，然后点击“添加到主屏幕” 三二看书网 www.32kan.com，非典侠无错无删减全文免费阅读！
夫，最为基本的入门心法，一般的弟子只能够修习其中的一部分，最多只能够修习入门心法的五层，只有入室弟子才能够修习高深一些的内功，当然郭家祖传的内功就不用想了，只有他们自己人才能够修习，这些阿飞也没有奢望，他肯定是没戏，只要能够身体健康就挺开心。
初级的心法是配合郭家的入门拳法来练，更加像是一种锻炼的方式，舒展动作的同时，调整好自己的呼吸，郭庄的所有内功心法都是脱胎于郭家祖传的内功心法，几个小鬼作为家族的成员，修习的都是郭家祖传的内功，入门心法对于他们而言实在太简单了，不过在他们看来糊弄阿飞是足够了，反正他也不可能在武功上有所成就。
纠正阿飞练习的动作，检验他呼吸的节奏，俨然一副师父的做派，其实初级的心法真的很简单，再加上这里的灵气不错，阿飞也能够感觉到身体的那一点点气感，不过自己的武功低微，能够感应到的还不够稳定，按照郭筝的说法，想要将内功稳定下来，在身体中不断的循环，需要不断的修炼，让身体使用内力行走的方式，才能算是有了内力，为了那点内力，阿飞也是蛮拼的，至少在他看来，身轻如燕，能够跳一米多高已经是很大的进步了，比起几个小鬼的轻功差远了，至少看到前进的希望，只要自己努力下去，修习到第四层的时候，就能够翻墙入室了，不好意思说差了，是拥有了逃命的本钱。
让阿飞觉得特别郁闷的是穿越后的他没有任何系统bug，也没有脑洞大开，没有任何的超人的天赋，比起庄子里的很多人来都差很多，要是记忆力比别人好也行啊，谁都知道练习内功，需要记住人体的穴位，偏偏阿飞没有这方面的天赋，需要郭筝不断的提醒，他才知道自己的真气应该如何行走。
“从来没有见过你这么笨的家伙，这个位置才是曲池穴，你如果再练岔了穴位，你的小命就完了。”郭筝气得直跺脚，昨天刚刚教给这个家伙的东西，今天就忘记了一小半，实在是有够烂。
阿飞怎么可能记得三百多个穴位，而且现在又没有书可以看，全部靠师父教导来记忆，难度更高，一般重要的书籍都在内堂，像他这样的根本无法看到，全是重要的手抄本，现在印刷术还没有发展起来，而且这个世界的字是繁体字，阿飞勉强能够认识一些，现在他的最高极限是记住十六个穴位，再多就记不住，看来还需要勤加练习。
“又错了，你这个笨蛋，我不教了。”郭筝真的是被阿飞气疯了，教导一个笨徒弟就是这样的困难，让她找不到一点点的成就感，如果不是能够经常吃到好吃的，她才不愿意教导这样的笨家伙。
阿飞也快被自己逼疯了，自己这个榆木脑袋就是记不住，自己也没有办法，郁闷，为什么别人穿越有那么多的后门，而自己什么也没有，多少给个超强的记忆力也行啊。
几个人走了，阿飞也只能够回到厨房去帮厨，晚饭需要他和三伯一起弄，给那些底层的弟子吃，还有不少下人也要吃饭，慢慢的走到厨房，三伯已经在那里等着，笑眯眯的看着阿飞。
“三伯。”对于照顾自己的三伯，阿飞还是很尊敬的，如果不是三伯的帮助，那几天可能就去了。
“来了啊，大小姐他们没有为难你吧。”三伯的笑眯眯的看着阿飞，白天阿飞常常被人叫走，不过一般早饭过后也没什么事情，但几个家族的内部子弟可不是什么省油的灯，上次也是玩的太疯，差点让阿飞丢了性命。
“还好，还好。”阿飞笑了笑，给三伯打个下手，手里的这把钝刀让阿飞有些难过，放在磨刀石上，仔细的研磨，今天轮到阿飞切菜，这可是不轻松的活，按照现在的水平，阿飞是可以做大厨的，不过为了韬光隐晦，让自己轻松点，还是低调点好了。虽然功夫的进步不大，不过做菜的功夫却进步了很多，只见刀光闪烁，刷刷的切菜的速度快的看不见影子，这是阿飞最为自豪的，前世的自己勉强算个会做饭，但现在应该有点大师的风范，一小会配菜就已经整好，看的郭三一愣一愣的，这小子活过来就变了，性格开朗，人还热情，工作起来的时候特别有激情，好像突然开窍了，变得聪明多了。
夫，最为基本的入门心法，一般的弟子只能够修习其中的一部分，最多只能够修习入门心法的五层，只有入室弟子才能够修习高深一些的内功，当然郭家祖传的内功就不用想了，只有他们自己人才能够修习，这些阿飞也没有奢望，他肯定是没戏，只要能够身体健康就挺开心。
初级的心法是配合郭家的入门拳法来练，更加像是一种锻炼的方式，舒展动作的同时，调整好自己的呼吸，郭庄的所有内功心法都是脱胎于郭家祖传的内功心法，几个小鬼作为家族的成员，修习的都是郭家祖传的内功，入门心法对于他们而言实在太简单了，不过在他们看来糊弄阿飞是足够了，反正他也不可能在武功上有所成就。
纠正阿飞练习的动作，检验他呼吸的节奏，俨然一副师父的做派，其实初级的心法真的很简单，再加上这里的灵气不错，阿飞也能够感觉到身体的那一点点气感，不过自己的武功低微，能够感应到的还不够稳定，按照郭筝的说法，想要将内功稳定下来，在身体中不断的循环，需要不断的修炼，让身体使用内力行走的方式，才能算是有了内力，为了那点内力，阿飞也是蛮拼的，至少在他看来，身轻如燕，能够跳一米多高已经是很大的进步了，比起几个小鬼的轻功差远了，至少看到前进的希望，只要自己努力下去，修习到第四层的时候，就能够翻墙入室了，不好意思说差了，是拥有了逃命的本钱。
让阿飞觉得特别郁闷的是穿越后的他没有任何系统bug，也没有脑洞大开，没有任何的超人的天赋，比起庄子里的很多人来都差很多，要是记忆力比别人好也行啊，谁都知道练习内功，需要记住人体的穴位，偏偏阿飞没有这方面的天赋，需要郭筝不断的提醒，他才知道自己的真气应该如何行走。
“从来没有见过你这么笨的家伙，这个位置才是曲池穴，你如果再练岔了穴位，你的小命就完了。”郭筝气得直跺脚，昨天刚刚教给这个家伙的东西，今天就忘记了一小半，实在是有够烂。
阿飞怎么可能记得三百多个穴位，而且现在又没有书可以看，全部靠师父教导来记忆，难度更高，一般重要的书籍都在内堂，像他这样的根本无法看到，全是重要的手抄本，现在印刷术还没有发展起来，而且这个世界的字是繁体字，阿飞勉强能够认识一些，现在他的最高极限是记住十六个穴位，再多就记不住，看来还需要勤加练习。
“又错了，你这个笨蛋，我不教了。”郭筝真的是被阿飞气疯了，教导一个笨徒弟就是这样的困难，让她找不到一点点的成就感，如果不是能够经常吃到好吃的，她才不愿意教导这样的笨家伙。
阿飞也快被自己逼疯了，自己这个榆木脑袋就是记不住，自己也没有办法，郁闷，为什么别人穿越有那么多的后门，而自己什么也没有，多少给个超强的记忆力也行啊。
几个人走了，阿飞也只能够回到厨房去帮厨，晚饭需要他和三伯一起弄，给那些底层的弟子吃，还有不少下人也要吃饭，慢慢的走到厨房，三伯已经在那里等着，笑眯眯的看着阿飞。
“三伯。”对于照顾自己的三伯，阿飞还是很尊敬的，如果不是三伯的帮助，那几天可能就去了。
“来了啊，大小姐他们没有为难你吧。”三伯的笑眯眯的看着阿飞，白天阿飞常常被人叫走，不过一般早饭过后也没什么事情，但几个家族的内部子弟可不是什么省油的灯，上次也是玩的太疯，差点让阿飞丢了性命。
“还好，还好。”阿飞笑了笑，给三伯打个下手，手里的这把钝刀让阿飞有些难过，放在磨刀石上，仔细的研磨，今天轮到阿飞切菜，这可是不轻松的活，按照现在的水平，阿飞是可以做大厨的，不过为了韬光隐晦，让自己轻松点，还是低调点好了。虽然功夫的进步不大，不过做菜的功夫却进步了很多，只见刀光闪烁，刷刷的切菜的速度快的看不见影子，这是阿飞最为自豪的，前世的自己勉强算个会做饭，但现在应该有点大师的风范，一小会配菜就已经整好，看的郭三一愣一愣的，这小子活过来就变了，性格开朗，人还热情，工作起来的时候特别有激情，好像突然开窍了，变得聪明多了。