三二看书网 www.32kan.com,末日之丧尸皇朝无错无删减全文免费阅读!
云龙看着前方的157名魂组战士和,和张阳森然道:好,从现在开始直至训练结束之前,我就是这里的最高长官!其他任何人都不能干涉,记住~是任何人!对于我的每一个命令,你们都要无条件服从!下面给我听好~你们只有一次机会,因为在我李云龙的字典里,没有惩罚,只有死亡!切记~
你们就只有这一次的退出机会,如果在训练中有人想退出的话,那就别我我手下无情说完顺手抄起一块篮球大小的石头,然后双手合十,只见手中篮球大小的石头迅速崩成粉末!!现在我数3个数,想退出赶紧,1~~~~~还没等云龙数到2~魂组所有战士和张阳齐齐的向前跨了一步云!龙此时感受到的,就是一种舍我起谁,纵死何妨的精神!好,既然没有人想当孬种,下面我颁布几道军令!违令者!就地枪决!
不按时操练着,迟到者,死!
心有不满抱,怨着者,死!
违抗军令者,死!
........死!
....死!
一连串的死字说的真是杀气冲天!也随着这些死字·李云龙的眼镜变得是杀意凛然!!!!而对面的魂组战士和张阳,一个个挺直腰杆!!!瞪大眼睛,全身的肌肉,绷的死死的,生怕漏掉那一条!!!
很好!!!!既如此,我现在给你们介绍一下,每天的操练流程!!!!
1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3、10:00:10公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
4、13:30抗暴晒形体训练:平举着95,枪口用绳子吊着三块砖头,一动不动晒2个小时。
5、16:00训练射靶1个小时,之后练散打,硬气功等。
6、饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米
7、19∶00全场158人分为两队,每队79人,进行拳拳到肉的搏击,不能留有一点余地,即便对方把打死也无妨,因为你们不是在过家家,现在血汗,能让你们在以后的战场上更好的生存~都明白吗?
明白!这些训练让这些魂组的战士不寒而栗,但却没有一人退缩!回应声震耳欲聋!杀意瞬间充满整个训练场!这些魂组的战士在经历过这200公里的杀戮之后,每个人的身上的杀气都很重,如果是不知道的,还真的以为眼前这些人,就是经过专业训练的特种兵~
好,你们的气势,我很满意,下面我来讲作战伦理~我只讲一次,都要给我牢牢记住~
一、特种侦察。深入敌后,运用目视侦察或其他方法对敌进行直接的监视,以获取、证实所需敌情之侦察活动。主要方法为预先潜入,从空中、地面或... -->>
云龙看着前方的157名魂组战士和,和张阳森然道:好,从现在开始直至训练结束之前,我就是这里的最高长官!其他任何人都不能干涉,记住~是任何人!对于我的每一个命令,你们都要无条件服从!下面给我听好~你们只有一次机会,因为在我李云龙的字典里,没有惩罚,只有死亡!切记~
你们就只有这一次的退出机会,如果在训练中有人想退出的话,那就别我我手下无情说完顺手抄起一块篮球大小的石头,然后双手合十,只见手中篮球大小的石头迅速崩成粉末!!现在我数3个数,想退出赶紧,1~~~~~还没等云龙数到2~魂组所有战士和张阳齐齐的向前跨了一步云!龙此时感受到的,就是一种舍我起谁,纵死何妨的精神!好,既然没有人想当孬种,下面我颁布几道军令!违令者!就地枪决!
不按时操练着,迟到者,死!
心有不满抱,怨着者,死!
违抗军令者,死!
........死!
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一连串的死字说的真是杀气冲天!也随着这些死字·李云龙的眼镜变得是杀意凛然!!!!而对面的魂组战士和张阳,一个个挺直腰杆!!!瞪大眼睛,全身的肌肉,绷的死死的,生怕漏掉那一条!!!
很好!!!!既如此,我现在给你们介绍一下,每天的操练流程!!!!
1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3、10:00:10公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
4、13:30抗暴晒形体训练:平举着95,枪口用绳子吊着三块砖头,一动不动晒2个小时。
5、16:00训练射靶1个小时,之后练散打,硬气功等。
6、饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米
7、19∶00全场158人分为两队,每队79人,进行拳拳到肉的搏击,不能留有一点余地,即便对方把打死也无妨,因为你们不是在过家家,现在血汗,能让你们在以后的战场上更好的生存~都明白吗?
明白!这些训练让这些魂组的战士不寒而栗,但却没有一人退缩!回应声震耳欲聋!杀意瞬间充满整个训练场!这些魂组的战士在经历过这200公里的杀戮之后,每个人的身上的杀气都很重,如果是不知道的,还真的以为眼前这些人,就是经过专业训练的特种兵~
好,你们的气势,我很满意,下面我来讲作战伦理~我只讲一次,都要给我牢牢记住~
一、特种侦察。深入敌后,运用目视侦察或其他方法对敌进行直接的监视,以获取、证实所需敌情之侦察活动。主要方法为预先潜入,从空中、地面或... -->>
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