，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，弹丸小国无错无删减全文免费阅读！
”
赵布道：“虽然如此，但陛下之前说的话不对，陛下您说武力高就不用那么辛苦锻炼是错的，相反，武力越是高，锻炼就越是辛苦，只是当武力高时，锻炼时对于常人来说很难做到的事，自己很容易就做到。”文叹点点头，这个他懂，就像做俯卧撑一样，一般人可能连续做0个就觉得累，但是一直练习的人，一次做100下都感觉不过如此。但是常人却以为，100下很辛苦，但却不知以人家的力气，这点算不得辛苦。
赵布继续说道：“而且，如果以后能力提升了，每天最好都要练，我武力低微，不敢说很厉害。以前我曾有一个对手，他的武力比我高太多，但是自从他变得富有后，就沉浸在纸醉金迷的生活中。当我们再一次见面时，是半年后，那时我就感觉他往日的气场已经不见，果然不出我所料，仅仅在10息内，我就将他打败。”
文叹点点头说：“确实是孤比喻错了，原来学武也和逆水行舟一样，不进则退啊，但我没想到会退这样的快。”当然，文叹不知道，赵布当年的性格是非常不服输的。那人沉醉在纸醉金迷的生活是一方面，但更重要的是，赵布对于自己是非常严格的，每天都在精进自己的武艺。
说了这么多道理，文叹虽然觉得受益颇多，但是还是不能一直志讲道理，应该做些实践，所以文叹问赵布道：“话虽如此，但不知我应该如何练起呢？”
赵布道：“陛下，您要练枪，就先反复的用刺就行，尽量保持每次刺的地方都一样，累了就停下，等觉得自己可以了就再刺。”文叹点点头说：“嗯，那我再试试。”说完文叹又刺了起来，结果还没刺两下，赵布就把文叹拦了下来。
“陛下，请等等。”
文叹问道：“赵爱卿，怎么了吗？”
赵布道：“陛下，您不该这样刺，也怪我忘记了陛下没有什么武术基础。”文叹听着这话有点想打人，到底怎么了，就不能快说吗？
“陛下，您刺出枪的时候，腰也要跟着动，这样刺出去的力气会更大，而且还能锻炼你的全身。”
文叹听后又刺了一下试了试，发现果然比刚才刺的时候感觉力气更大，文叹想了想，这应该就是所谓的腰马合一吧？
赵布看着文叹，点头道：“陛下，最近这段时间，你就一直这样练，熟悉长枪的同时，也锻炼锻炼力气，这样对您的身体也是有好处的。”文叹一边刺一边说道：“什么，那不教我枪术了？”
赵布苦笑道：“陛下，臣倒是想赶紧把自己的招数都传给您，可是您现在连基本的刺都刺不了几下，更别提挥舞长枪了。”
文叹一想也是，自己的力气太小了，平时干一些事情文叹还自认为自己的身体一般，力气也一般。但是真正的去锻炼才发现，自己的身体很渣。（未完待续）
”
赵布道：“虽然如此，但陛下之前说的话不对，陛下您说武力高就不用那么辛苦锻炼是错的，相反，武力越是高，锻炼就越是辛苦，只是当武力高时，锻炼时对于常人来说很难做到的事，自己很容易就做到。”文叹点点头，这个他懂，就像做俯卧撑一样，一般人可能连续做0个就觉得累，但是一直练习的人，一次做100下都感觉不过如此。但是常人却以为，100下很辛苦，但却不知以人家的力气，这点算不得辛苦。
赵布继续说道：“而且，如果以后能力提升了，每天最好都要练，我武力低微，不敢说很厉害。以前我曾有一个对手，他的武力比我高太多，但是自从他变得富有后，就沉浸在纸醉金迷的生活中。当我们再一次见面时，是半年后，那时我就感觉他往日的气场已经不见，果然不出我所料，仅仅在10息内，我就将他打败。”
文叹点点头说：“确实是孤比喻错了，原来学武也和逆水行舟一样，不进则退啊，但我没想到会退这样的快。”当然，文叹不知道，赵布当年的性格是非常不服输的。那人沉醉在纸醉金迷的生活是一方面，但更重要的是，赵布对于自己是非常严格的，每天都在精进自己的武艺。
说了这么多道理，文叹虽然觉得受益颇多，但是还是不能一直志讲道理，应该做些实践，所以文叹问赵布道：“话虽如此，但不知我应该如何练起呢？”
赵布道：“陛下，您要练枪，就先反复的用刺就行，尽量保持每次刺的地方都一样，累了就停下，等觉得自己可以了就再刺。”文叹点点头说：“嗯，那我再试试。”说完文叹又刺了起来，结果还没刺两下，赵布就把文叹拦了下来。
“陛下，请等等。”
文叹问道：“赵爱卿，怎么了吗？”
赵布道：“陛下，您不该这样刺，也怪我忘记了陛下没有什么武术基础。”文叹听着这话有点想打人，到底怎么了，就不能快说吗？
“陛下，您刺出枪的时候，腰也要跟着动，这样刺出去的力气会更大，而且还能锻炼你的全身。”
文叹听后又刺了一下试了试，发现果然比刚才刺的时候感觉力气更大，文叹想了想，这应该就是所谓的腰马合一吧？
赵布看着文叹，点头道：“陛下，最近这段时间，你就一直这样练，熟悉长枪的同时，也锻炼锻炼力气，这样对您的身体也是有好处的。”文叹一边刺一边说道：“什么，那不教我枪术了？”
赵布苦笑道：“陛下，臣倒是想赶紧把自己的招数都传给您，可是您现在连基本的刺都刺不了几下，更别提挥舞长枪了。”
文叹一想也是，自己的力气太小了，平时干一些事情文叹还自认为自己的身体一般，力气也一般。但是真正的去锻炼才发现，自己的身体很渣。（未完待续）