭说:“没事,我教你。”
于是韩亚便换了游泳衣出来跳了下来,韩亚没想到水竟然那么深,一下子便淹着了,韩铭看到后便冲了上去,抱住了韩亚,把韩亚举上了水面。于是韩铭便把韩亚游到了游泳池的边起,韩铭便上去调节了一下机器,立马热水便调到了一米二那么高。
韩铭说:“这样就有利于学游泳了。”
韩亚从水边进到了里面,走到了韩铭的身边。
韩铭看了还真有点接受不了,这身材韩铭连忙摇摇头。
韩亚说:你不是教我游泳的吗教吧!我相信我一定会学会的
韩铭开始讲游泳的要领,韩铭说:“游泳的时候不要害怕自己喝水,有很多学习游泳的都是因为害怕才学不会的,游泳也分为很多种几个简单的包括标准游泳姿势 仰泳 蛙泳憋气吐气:第一步在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来,开始一定要慢,并不断尝试不同的吐气速度。同时,身体放松,还可以尝试在水下睁开眼睛。第二部俯漂练习:在学漂之前,可以先做浸水练习——在浅水区,弯腰把头浸入水中,慢慢吐气,默默地计数,看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间。第三部滑行练习:姿态与水中站立一样,两手叠压,伸向头顶,用力登池壁,身体一定要拉直,头部埋在水中,向前滑行。身体不做任何动作,滑行时间越长,距离越远越好。在浅水区,背靠池壁站立,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后蹬池壁,使身体拉平向前滑去。第四部蛙泳夹腿:两腿伸直身体放平,开始收腿,弯曲膝盖,在收腿过程中两膝距离不要开的太大。接着翻脚掌,勾脚尖,脚掌内侧面对水,蹬腿。收腿后向身体后下方蹬腿,夹腿。将两腿并拢伸直。蹬腿和夹腿动作要快。在蹬腿的同时基本也开始夹腿。第五部手部动作一定要在岸上先练习才能下水,否则动作容易变形。蛙泳划手:划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会。第六部换气练习:呼吸是很重要的成功条件。每次换气必定是由手部动作帮助完成,换气一定要有规律,时间久了就会习惯的。
韩亚听的是目瞪口呆说:“这也太深奥了吧!”
韩铭说:“不然呢,想当年我学习游泳还用了三天哪!”
于是韩铭便搂住韩亚的腰部预防他跌入水中,可是令人不可思议的是韩亚竟一下子学会了。韩铭顿时懵逼了,怎么回事我这样的天才才学了三天他怎么可能一下子就成了,于是韩铭说:“这只是一种游泳的方法,你换换方位就可以了。”
可竟没想到韩亚竟一下午学会了所有游泳方法,之后韩铭用系统扫描了下韩亚原来是本来就会,韩铭害怕韩亚想起了她的从前,于是便说差不多了,我们换衣服走吧。
韩亚说:“好呀!反正肚子也饿了。走去吃饭。”韩铭和韩亚... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读