017，你不吃宵夜也不让我吃 (1/2)

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    雯雯闻言有些着急，连忙抓起酸奶又放回了自己的口袋中。

    “别！这个可管用了！喝完了之后会有饱腹感，而且还会抑制食欲。”

    “肯定了！就是这个酸奶的问题！”韩冬飞非常确定。

    饱腹感不用说，喝水也有饱腹感，关键是抑制食欲，这才是罪魁祸首，如果长时间喝这种酸奶，食欲会慢慢减少，体重自然会降低，这就会给人制造一种错觉，那就是这酸奶管用。

    但如果长时间一直喝，人会产生厌食症也是理所当然的，韩冬飞敢肯定这种所谓的减肥酸奶里一定含有化学添加剂，这种添加剂会抑制人的某些神经，让人产生一种‘不饿不想吃东西’的错觉。

    韩冬飞脸色阴沉，紧紧的盯着雯雯，“拿来！”“不要！”雯雯猛摇头。

    “绝交！”“你不讲理！为什么绝交？”

    看着雯雯面色紧张，但是依然坚定的抓着酸奶，韩冬飞决定改变策略，顿时面如春风，柔声劝道：“你要讲道理，那咱们就讲讲道理。”

    “好！你说！只要你说的有道理，我就把酸奶扔掉。”雯雯也不在强硬。

    “你先说说，你为什么减肥？”韩冬飞问道。

    “嗯......我胖吧？”雯雯不确定的说到。

    “你看，你自己都不确定。”韩冬飞拿出手机开始在网上找运动员标准体重表，“首先，你是运动员，不能按照偶像明星或者时装模特的标准来要求自己吧。”

    “嗯，我看看。”雯雯拿过来手机，看了看，然后说到：“我是短跑专业的，应该算田径运动员，身高168公分，标准体重是55公斤，这么看我才52公斤，应该是很标准了。”

    “所以我才好奇，你为什么要减肥？”韩冬飞皱眉说到，“你所谓的美女不过百，其实还有后半句，不是平胸就是矮，可你既不是平胸，也不矮。”

    “你这么一说，我倒是心里舒服多了。”雯雯嬉皮笑脸的说到。

    “你减肥其实就是为了臭美吧。”韩冬飞拿过了酸奶随手丢尽了垃圾桶。

    “不能说是臭美吧，爱美是女人的天性，不分年龄的。”

    “那你要合理、科学的减肥啊，而且减肥是为了降低体脂，而不是简单的降低体重，要靠运动和健身来提升肌肉的紧实度，提高整体的视觉效果，而不是单纯的节食。你本来就是学习运动科学的，这种道理你最清楚了。”韩冬飞耐心的开导她。

    看着味道可口的饭菜，雯雯早就饿了，再加上被开导后，她食欲大开，直接就狼吞虎咽起来。

    想想以前高中时代，两人独处的那些美好时光。

    炸肠，烤串，臭豆腐，水煎包，米粉，烤面筋，灌汤包，麻辣烫......不行了，越想越饿。

    不知不觉间，雯雯喝掉了一碗菠菜蛋羹汤，还吃掉了2块小米饽饽，连带着大量的萝卜和黄瓜，至于土豆这种高能量的食物，她是不会碰的。

    不过韩冬飞倒是挺喜欢土豆沙拉的，软软的鲜香可口，而且热量高，完全可以替代主食。
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