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回到家里，余诚任何事都不想做，只想填饱肚子。
好在，他的炉灶上，长期有熬制的药膳。
今天早上出门的时候，他就已经提前熬了一大锅药膳，炖了一只老母鸡，配合人参、黄精等大补药材。
余诚强忍着饥饿，先煮了一大锅米饭，等饭熟的时间，可谓是度日如年。
没经历过饥饿的人永远都不知道，饥饿究竟有多么恐怖。
人在极度饥饿的状态下，会失去理智。
所有的道德、律法、文明，对于一个行将饿死的人来说，都是形同虚设。
所以历史上才会有易子而食的典故。
再贞烈的女人，饿极了，也能一边啃着馒头，一边任由男人糟蹋自己的身体。
余诚心境和毅力都超越常人，但此时依然还是有种掀开锅大吃一顿的冲动。
不过越是身处艰难，越是修行时。
余诚盘坐在客厅里，放空自己，让自己的精神处于飘忽虚浮的状态。
不着于一物，不思不想。
渐渐地，他仿佛进入了某种禅定状态。
意识若有若无，似睡非睡。
身体上的饥饿也渐渐忘记。
这种状态其实余诚一直都在追求。
但以前，他不管做多久都难以成功。
没想到，今天误打误撞，竟然还被他顿悟了。
只不过虽然进入禅定，但却并没有引起系统的提示，也没有明显的属性提升。
唯一的好处，就是超然物外，不为任何事情所动。
等余诚醒过来时，看了眼时间，发现竟然已经过去了三个多小时。
腹中饥饿依然还在，不过却好像并没有那么难以忍受了。
走进厨房，余诚也不用碗，直接端起电饭锅的内胆当碗，从炖锅里捞起那只老母鸡，来到院子里，开始狼吞虎咽。
什么是幸福？在此时的余诚看来，肚子饿的时候，能吃饱就是幸福。
所以幸福从来都不是恒定的。
归根结底，幸福其实就是两个字。
满足。
需求得到满足，就会拥有幸福感。
但是人都是有欲望的，欲望没有极限，满足了这个欲望，马上就会有下一个欲望出现。
所以佛学上讲，需求可以满足，但欲望必须要控制。
只有控制自己的欲望，人才能活的轻松自在。
‘吃顿饭，倒是吃出了佛理。’
余诚自嘲的笑了笑。
“阿城哥。”
专心吃饭的余诚，虽然听到了脚步声，但却没想到会是何茹。
这段时间，何茹就留在了桥头村养伤，只有偶尔何明靖才会来接她回南江检查。
“这么晚才吃饭？你这是午饭还是晚饭？”
看到余诚端着个锅在埋头吃饭，何茹不禁呵呵笑道。
余诚咽下嘴里的饭粒道：
“在山上逛了逛，忘记时间了。”
何茹坐在院子里的椅子上，手托着腮，看着余诚。
被她这么盯着吃饭，余诚反倒是有些不好意思了。
倒是何茹全然没有丝毫尴尬，她性子直来直去，没那么多弯弯绕绕的想法。
“啧啧啧，阿城哥，你这饭量，不去做吃播可惜了。”
余诚看了眼自己手里的电饭锅内胆，尴尬笑了笑。
“主要是用碗盛太麻烦了。”
何茹笑道：
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回到家里，余诚任何事都不想做，只想填饱肚子。
好在，他的炉灶上，长期有熬制的药膳。
今天早上出门的时候，他就已经提前熬了一大锅药膳，炖了一只老母鸡，配合人参、黄精等大补药材。
余诚强忍着饥饿，先煮了一大锅米饭，等饭熟的时间，可谓是度日如年。
没经历过饥饿的人永远都不知道，饥饿究竟有多么恐怖。
人在极度饥饿的状态下，会失去理智。
所有的道德、律法、文明，对于一个行将饿死的人来说，都是形同虚设。
所以历史上才会有易子而食的典故。
再贞烈的女人，饿极了，也能一边啃着馒头，一边任由男人糟蹋自己的身体。
余诚心境和毅力都超越常人，但此时依然还是有种掀开锅大吃一顿的冲动。
不过越是身处艰难，越是修行时。
余诚盘坐在客厅里，放空自己，让自己的精神处于飘忽虚浮的状态。
不着于一物，不思不想。
渐渐地，他仿佛进入了某种禅定状态。
意识若有若无，似睡非睡。
身体上的饥饿也渐渐忘记。
这种状态其实余诚一直都在追求。
但以前，他不管做多久都难以成功。
没想到，今天误打误撞，竟然还被他顿悟了。
只不过虽然进入禅定，但却并没有引起系统的提示，也没有明显的属性提升。
唯一的好处，就是超然物外，不为任何事情所动。
等余诚醒过来时，看了眼时间，发现竟然已经过去了三个多小时。
腹中饥饿依然还在，不过却好像并没有那么难以忍受了。
走进厨房，余诚也不用碗，直接端起电饭锅的内胆当碗，从炖锅里捞起那只老母鸡，来到院子里，开始狼吞虎咽。
什么是幸福？在此时的余诚看来，肚子饿的时候，能吃饱就是幸福。
所以幸福从来都不是恒定的。
归根结底，幸福其实就是两个字。
满足。
需求得到满足，就会拥有幸福感。
但是人都是有欲望的，欲望没有极限，满足了这个欲望，马上就会有下一个欲望出现。
所以佛学上讲，需求可以满足，但欲望必须要控制。
只有控制自己的欲望，人才能活的轻松自在。
‘吃顿饭，倒是吃出了佛理。’
余诚自嘲的笑了笑。
“阿城哥。”
专心吃饭的余诚，虽然听到了脚步声，但却没想到会是何茹。
这段时间，何茹就留在了桥头村养伤，只有偶尔何明靖才会来接她回南江检查。
“这么晚才吃饭？你这是午饭还是晚饭？”
看到余诚端着个锅在埋头吃饭，何茹不禁呵呵笑道。
余诚咽下嘴里的饭粒道：
“在山上逛了逛，忘记时间了。”
何茹坐在院子里的椅子上，手托着腮，看着余诚。
被她这么盯着吃饭，余诚反倒是有些不好意思了。
倒是何茹全然没有丝毫尴尬，她性子直来直去，没那么多弯弯绕绕的想法。
“啧啧啧，阿城哥，你这饭量，不去做吃播可惜了。”
余诚看了眼自己手里的电饭锅内胆，尴尬笑了笑。
“主要是用碗盛太麻烦了。”
何茹笑道：
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