三二看书网 www.32kan.com,不可复制的金牌教练无错无删减全文免费阅读!
刺技能直接开启,罗家权疯狂狂奔,确保了齐省的优势地位,进一步把这优势扩大不少...
李泰在罗家权接近接力区的刹那,扭头便跑...
几步之后,李泰的速度得到了一个提升,虽然没有完全达到巅峰,速度已然不慢。二次是罗家权,破锣一般的怒吼声响起:“接!”
“接!”
不仅仅齐省省队如此,其他省队的接力队伍,都是用吼声作为交接棒的提示声。
李泰拿到接力棒,速度迅速达到巅峰,完美的弯道技术,让齐省与其他省队接力队之间的优势,进一步扩大...
“中级冲刺技能,多多少少都帮助他们把速度提升到了另一种层次...”
张奔看着逐渐跑出弯道,冲上直道的李泰,微微皱眉。
此时就到了关键的时刻...周志远更是睁大了双眼,死死的盯着李泰的每一个动作...上一次比赛中,就是这最后一棒,出现了失误差点失去比赛资格...
“咦...”
李泰眨眼间进入接棒区,王犇已经开始加速奔跑。
“接...”
一声怒吼,李泰竟然完美的跟上了王犇的速度,但是也即将跑出接力区域...
这一声怒吼,王犇直接就向后伸出手,虎口朝下...
“这是...”
周志远心神一跳,脸色骤然间就变了。
果然又要开始出幺蛾子了?
下一刻,李泰奇迹般的手中接力棒,由下而上,放到了王犇的手中,王犇直接牢牢抓住了接力棒,放开速度向终点冲去...
周志远张大了嘴:“这样也行?”
这完全就是一个刚刚训练交接棒,技术不完美,最没有技术含量的交接棒技术...
“这就是小张教练的训练手段了...”
发挥一个人的特长,扬长避短,短时间内不要求技术完美,只求稳!
周志远转头就看到张奔眉头紧锁,似乎思考着什么,下意识的问道:“小张教练,你想什么?”
优势已经很明显,冠军已经在望,这完全超出原本的期许,应该高兴才对,张奔似乎有些不高兴?
张奔看了一眼周志远:“王犇的身高,前段时间达到了191.3厘米,但是他的柔韧有些欠缺,一百米奔跑的步幅,还是45米...以他的身高,要是加以训练,最合理的步伐数应该跑42步以内...”
周志远有些明白,也有些迷糊...
果然,职责不同,关注点不同。
他关注的只有过程还有结果,张奔身为教练员,在这个时候了,还是时刻关注着运动员的动作,还有加以改进的技术...
张奔这种想法,不是一时而起,而是思考了一段时间了。步幅缩减,需要一个长时间的适应,需要不断的磨合,并不是想要缩减就能缩减的。
步幅的缩减,在相同的距离中,一个在30米中跑出10步的人,与一个跑跑12步的人,所用时间绝对不同...
在相同的身体素质支持下,王犇要是步幅缩减三步,成绩至少能够提升0.1秒到0.25秒...
“以后要是有机会再一起合作,缩减步幅,根据每一个人的特点,让他们最完美的发挥速度,这是第一重要的课题...”
张奔舒了口气,可惜这一次全运会之后,他又成了光杆司令。
“第一!第一!”
骤然间,周志远抓着他的肩膀大声嘶吼。张奔被吓了一大跳,下意识的看向计时牌:“可惜了,就差一点...”
“小张教练,咱们这是打破国内纪录了!38秒68,这是新的国内纪录!”
周志远大吼大叫,这个成绩超乎预料,超乎想像,之前想都不敢想的!
新的国内接力纪录!
周志远兴奋不已,大吼大叫。
之前的国内接力纪录,还是几年前八运会中创造的38秒81...现在的纪录提升了0.13秒!这是一个巨大的飞跃,一个巨大的提升!
张奔却沉着的摇了摇头:“我知道打破国内纪录了,可惜就差一点,咱们就拿到奥运会入场券了...”
刺技能直接开启,罗家权疯狂狂奔,确保了齐省的优势地位,进一步把这优势扩大不少...
李泰在罗家权接近接力区的刹那,扭头便跑...
几步之后,李泰的速度得到了一个提升,虽然没有完全达到巅峰,速度已然不慢。二次是罗家权,破锣一般的怒吼声响起:“接!”
“接!”
不仅仅齐省省队如此,其他省队的接力队伍,都是用吼声作为交接棒的提示声。
李泰拿到接力棒,速度迅速达到巅峰,完美的弯道技术,让齐省与其他省队接力队之间的优势,进一步扩大...
“中级冲刺技能,多多少少都帮助他们把速度提升到了另一种层次...”
张奔看着逐渐跑出弯道,冲上直道的李泰,微微皱眉。
此时就到了关键的时刻...周志远更是睁大了双眼,死死的盯着李泰的每一个动作...上一次比赛中,就是这最后一棒,出现了失误差点失去比赛资格...
“咦...”
李泰眨眼间进入接棒区,王犇已经开始加速奔跑。
“接...”
一声怒吼,李泰竟然完美的跟上了王犇的速度,但是也即将跑出接力区域...
这一声怒吼,王犇直接就向后伸出手,虎口朝下...
“这是...”
周志远心神一跳,脸色骤然间就变了。
果然又要开始出幺蛾子了?
下一刻,李泰奇迹般的手中接力棒,由下而上,放到了王犇的手中,王犇直接牢牢抓住了接力棒,放开速度向终点冲去...
周志远张大了嘴:“这样也行?”
这完全就是一个刚刚训练交接棒,技术不完美,最没有技术含量的交接棒技术...
“这就是小张教练的训练手段了...”
发挥一个人的特长,扬长避短,短时间内不要求技术完美,只求稳!
周志远转头就看到张奔眉头紧锁,似乎思考着什么,下意识的问道:“小张教练,你想什么?”
优势已经很明显,冠军已经在望,这完全超出原本的期许,应该高兴才对,张奔似乎有些不高兴?
张奔看了一眼周志远:“王犇的身高,前段时间达到了191.3厘米,但是他的柔韧有些欠缺,一百米奔跑的步幅,还是45米...以他的身高,要是加以训练,最合理的步伐数应该跑42步以内...”
周志远有些明白,也有些迷糊...
果然,职责不同,关注点不同。
他关注的只有过程还有结果,张奔身为教练员,在这个时候了,还是时刻关注着运动员的动作,还有加以改进的技术...
张奔这种想法,不是一时而起,而是思考了一段时间了。步幅缩减,需要一个长时间的适应,需要不断的磨合,并不是想要缩减就能缩减的。
步幅的缩减,在相同的距离中,一个在30米中跑出10步的人,与一个跑跑12步的人,所用时间绝对不同...
在相同的身体素质支持下,王犇要是步幅缩减三步,成绩至少能够提升0.1秒到0.25秒...
“以后要是有机会再一起合作,缩减步幅,根据每一个人的特点,让他们最完美的发挥速度,这是第一重要的课题...”
张奔舒了口气,可惜这一次全运会之后,他又成了光杆司令。
“第一!第一!”
骤然间,周志远抓着他的肩膀大声嘶吼。张奔被吓了一大跳,下意识的看向计时牌:“可惜了,就差一点...”
“小张教练,咱们这是打破国内纪录了!38秒68,这是新的国内纪录!”
周志远大吼大叫,这个成绩超乎预料,超乎想像,之前想都不敢想的!
新的国内接力纪录!
周志远兴奋不已,大吼大叫。
之前的国内接力纪录,还是几年前八运会中创造的38秒81...现在的纪录提升了0.13秒!这是一个巨大的飞跃,一个巨大的提升!
张奔却沉着的摇了摇头:“我知道打破国内纪录了,可惜就差一点,咱们就拿到奥运会入场券了...”