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高兴过后，乔良感觉哪里有些不对劲，好像忽略了什么东西。
打拳的时候康晓晓察觉他有些心不在焉，于是回到屋里时就问他：“你怎么了？”
“我有些着急了。”乔良反省，跟她说了自己关于飞船和程序的想法，“又掉陷阱里了。”但是还是觉得没挖到根上。
“我”这个概念是陷阱。
“陷阱”这个概念也是陷阱。
“真我”、“解脱”也是概念，同样是陷阱。
所以，知识是个陷阱，人有知识就有分别心。
“放松放松别想太多，精神别太紧绷，看你就知道惯性思维有多顽固，不过能察觉到就好，有句话叫‘不怕念起，只怕觉迟’。”
乔良点点头应了一声：“嗯，我去做疙瘩汤。”暂时放下吧，也许不想它了反而通了。
“好。”
做好了早饭，两人开吃。乔良看着勺里的西红柿发现颜色更加鲜艳明亮，桌上的橙子也是这样，以前要达到这样清晰的视觉可没有现在这般自然，心情也好了起来。
饭后打扫卫生的时候，乔良往前回顾那个他忽略了的地方。是没及时察觉自己掉进变了花样的旧思维模式？不对。
继续往回看，在他想主动清空大脑里的一切内容时，注意力忽然转了个弯，在那之前他极快地闪过个念头，当时想了什么？
……是看到屋子里需要清理的东西太多，霎那间退缩了一下，然后就泄了气，闹出这么多事，可见退缩逃避要不得。
还有更早一些，他起了贪心，急切地想完成那件没做完的事，失了淡定自然的心态。
看到自己每一个起心动念，乔良呼出一口气，感觉胸前气脉通畅了。
到了书吧，有事做事，没事就眼观鼻鼻观心，与心连接不能懈怠。想要印证一下自己的状态时就看看灵性文章或者书籍，眼下他就拿着本《唤醒能量》在读——
“拉：当事物和对事物的知识都不存在的时候，就没有焦点。
克：不要使用‘焦点’这个词。抛弃了‘不是’的头脑，是自由的。洞察到‘不是’的行动解放了头脑，头脑是自由的——不是从任何事物中解放，而是自由。
阿：洞察的行动和抛弃知识的行动是在瞬间同时发生的。
克：那是自由。洞察的行动带来了自由，而不是从某事物中解放。当头脑敏感时，完全放弃了作为观察者的自我，其中没有中心，没有‘我’。然后，头脑就充满了能量，因为它不再被悲伤、痛苦和快乐的分别所束缚。它充满激情，这样的头脑可以看到真正的美。”
高兴过后，乔良感觉哪里有些不对劲，好像忽略了什么东西。
打拳的时候康晓晓察觉他有些心不在焉，于是回到屋里时就问他：“你怎么了？”
“我有些着急了。”乔良反省，跟她说了自己关于飞船和程序的想法，“又掉陷阱里了。”但是还是觉得没挖到根上。
“我”这个概念是陷阱。
“陷阱”这个概念也是陷阱。
“真我”、“解脱”也是概念，同样是陷阱。
所以，知识是个陷阱，人有知识就有分别心。
“放松放松别想太多，精神别太紧绷，看你就知道惯性思维有多顽固，不过能察觉到就好，有句话叫‘不怕念起，只怕觉迟’。”
乔良点点头应了一声：“嗯，我去做疙瘩汤。”暂时放下吧，也许不想它了反而通了。
“好。”
做好了早饭，两人开吃。乔良看着勺里的西红柿发现颜色更加鲜艳明亮，桌上的橙子也是这样，以前要达到这样清晰的视觉可没有现在这般自然，心情也好了起来。
饭后打扫卫生的时候，乔良往前回顾那个他忽略了的地方。是没及时察觉自己掉进变了花样的旧思维模式？不对。
继续往回看，在他想主动清空大脑里的一切内容时，注意力忽然转了个弯，在那之前他极快地闪过个念头，当时想了什么？
……是看到屋子里需要清理的东西太多，霎那间退缩了一下，然后就泄了气，闹出这么多事，可见退缩逃避要不得。
还有更早一些，他起了贪心，急切地想完成那件没做完的事，失了淡定自然的心态。
看到自己每一个起心动念，乔良呼出一口气，感觉胸前气脉通畅了。
到了书吧，有事做事，没事就眼观鼻鼻观心，与心连接不能懈怠。想要印证一下自己的状态时就看看灵性文章或者书籍，眼下他就拿着本《唤醒能量》在读——
“拉：当事物和对事物的知识都不存在的时候，就没有焦点。
克：不要使用‘焦点’这个词。抛弃了‘不是’的头脑，是自由的。洞察到‘不是’的行动解放了头脑，头脑是自由的——不是从任何事物中解放，而是自由。
阿：洞察的行动和抛弃知识的行动是在瞬间同时发生的。
克：那是自由。洞察的行动带来了自由，而不是从某事物中解放。当头脑敏感时，完全放弃了作为观察者的自我，其中没有中心，没有‘我’。然后，头脑就充满了能量，因为它不再被悲伤、痛苦和快乐的分别所束缚。它充满激情，这样的头脑可以看到真正的美。”