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基本上理解了整个修炼体系的现状,甚至对自所在的世界有了通透的认知,了不起!果然了不起!”

    他对万东阳道:“你所在的世界里,能量潮汐有了短暂的退潮,估计三千年后才有第二波潮汐到达,在这期间,整个星球都将处于能量荒芜的状态,生存在其中,很难提升体质。

    想要突破这个限制,只能发展生物科技,改善人类体质,提升感应力,从稀薄的能量场中尽可能的吸收游离能量,改善自身。或者是冲出地球,去别的星球修炼,否则的话,困守一隅,终将老死其间。”

    万古方说了几句,将这个话题终结:“这种事情以后再说,现在我来教你冥想的步骤和导引气息的方法。”

    当下将感应自身穴道和经脉的方法告知了万东阳,以及如何意念集中,沿着周身经脉一个穴道一个穴道的牵引气息,等等法门全都告知了万东阳。

    一直到万东阳修炼出气感来,他才松了口气:“修行第一步就是感应出气感,来,愚钝之辈,一辈子都不知道什么是气感,天资纵横之辈,一上手就明白是怎么回事,你能在片刻间就能生出气感,还能意念导引全身,这份资质当真是……还算是过得去。”

    万东阳舒了口气,道:“那就好,我会加倍努力。”

    万古方身子一个踉跄,身影都变得虚幻了一点,点头:“不错,有这态度,何愁修炼不成?好,接下来开始正式导引修炼。”

    他传授万东阳的这门导引气息的功法,共有两个运行路线。

    第一个路线便是从眉心印堂开始,顺着任脉一路向下,过印堂,下十二重楼,直达膻中,下入丹田,到了丹田之后,沿着带脉绕着腰部走了一圈,后由进入会阴,由此进入督脉,从尾椎爬天梯,沿着督脉一路向上,过大椎,一直到了头顶百汇,再返回眉心印堂,这样便形成了一个竖着的小周天。

    这是第一个小周天,之后又以左脚脚心涌泉穴为起点,螺旋向上,直达丹田,盘旋往复,一直盘旋到眉梢丝竹空穴和太阳穴,最后在囟门终结。

    然后再从右边盘下,过膻中,到带脉,直达右脚涌泉穴,形成了一个螺旋状的运转功法,如同蚕茧一般将自身螺旋缠绕起来,这是第二个周天运转。

    前面一个心法还好,毕竟走的还是正常的人体经脉,但后一个却已经超出了现有的经脉体系,比第一个要复杂的多的多。

    万东阳耗费了好大精力,又被万古方亲自出手,以指尖运气,在他身上不住勾画测定意念所需要行走的位置,接连搞了几十次,方才将导引路线记住并晦涩的运转起来。

    初始磕磕碰碰,思绪不能集中,稍一分心,整个冥想导引就被打断,后来一颗心渐渐的沉凝下来,凝神导引,感应周身,也就慢慢顺畅起来。

    万东阳修炼之时,旁边站着的万古方又惊又喜,震撼的嘴巴大张,一直都没有合拢过,但在万东阳从入定中清醒过来之后,他只是淡淡的点了点头:“还算是勉强过得去。”

    万东阳大为忐忑:“对不起,让老师失望了!”

    “咳咳!”

    万古方咳嗽了几声,负手看天:“知道自己资质不行,日后就要更加努力才行。接下来我再传你锻体的动作,你每天持之以恒的修炼,夜半练气,白天练功,坚持一段时间,自然能看出效果来!”

    安当下传了万东阳一套锻炼身体的动作,共有一百三十二招,锻炼肢体,按摩脏腑,非常复杂,万东阳学了好久方才将这一套功法记住并修炼纯熟。

    而就在他躺床上学习锻体功法时,他在京东大学论坛上的留言已经被人看到,整个论坛再次热闹了起来。

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