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目前还是以吃饱为主。
丰富食材还是等以后再说吧。
刚好今天还没有吃晚饭，齐原打算给自己弄些吃的。
迷雾世界的日夜交替，和地球上完全不一样，导致所有人的作息都有些问题。
齐原也一样，大多数时候，早上出门前吃点干粮。
等到夜晚回到庇护所，才会正式吃一顿晚饭。说是晚饭，其实时间和以前的午饭差不多时间。
就这样，还算是作息规律的，不像有些人饿了就吃，困了就睡。
更有甚者，根本没得吃。
齐原打算用面粉，简单做一碗素面
华夏人的心中，没有米面类主食，永远称不上是正餐。
拆开五斤装的面粉，一层细密的雪白烟尘扑面而来，干涩的面尘随着呼吸飘去鼻孔。
这本不是让人舒服的味道，但是这熟悉的食物气息，让齐原心生万千感慨。
“终于能吃顿暖和的了！”
齐原抓起一把细密的面粉，感受着丝滑的手感，心中一股安全感和满足感油然而生。
这让齐原更加期待“水晶稻米”了。
如果能长期收获“水晶稻米”，以后就不担心没饭吃了！
除了五颗种下的水晶稻米以外，还有28颗保存完好的。
齐原打算，以后有机会可以煮一颗尝尝看。
别看只是一颗稻米！
一颗水晶稻米就有半个拳头大小，而且这还算优秀级食物，富含非常巨大的能量。
……
齐原取出大概500克的面粉，放在烧水的面盆中。
拿出珍藏的5升装矿泉水。
矿泉水倒入面粉中，混合在一起，随着齐原双手来回翻动。
面粉被揉成面团。
条件有限，没有盐，也没有油，只能简陋一些了。
揉好的面团，擀成一大块极薄的面皮，分割成近似面条的形状。
实在是没有刀具的缘故，面条大小粗细不一，看起来和面条关系不大。
可以说是长条的面皮！
不过在迷雾世界这种环境，也就不能多讲究了。
在铁锅里烧了小半锅水，煮沸后将面条放下去。
另一边齐原在火炉上烤了一块肉排，是良好级的狼肉。
良好级的肉排能够提高身体体质，增加体魄和力量。
齐原昨天吃完良好级肉排后，就感觉自己的力量有所增加。
无论是出行还是砍树，体力方面都增长了很多。
如果有可能，齐原打算以后都吃普通级以上的食材。
虽然一块肉排对身体的提升不算大，但是如果长期食用高品质食物。
身体的变化一定是惊人的，说不定人人都能成为超人。
肉排在火炉上烘烤，面条在沸水中翻腾，肉香和面香混合在一起！
齐原食指大动，感觉口腔中唾液在分泌，胃里也在翻腾。
一顿简单的肉排面，却有些非凡的意义。
象征着在迷雾世界的生活，正式脱离了茹毛饮血。有能力和资源，对食物进行简单的烹饪。
美中不足的是没有碗，只能用面盆凑合用，也没有葱花香菜酱油十三鲜，整体味道差了很多。
不过幸好有良好级肉排，同时面粉也是良好级，就算没有其他佐料，味道依旧非常美味。
吸溜着滑嫩的面条，齐原感觉仿佛回到了文明社会，回到了曾经安逸的生活。
所有以前不起眼，甚至是嫌弃的简单生活，在这里成为了遥不可及的梦想。
食物进入腹腔，带来极大的饱腹感，同时一股暖流流遍全身。
原本的劳累疲乏一扫而空，空荡荡的身体瞬间被能量充满。
虽然不是第一次体验这种感觉，但是依旧让人惊叹。
齐原感受着身体的力量，感觉到自己的体质似乎又有了少量提升。
肉排吃下三分之一，面条吃下一半。
这就让齐原撑地走不动路了。
看着锅里小半锅冒着热气的面条，齐原突然想到了什么。
秦振钧带着孩子不容易，靠着猎杀野兽为生，收获的资源箱肯定不多，也不会有面粉这类食物。
不算多的几个好友里，也就和秦振钧关系也比较密切，齐原也有意交这个朋友。
于是，齐原把剩下的面条发送过去。
某处森林深处的木屋中，一名面容坚毅的男子正坐在木桌旁。
木桌对面还坐着一个粉雕玉琢的小女孩。
一大一小两人，手里抱着一块肉排，中间桌子上还放着一碗坚果。
“爸爸，我不想吃肉排和坚果了，我想吃米饭！”小女孩百无聊赖地趴在桌子上，委屈的说着。
秦振钧也很无奈：“小彤乖，爸爸明天再给你找野果吃！今天先……”
“叮！”
“爸爸，有信息！”
秦振钧满脸奇怪：又有谁找我买肉排吗？我不是已经说不卖了么……
秦振钧靠着数量稀少的肉排，也有属于自己的交易圈。
只不过当和齐原交易后，就很少把肉排卖给其他人了。
现在每天，他会留一块良好级的肉排，自己吃五分之四，小彤吃五分之一。
剩下的大部分都卖给齐原，而过冬粮食，主要就靠收集来的干粮坚果，以及野外采集的食物。
秦振钧作为最早食用良好级食物的人，自然知道高品质食物的巨大价值，所以会尽可能多食用良好级食物。
目前还是以吃饱为主。
丰富食材还是等以后再说吧。
刚好今天还没有吃晚饭，齐原打算给自己弄些吃的。
迷雾世界的日夜交替，和地球上完全不一样，导致所有人的作息都有些问题。
齐原也一样，大多数时候，早上出门前吃点干粮。
等到夜晚回到庇护所，才会正式吃一顿晚饭。说是晚饭，其实时间和以前的午饭差不多时间。
就这样，还算是作息规律的，不像有些人饿了就吃，困了就睡。
更有甚者，根本没得吃。
齐原打算用面粉，简单做一碗素面
华夏人的心中，没有米面类主食，永远称不上是正餐。
拆开五斤装的面粉，一层细密的雪白烟尘扑面而来，干涩的面尘随着呼吸飘去鼻孔。
这本不是让人舒服的味道，但是这熟悉的食物气息，让齐原心生万千感慨。
“终于能吃顿暖和的了！”
齐原抓起一把细密的面粉，感受着丝滑的手感，心中一股安全感和满足感油然而生。
这让齐原更加期待“水晶稻米”了。
如果能长期收获“水晶稻米”，以后就不担心没饭吃了！
除了五颗种下的水晶稻米以外，还有28颗保存完好的。
齐原打算，以后有机会可以煮一颗尝尝看。
别看只是一颗稻米！
一颗水晶稻米就有半个拳头大小，而且这还算优秀级食物，富含非常巨大的能量。
……
齐原取出大概500克的面粉，放在烧水的面盆中。
拿出珍藏的5升装矿泉水。
矿泉水倒入面粉中，混合在一起，随着齐原双手来回翻动。
面粉被揉成面团。
条件有限，没有盐，也没有油，只能简陋一些了。
揉好的面团，擀成一大块极薄的面皮，分割成近似面条的形状。
实在是没有刀具的缘故，面条大小粗细不一，看起来和面条关系不大。
可以说是长条的面皮！
不过在迷雾世界这种环境，也就不能多讲究了。
在铁锅里烧了小半锅水，煮沸后将面条放下去。
另一边齐原在火炉上烤了一块肉排，是良好级的狼肉。
良好级的肉排能够提高身体体质，增加体魄和力量。
齐原昨天吃完良好级肉排后，就感觉自己的力量有所增加。
无论是出行还是砍树，体力方面都增长了很多。
如果有可能，齐原打算以后都吃普通级以上的食材。
虽然一块肉排对身体的提升不算大，但是如果长期食用高品质食物。
身体的变化一定是惊人的，说不定人人都能成为超人。
肉排在火炉上烘烤，面条在沸水中翻腾，肉香和面香混合在一起！
齐原食指大动，感觉口腔中唾液在分泌，胃里也在翻腾。
一顿简单的肉排面，却有些非凡的意义。
象征着在迷雾世界的生活，正式脱离了茹毛饮血。有能力和资源，对食物进行简单的烹饪。
美中不足的是没有碗，只能用面盆凑合用，也没有葱花香菜酱油十三鲜，整体味道差了很多。
不过幸好有良好级肉排，同时面粉也是良好级，就算没有其他佐料，味道依旧非常美味。
吸溜着滑嫩的面条，齐原感觉仿佛回到了文明社会，回到了曾经安逸的生活。
所有以前不起眼，甚至是嫌弃的简单生活，在这里成为了遥不可及的梦想。
食物进入腹腔，带来极大的饱腹感，同时一股暖流流遍全身。
原本的劳累疲乏一扫而空，空荡荡的身体瞬间被能量充满。
虽然不是第一次体验这种感觉，但是依旧让人惊叹。
齐原感受着身体的力量，感觉到自己的体质似乎又有了少量提升。
肉排吃下三分之一，面条吃下一半。
这就让齐原撑地走不动路了。
看着锅里小半锅冒着热气的面条，齐原突然想到了什么。
秦振钧带着孩子不容易，靠着猎杀野兽为生，收获的资源箱肯定不多，也不会有面粉这类食物。
不算多的几个好友里，也就和秦振钧关系也比较密切，齐原也有意交这个朋友。
于是，齐原把剩下的面条发送过去。
某处森林深处的木屋中，一名面容坚毅的男子正坐在木桌旁。
木桌对面还坐着一个粉雕玉琢的小女孩。
一大一小两人，手里抱着一块肉排，中间桌子上还放着一碗坚果。
“爸爸，我不想吃肉排和坚果了，我想吃米饭！”小女孩百无聊赖地趴在桌子上，委屈的说着。
秦振钧也很无奈：“小彤乖，爸爸明天再给你找野果吃！今天先……”
“叮！”
“爸爸，有信息！”
秦振钧满脸奇怪：又有谁找我买肉排吗？我不是已经说不卖了么……
秦振钧靠着数量稀少的肉排，也有属于自己的交易圈。
只不过当和齐原交易后，就很少把肉排卖给其他人了。
现在每天，他会留一块良好级的肉排，自己吃五分之四，小彤吃五分之一。
剩下的大部分都卖给齐原，而过冬粮食，主要就靠收集来的干粮坚果，以及野外采集的食物。
秦振钧作为最早食用良好级食物的人，自然知道高品质食物的巨大价值，所以会尽可能多食用良好级食物。