，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，穿成炮灰女配后她渣了男主无错无删减全文免费阅读！
穗长安如实告诉了她：“近来我每日打坐静修两个时辰，每每有要突破的感觉，便加紧修炼，但每到关键时刻，都感觉心有余而力不足，如此几次，修为不增反减，实在令人困惑……”
萧千雪闻言想了想，说道：“可是心境的问题？有时候越是急于突破，反而越是突破不了，穗大哥不如放缓心态，或许会有意外的惊喜。”
穗长安点头：“应该也有心境的原因，不过我近几天总感觉体内灵气流通不畅，从外界吸收的灵气无法进入丹田，这还是我自修炼以来第一次出现这种情况。”
“无法吸收灵气？”萧千雪有些意外，沉思半晌，说道：“会不会是你修炼的功法有问题？”
世上修炼的功法千千万，最重要的是选择适合自己的，若是不适合自己，不仅无法精进，还有可能害了自己。
这个问题可大可小，穗长安沉吟一会儿，说道：“我把修炼口诀告诉你，你替我看看有没有问题。”
萧千雪连忙摆手：“穗大哥不必如此。”
对于修真者来说，修炼的功法便是自己的根，也有可能会成为自己的软肋，不可轻易告诉别人。
穗长安笑了笑，说道：“我相信你，而且既然要找你探讨，不告诉你，你怎么帮我找出问题？”
萧千雪深受触动，想不到穗大哥这么信任自己！
穗长安把自己想心法口诀给萧千雪背诵了一遍，萧千雪认真听了，也没发现有哪里不对劲。
“穗大哥，你修炼的功法是没有问题的，如果你想快点突破的话，不如试着用丹药辅助一下？”萧千雪提出建议。
对修士来说，丹药是必不可少的，尤其在突破的关键时刻，如果有一颗能短暂提升修为的丹药，那就容易突破多了。
“也行，今天下午我便去一趟五药阁，问问有没有适合的丹药，顺便见一见长乐。”穗长安很快做了决定。
想在天衍宗买丹药，当然是去专门炼丹的五药阁了，五药阁的炼丹师们平日里练出了品阶不错的丹药，自己用不上的便会售卖给同门。
萧千雪听说他要去五药阁，便说道：“我和你同去吧。”
她估摸着以自己的修炼速度，过阵子也快要突破了，最好能提前物色一些丹药，有备无患。
穗长安求之不得，点头道：“好，那我们一起去。”
两人又在小亭子聊了几句，眼看快到中午了，便结伴去膳堂。
萧千雪想起今天早上和凌天逸闹了不快的事，心里是有些后悔的，凌天逸说的话虽然她不爱听，但总归是在提醒她。
而且他可是男主！她要是跟他闹翻了，万一被他记小本本就完了！
正想着，萧千雪就在他们平时一起吃饭的老地方看见了凌天逸。
“凌公子，你也来了，正好，一起吃饭吧。”
萧千雪打了个招呼，赶紧屁颠屁颠去给男主打饭了。
凌天逸和往常一般冷淡，仿佛今早上什么都没发生。
等萧千雪把两份饭菜端上桌，他才不冷不淡地问道：“你们去后山了？”
穗长安如实告诉了她：“近来我每日打坐静修两个时辰，每每有要突破的感觉，便加紧修炼，但每到关键时刻，都感觉心有余而力不足，如此几次，修为不增反减，实在令人困惑……”
萧千雪闻言想了想，说道：“可是心境的问题？有时候越是急于突破，反而越是突破不了，穗大哥不如放缓心态，或许会有意外的惊喜。”
穗长安点头：“应该也有心境的原因，不过我近几天总感觉体内灵气流通不畅，从外界吸收的灵气无法进入丹田，这还是我自修炼以来第一次出现这种情况。”
“无法吸收灵气？”萧千雪有些意外，沉思半晌，说道：“会不会是你修炼的功法有问题？”
世上修炼的功法千千万，最重要的是选择适合自己的，若是不适合自己，不仅无法精进，还有可能害了自己。
这个问题可大可小，穗长安沉吟一会儿，说道：“我把修炼口诀告诉你，你替我看看有没有问题。”
萧千雪连忙摆手：“穗大哥不必如此。”
对于修真者来说，修炼的功法便是自己的根，也有可能会成为自己的软肋，不可轻易告诉别人。
穗长安笑了笑，说道：“我相信你，而且既然要找你探讨，不告诉你，你怎么帮我找出问题？”
萧千雪深受触动，想不到穗大哥这么信任自己！
穗长安把自己想心法口诀给萧千雪背诵了一遍，萧千雪认真听了，也没发现有哪里不对劲。
“穗大哥，你修炼的功法是没有问题的，如果你想快点突破的话，不如试着用丹药辅助一下？”萧千雪提出建议。
对修士来说，丹药是必不可少的，尤其在突破的关键时刻，如果有一颗能短暂提升修为的丹药，那就容易突破多了。
“也行，今天下午我便去一趟五药阁，问问有没有适合的丹药，顺便见一见长乐。”穗长安很快做了决定。
想在天衍宗买丹药，当然是去专门炼丹的五药阁了，五药阁的炼丹师们平日里练出了品阶不错的丹药，自己用不上的便会售卖给同门。
萧千雪听说他要去五药阁，便说道：“我和你同去吧。”
她估摸着以自己的修炼速度，过阵子也快要突破了，最好能提前物色一些丹药，有备无患。
穗长安求之不得，点头道：“好，那我们一起去。”
两人又在小亭子聊了几句，眼看快到中午了，便结伴去膳堂。
萧千雪想起今天早上和凌天逸闹了不快的事，心里是有些后悔的，凌天逸说的话虽然她不爱听，但总归是在提醒她。
而且他可是男主！她要是跟他闹翻了，万一被他记小本本就完了！
正想着，萧千雪就在他们平时一起吃饭的老地方看见了凌天逸。
“凌公子，你也来了，正好，一起吃饭吧。”
萧千雪打了个招呼，赶紧屁颠屁颠去给男主打饭了。
凌天逸和往常一般冷淡，仿佛今早上什么都没发生。
等萧千雪把两份饭菜端上桌，他才不冷不淡地问道：“你们去后山了？”