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太极本是心神意静为修炼总纲，是意气形神之运动。以意行气运用在心，修炼是集心意用功。心为令，气为旗，练意练气，以内为主就是心神意气合一地指挥推动肢体筋骨节的运动，形成意、气、神、形浑然一体的整体运动。
练完一遍果然不出所料，那是与以前有了翻天覆地的变化。以前练拳也是以意领气，只是意到气不致，那就是一种心有余而力不足的感觉啊！而这次就觉得自己意到那里，丹田之气就运行到哪里。一股股热流通过经络就运行到那里。真正感受到了以意行气运用在心的那种顺其自然的感觉。并自始至终都能感觉那三道气圈罩住全身。
于是杨仁就又来了一遍，感觉又强了一些，一都不觉得有困倦感。反是觉得练得愈来愈清松。正在练第三遍的时候，虽是背对着门，却感觉到气圈微微有所波动，知道有人推门进来。杨仁倒也不在意，直到几个人都进房了，才收手停了下来。定睛一看，来了五个人，其中站在旁边三个他都认得。分别是方雅，江儒虎，卓君如。
另外站在中间的两个却不认得。一个是个穿着毕挺西装的四十岁上下的中年人，身材消瘦，留一批肩散，戴一金边眼镜，细眉口到也颇有风采，只是却给人几分阴柔的感觉。在他旁边的是为七十几岁的老人，穿一套中式服装，身材高大，比杨文只怕要高上半个头。浓眉大眼鼻直口方，只不过眉毛，头都以是银白色的了。特别是两寸长的银白色长须，就更显眼了。红润的脸庞可能是保养的很好，皱纹并不多，一看便知是富贵之相。
就听卓君如介绍：”杨师傅，来给你介绍一下“。然后对着那穿着毕挺西装的中年人：“这就是我们会所的总裁吕长风先生”。又对那位老者：“这可是我们的贵客关老爷子”。虽没有身份，但杨仁一看会所的精英都在陪着这老者，就可知其身份是非同寻常。就赶快上前向两人问好。
就听那老者洪亮的声音到：“师傅，刚刚打的是什么太极啊，和我打的很有些不同哦”。杨仁一听就知道老者可能练过一健身的太极拳。不象在宾馆里的柳老爷子是行家，一眼就可看出来自己的门户。就谦虚地：“让你见笑了，是杨氏太极八十八式”。那老者：”师傅，你太谦虚了，我看你那架式可比我的稳多了”。杨仁赶忙：“你老过奖了，不知您老练的是那一路太极啊？”关老爷子：“我练的是陈氏简化五十六路，不直一提啊”。
这时那总裁吕长风嘶哑的声音：“杨师傅。关老爷子可是我们难请的贵客，你可得好好照顾啊”。杨仁忙：“您放心，一定好好照顾”。那总裁又对老者满脸堆着笑着：“我就先出去了，您老就慢享用吧”。老者：“你们忙你们的去吧，老跟着我，我还不自在咧。”吕长风忙头，然后就和卓君如先出去了。
估计是对杨仁还不太放心，江儒虎和方雅还留在房间。方雅见老爷子坐下。就忙笑问；“您老喝什么茶”？。老爷子：“还是喝普洱吧，习惯啦”。方雅忙出去准备。
杨仁就把老爷子请上了按摩床。就问：“您老是要按轻一还是重一啊”。老爷子笑着：“就轻一吧，老骨头经不起折腾了哦”。杨仁又问“您老有没有那里不舒服或者不能按的地方啊”。老爷子：“都还好。就是肩膀那里，文革的时候被红卫兵斗很了，有后遗症”。杨仁：“好知道了”。
当即虚领劲，气沉丹田，神聚气敛，呼吸均匀平和。然后屈膝开胯，松沉自然，沉肩坠肘，含胸拔背，身体重心前倾，移至手掌，使手随心意，内随手走，手随身行。开始给老爷子按摩起来。看出老爷子非同寻常，杨仁也就用太极手法把“松、顺、动”的三种意境全部使了出来。
“松”即按摩者跟被按者先由心而松，然后带动全身而松。为手法的“通”做准备。如果没有“松”的前提，被按者在接受手法时，会产生很大的能量场的阻力和肌肉张力的阻力。按摩者在没有松的情况下施手法就会僵、硬，气血沉不下来，同时也无法受到支配。能量不能顺畅地传导到被按者身上，会产生浮躁，达不到深层。只有全部松下来才能产生最大的效应。
顺是指被按者和按摩者心顺、身顺。要讲究“四顺”即顺腿、顺脚、顺手、顺身。“四顺”顺了，人体就可以处处顺了，人体内部气血也就可以畅通了。所做的手法动作及所出的力量完整了，重心更加准确，效果达到最佳状态。
动也就是按摩者与被按者先由心动来调动体内气血的运行。促使聚集一身力量的整劲儿传到肢体的梢端，使周身气血畅通，经络无滞。由于血液循环的加快，使人体所需要的氧气、营养能及时输送到全身各部位组织器官，使身体得到及时的调理和调节，加快机体新陈代谢，使产生的废物和有毒物质排出体外。同时能产生人体止痛物质“内啡肽”和人体快乐物质“多巴胺”，按摩后使人心情愉快、舒畅、精神愉悦，这就是人体按摩后之所以产生效果的真正原因。这样，“动”的效果才能显现出来。
这三种意境全部使了出来，再加上杨仁又用了按揉、揉、拿揉、牵抖、压颤、扣击等各种复合手法在老爷子全身按摩。特别是肩膀那里又多花了一时间理疗。那躺在床上的老爷子只觉得一双暖玉似的双手时紧时松，如舞蹈般在自己身体上翩跹跃动，轻触是蜻蜓水，重揉则老牛推磨。所到之处，血气为之松驰有序，酸麻片刻便舒畅无比，再加上室内盘香散出的淡淡檀香，整个人是“心、耳、口、鼻、眼”五种感观全都放松，进入了昏昏欲睡的状... -->>
太极本是心神意静为修炼总纲，是意气形神之运动。以意行气运用在心，修炼是集心意用功。心为令，气为旗，练意练气，以内为主就是心神意气合一地指挥推动肢体筋骨节的运动，形成意、气、神、形浑然一体的整体运动。
练完一遍果然不出所料，那是与以前有了翻天覆地的变化。以前练拳也是以意领气，只是意到气不致，那就是一种心有余而力不足的感觉啊！而这次就觉得自己意到那里，丹田之气就运行到哪里。一股股热流通过经络就运行到那里。真正感受到了以意行气运用在心的那种顺其自然的感觉。并自始至终都能感觉那三道气圈罩住全身。
于是杨仁就又来了一遍，感觉又强了一些，一都不觉得有困倦感。反是觉得练得愈来愈清松。正在练第三遍的时候，虽是背对着门，却感觉到气圈微微有所波动，知道有人推门进来。杨仁倒也不在意，直到几个人都进房了，才收手停了下来。定睛一看，来了五个人，其中站在旁边三个他都认得。分别是方雅，江儒虎，卓君如。
另外站在中间的两个却不认得。一个是个穿着毕挺西装的四十岁上下的中年人，身材消瘦，留一批肩散，戴一金边眼镜，细眉口到也颇有风采，只是却给人几分阴柔的感觉。在他旁边的是为七十几岁的老人，穿一套中式服装，身材高大，比杨文只怕要高上半个头。浓眉大眼鼻直口方，只不过眉毛，头都以是银白色的了。特别是两寸长的银白色长须，就更显眼了。红润的脸庞可能是保养的很好，皱纹并不多，一看便知是富贵之相。
就听卓君如介绍：”杨师傅，来给你介绍一下“。然后对着那穿着毕挺西装的中年人：“这就是我们会所的总裁吕长风先生”。又对那位老者：“这可是我们的贵客关老爷子”。虽没有身份，但杨仁一看会所的精英都在陪着这老者，就可知其身份是非同寻常。就赶快上前向两人问好。
就听那老者洪亮的声音到：“师傅，刚刚打的是什么太极啊，和我打的很有些不同哦”。杨仁一听就知道老者可能练过一健身的太极拳。不象在宾馆里的柳老爷子是行家，一眼就可看出来自己的门户。就谦虚地：“让你见笑了，是杨氏太极八十八式”。那老者：”师傅，你太谦虚了，我看你那架式可比我的稳多了”。杨仁赶忙：“你老过奖了，不知您老练的是那一路太极啊？”关老爷子：“我练的是陈氏简化五十六路，不直一提啊”。
这时那总裁吕长风嘶哑的声音：“杨师傅。关老爷子可是我们难请的贵客，你可得好好照顾啊”。杨仁忙：“您放心，一定好好照顾”。那总裁又对老者满脸堆着笑着：“我就先出去了，您老就慢享用吧”。老者：“你们忙你们的去吧，老跟着我，我还不自在咧。”吕长风忙头，然后就和卓君如先出去了。
估计是对杨仁还不太放心，江儒虎和方雅还留在房间。方雅见老爷子坐下。就忙笑问；“您老喝什么茶”？。老爷子：“还是喝普洱吧，习惯啦”。方雅忙出去准备。
杨仁就把老爷子请上了按摩床。就问：“您老是要按轻一还是重一啊”。老爷子笑着：“就轻一吧，老骨头经不起折腾了哦”。杨仁又问“您老有没有那里不舒服或者不能按的地方啊”。老爷子：“都还好。就是肩膀那里，文革的时候被红卫兵斗很了，有后遗症”。杨仁：“好知道了”。
当即虚领劲，气沉丹田，神聚气敛，呼吸均匀平和。然后屈膝开胯，松沉自然，沉肩坠肘，含胸拔背，身体重心前倾，移至手掌，使手随心意，内随手走，手随身行。开始给老爷子按摩起来。看出老爷子非同寻常，杨仁也就用太极手法把“松、顺、动”的三种意境全部使了出来。
“松”即按摩者跟被按者先由心而松，然后带动全身而松。为手法的“通”做准备。如果没有“松”的前提，被按者在接受手法时，会产生很大的能量场的阻力和肌肉张力的阻力。按摩者在没有松的情况下施手法就会僵、硬，气血沉不下来，同时也无法受到支配。能量不能顺畅地传导到被按者身上，会产生浮躁，达不到深层。只有全部松下来才能产生最大的效应。
顺是指被按者和按摩者心顺、身顺。要讲究“四顺”即顺腿、顺脚、顺手、顺身。“四顺”顺了，人体就可以处处顺了，人体内部气血也就可以畅通了。所做的手法动作及所出的力量完整了，重心更加准确，效果达到最佳状态。
动也就是按摩者与被按者先由心动来调动体内气血的运行。促使聚集一身力量的整劲儿传到肢体的梢端，使周身气血畅通，经络无滞。由于血液循环的加快，使人体所需要的氧气、营养能及时输送到全身各部位组织器官，使身体得到及时的调理和调节，加快机体新陈代谢，使产生的废物和有毒物质排出体外。同时能产生人体止痛物质“内啡肽”和人体快乐物质“多巴胺”，按摩后使人心情愉快、舒畅、精神愉悦，这就是人体按摩后之所以产生效果的真正原因。这样，“动”的效果才能显现出来。
这三种意境全部使了出来，再加上杨仁又用了按揉、揉、拿揉、牵抖、压颤、扣击等各种复合手法在老爷子全身按摩。特别是肩膀那里又多花了一时间理疗。那躺在床上的老爷子只觉得一双暖玉似的双手时紧时松，如舞蹈般在自己身体上翩跹跃动，轻触是蜻蜓水，重揉则老牛推磨。所到之处，血气为之松驰有序，酸麻片刻便舒畅无比，再加上室内盘香散出的淡淡檀香，整个人是“心、耳、口、鼻、眼”五种感观全都放松，进入了昏昏欲睡的状... -->>
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