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“黄师傅，俺老严这几日在这里白吃白住的，甚是不好意思，只是俺身无长物，唯有一身铁布衫功夫说的过去，若是黄师傅不嫌弃的话，咱们相互探讨探讨？”
看到黄飞鸿教徒完毕，将他的虎鹤双行从头听到尾，发现黄飞鸿真的并未藏私的严振东，眼中顿时闪过一丝坚定，随后长笑一声，对着黄飞鸿便抱拳施礼道。
“既然严师傅有这个兴趣，那在下就恭敬不如从命了。”
听到严振东这话，又不着痕迹的瞥了旁边的秦天一眼，黄飞鸿同样拱手回了一礼，有些意味深长的笑道。
“铁布衫之练法，在于用各种钝器锤击全身各处，再辅以特殊的呼吸方法，以及专用药物。
锤击全身的力道要由弱到强，开始可用绑有丝绸的软木锤敲打全身，三月之后，褪去丝绸仅用木锤敲打，当练到一锤下去，肤色不变之后，再换硬木……”
完全视旁边红果果偷师的秦天不在，严振东直接将自己所练的铁布衫和盘托出，讲完详细的练法之后，又转口说起了需要注意的事项和辅助药材。
从严振东口中，秦天才清楚的知道，要练成铁布衫，在正常情况下，是至少需要六年时间的，这还要看自身的筋骨资质是否上乘，而且，要辅助的药材更是必须无比充沛，要不然，很容易把人给练废了。
一听需要六年时间，还容易把人练废，秦天心里便一阵打鼓，对这所谓的铁布衫，开始敬谢不敏起来。
他有史莱姆皮肤，和即将提取的昆虫外骨骼傍身就够了，没必要找虐。
但他也知道，严振东之所以这么好说话，将所练的功法毫无保留的说出来，除了受师傅撇开门户之见，大开方便之门的广阔心胸影响之外，更多的，是说给自己听的。
而师傅同样也明白一点，所以对于自己这光明正大的偷听，一点都不反对，反而不断的跟严振东讨论其中的注意事项。
这些问题，显然是帮他问的。
所以，秦天虽然在心里准备将铁布衫这门挨打功夫束之高阁，但还是装出一副认真倾听，甚至还隐隐有些崇拜和跃跃欲试的样子。
别人的好心好意，你总不能当驴肝肺一样丢弃吧。
看秦天听的认真，严振东顿时心头大喜，讲完所有的东西之后，直接走到场中，将外衣一脱，为秦天以身试法。
就看他浑身上下的肌肉，都呈现出一种健康的古铜色，而整个身躯，更是显现出一种完美的线条，一块块肌肉自然的浮现，散发出一股强烈的力量气息。
严振东双脚开立，与肩同宽，双脚成外八字站立，膝微屈似坐，双手提抱于胸前，手指似弯非弯，似夹非夹、劳宫相对、身体正直、两眼微闭。
此刻的严振东，就宛如一尊金刚屹立在大地之上，全身上下，浑然如一，传递出无比浑厚的气息。
铁布衫……金刚站桩！！
铁布衫修炼不仅仅只是死的磨练皮膜，同样也有专门的辅助修炼招式与运转法门，共有八式，这金刚站桩赫然就是其中的第一式。
随着严振东鼻尖的不断起伏，他浑身的肌肉直接如扎龙般聚集起来，极具视觉冲击力。
与寻常的吐纳不同，严振东此刻的呼吸节奏，比之普通的呼吸，更快，更急，更猛，似乎在体内隐藏这一尊可怕的野兽一般。
那呼吸的沉重，哪怕是间隔数十米都能清晰的感受到，甚至在其鼻尖出，生生形成一股若隐若现的气流。
看着此刻的严振东，秦天的心中顿时一屏，铁布衫... -->>
“黄师傅，俺老严这几日在这里白吃白住的，甚是不好意思，只是俺身无长物，唯有一身铁布衫功夫说的过去，若是黄师傅不嫌弃的话，咱们相互探讨探讨？”
看到黄飞鸿教徒完毕，将他的虎鹤双行从头听到尾，发现黄飞鸿真的并未藏私的严振东，眼中顿时闪过一丝坚定，随后长笑一声，对着黄飞鸿便抱拳施礼道。
“既然严师傅有这个兴趣，那在下就恭敬不如从命了。”
听到严振东这话，又不着痕迹的瞥了旁边的秦天一眼，黄飞鸿同样拱手回了一礼，有些意味深长的笑道。
“铁布衫之练法，在于用各种钝器锤击全身各处，再辅以特殊的呼吸方法，以及专用药物。
锤击全身的力道要由弱到强，开始可用绑有丝绸的软木锤敲打全身，三月之后，褪去丝绸仅用木锤敲打，当练到一锤下去，肤色不变之后，再换硬木……”
完全视旁边红果果偷师的秦天不在，严振东直接将自己所练的铁布衫和盘托出，讲完详细的练法之后，又转口说起了需要注意的事项和辅助药材。
从严振东口中，秦天才清楚的知道，要练成铁布衫，在正常情况下，是至少需要六年时间的，这还要看自身的筋骨资质是否上乘，而且，要辅助的药材更是必须无比充沛，要不然，很容易把人给练废了。
一听需要六年时间，还容易把人练废，秦天心里便一阵打鼓，对这所谓的铁布衫，开始敬谢不敏起来。
他有史莱姆皮肤，和即将提取的昆虫外骨骼傍身就够了，没必要找虐。
但他也知道，严振东之所以这么好说话，将所练的功法毫无保留的说出来，除了受师傅撇开门户之见，大开方便之门的广阔心胸影响之外，更多的，是说给自己听的。
而师傅同样也明白一点，所以对于自己这光明正大的偷听，一点都不反对，反而不断的跟严振东讨论其中的注意事项。
这些问题，显然是帮他问的。
所以，秦天虽然在心里准备将铁布衫这门挨打功夫束之高阁，但还是装出一副认真倾听，甚至还隐隐有些崇拜和跃跃欲试的样子。
别人的好心好意，你总不能当驴肝肺一样丢弃吧。
看秦天听的认真，严振东顿时心头大喜，讲完所有的东西之后，直接走到场中，将外衣一脱，为秦天以身试法。
就看他浑身上下的肌肉，都呈现出一种健康的古铜色，而整个身躯，更是显现出一种完美的线条，一块块肌肉自然的浮现，散发出一股强烈的力量气息。
严振东双脚开立，与肩同宽，双脚成外八字站立，膝微屈似坐，双手提抱于胸前，手指似弯非弯，似夹非夹、劳宫相对、身体正直、两眼微闭。
此刻的严振东，就宛如一尊金刚屹立在大地之上，全身上下，浑然如一，传递出无比浑厚的气息。
铁布衫……金刚站桩！！
铁布衫修炼不仅仅只是死的磨练皮膜，同样也有专门的辅助修炼招式与运转法门，共有八式，这金刚站桩赫然就是其中的第一式。
随着严振东鼻尖的不断起伏，他浑身的肌肉直接如扎龙般聚集起来，极具视觉冲击力。
与寻常的吐纳不同，严振东此刻的呼吸节奏，比之普通的呼吸，更快，更急，更猛，似乎在体内隐藏这一尊可怕的野兽一般。
那呼吸的沉重，哪怕是间隔数十米都能清晰的感受到，甚至在其鼻尖出，生生形成一股若隐若现的气流。
看着此刻的严振东，秦天的心中顿时一屏，铁布衫... -->>
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