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龙宇来到银河健身中心，该场馆位于江城电子大厦八楼，建筑面积两千三百七十平方米，在江城来说是最大的健身俱乐部了。
室内各种健身设施齐全，分设健身操减脂区，瑜伽练习区、舞蹈区、器械健身区、自由重量（哑铃杠铃等举重器械）健身区，另外有配套的休息室、淋浴间、更衣室卫生间等；
下午的健身室正传来节奏强劲的音乐，美女们正在跳着形体热舞；
“龙哥好久没来了哟，今天有空啊，”前台小妹看到龙宇进来、打了个招呼，
龙宇点头示意；“就是啊，来练一哈”。
在去年龙宇几个月前在这里办了一张年卡，后来由于工作上的各种杂事缠身无瑕顾及来这里，只平时抽空在家练习一下。
其实要到健身中心定期训练对俗务缠身的人来说是很奢侈的一件事；时间也许是有，还要在心情在状态，健身也须要全身心投入才行，
上午进行了一番虚拟对战训练，刺激神经反应能力提升动作速度，小亚提议交叉训练收效更佳，而且虚拟对战远远不能代替实战。
建议下午进行打击沙袋及木人桩与力量练习结合，提高更快，但是家中没这些器材，到健身中心就成了最佳选择，
说到实战，就想到几天前与飞哥三人的对战，现在龙宇觉得自己当时的反应能力是弱爆了。要不然也不会挂彩，还挨了一记闷棍，回想起就窝火。
要是现在的体能速度，龙宇有信心五秒内结束战斗，彻底放倒飞哥等三个垃圾…
来到了健身中心的器械区，龙宇开始打击木人桩，以前这东西龙宇只在电视上看过，是华国传统习武之人练习桥手的常用器具，健身中心这个是新进不久的。
开始时很多小子图新鲜常常来打。时间一长就不耐烦了，毕竟练习桥手是很枯燥的，且没练过的人很快会把前臂打肿。
传统的武术是没多少人感兴趣了，木人桩无人问津倒是便宜了龙宇，硬是反复击打练了半个小时，
稍事休息后，龙宇开始打击沙袋，组合拳击、掌击、肘击、直踢、横扫腿、鞭腿；半小时下来，龙宇有些累了，小亚建议休息放松，留给智脑系统梳理机体；
龙宇坐到了墙边的按摩椅上闭目养神，启动了智脑修复程序，奇异的淡香袭来，这是少女的体香、混合着运动后的荷.尔蒙汗味，强烈刺激着龙宇的嗅觉神经。
肯定是美女，龙宇心中一个声音叫到，不禁向左看了一眼；
小菲萌妹浮凸丰满的火爆的身姿印入眼眶……龙宇急忙转开视线，这美女实在是太分散注意力了，对练功不利呀；
刚才的健身操上了一课后，小菲过来器械区来到最边上的跑步机上慢跑，几分钟后看到一个身穿白色紧身背心的健身男走过来，并没看看小菲一眼，一下子坐到旁边的按摩椅上，闭目养神；
小菲不禁暗道，装什么酷，跑到本姑娘旁边来，别要打啥鬼主意，
瞄了龙宇一眼，见人家一动不动正在休息养神呢，不禁暗道，这小子莫非是个基？
要是龙宇知道小菲的胡思乱想一定会大叫喊冤的，刚才拼命练了一通，急着下来与智脑沟通，过来时还真是没注意看周围是否有美女；
要说女人就是奇怪的动物，男人盯着她看吧 说你是色.狼，男人对她无视吧又会对自己的魅力产生怀疑、或者是心中愤愤不平；
“嗨，美女，今天第一次来这边哪？以前没见过你也”；一个声音在小菲耳边响起，
“嗯”小菲不置可否，目视前方继续跑步。
切！你谁呀，姐的第一次是你能随便问的吗？
不知何时，一个杀马特发型穿着个黑色运动坎肩的小子来到小菲旁边的跑步机上跑动着，体格还不错看样子是... -->>
龙宇来到银河健身中心，该场馆位于江城电子大厦八楼，建筑面积两千三百七十平方米，在江城来说是最大的健身俱乐部了。
室内各种健身设施齐全，分设健身操减脂区，瑜伽练习区、舞蹈区、器械健身区、自由重量（哑铃杠铃等举重器械）健身区，另外有配套的休息室、淋浴间、更衣室卫生间等；
下午的健身室正传来节奏强劲的音乐，美女们正在跳着形体热舞；
“龙哥好久没来了哟，今天有空啊，”前台小妹看到龙宇进来、打了个招呼，
龙宇点头示意；“就是啊，来练一哈”。
在去年龙宇几个月前在这里办了一张年卡，后来由于工作上的各种杂事缠身无瑕顾及来这里，只平时抽空在家练习一下。
其实要到健身中心定期训练对俗务缠身的人来说是很奢侈的一件事；时间也许是有，还要在心情在状态，健身也须要全身心投入才行，
上午进行了一番虚拟对战训练，刺激神经反应能力提升动作速度，小亚提议交叉训练收效更佳，而且虚拟对战远远不能代替实战。
建议下午进行打击沙袋及木人桩与力量练习结合，提高更快，但是家中没这些器材，到健身中心就成了最佳选择，
说到实战，就想到几天前与飞哥三人的对战，现在龙宇觉得自己当时的反应能力是弱爆了。要不然也不会挂彩，还挨了一记闷棍，回想起就窝火。
要是现在的体能速度，龙宇有信心五秒内结束战斗，彻底放倒飞哥等三个垃圾…
来到了健身中心的器械区，龙宇开始打击木人桩，以前这东西龙宇只在电视上看过，是华国传统习武之人练习桥手的常用器具，健身中心这个是新进不久的。
开始时很多小子图新鲜常常来打。时间一长就不耐烦了，毕竟练习桥手是很枯燥的，且没练过的人很快会把前臂打肿。
传统的武术是没多少人感兴趣了，木人桩无人问津倒是便宜了龙宇，硬是反复击打练了半个小时，
稍事休息后，龙宇开始打击沙袋，组合拳击、掌击、肘击、直踢、横扫腿、鞭腿；半小时下来，龙宇有些累了，小亚建议休息放松，留给智脑系统梳理机体；
龙宇坐到了墙边的按摩椅上闭目养神，启动了智脑修复程序，奇异的淡香袭来，这是少女的体香、混合着运动后的荷.尔蒙汗味，强烈刺激着龙宇的嗅觉神经。
肯定是美女，龙宇心中一个声音叫到，不禁向左看了一眼；
小菲萌妹浮凸丰满的火爆的身姿印入眼眶……龙宇急忙转开视线，这美女实在是太分散注意力了，对练功不利呀；
刚才的健身操上了一课后，小菲过来器械区来到最边上的跑步机上慢跑，几分钟后看到一个身穿白色紧身背心的健身男走过来，并没看看小菲一眼，一下子坐到旁边的按摩椅上，闭目养神；
小菲不禁暗道，装什么酷，跑到本姑娘旁边来，别要打啥鬼主意，
瞄了龙宇一眼，见人家一动不动正在休息养神呢，不禁暗道，这小子莫非是个基？
要是龙宇知道小菲的胡思乱想一定会大叫喊冤的，刚才拼命练了一通，急着下来与智脑沟通，过来时还真是没注意看周围是否有美女；
要说女人就是奇怪的动物，男人盯着她看吧 说你是色.狼，男人对她无视吧又会对自己的魅力产生怀疑、或者是心中愤愤不平；
“嗨，美女，今天第一次来这边哪？以前没见过你也”；一个声音在小菲耳边响起，
“嗯”小菲不置可否，目视前方继续跑步。
切！你谁呀，姐的第一次是你能随便问的吗？
不知何时，一个杀马特发型穿着个黑色运动坎肩的小子来到小菲旁边的跑步机上跑动着，体格还不错看样子是... -->>
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