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三二看书网 www.32kan.com,重生之我要做宅男无错无删减全文免费阅读!

    羽毛球运动看似温和,却是所有球类运动中同等时间内运动量最大的运动,因为其场地较小给人一种小运动量的错觉,实际上一场1个小时的羽毛球比赛下来,运动员的跑动距离可达到6公里,堪比足球运动员的跑动距离,甚至高于网球运动的跑动,而且这个跑动距离中还包含了大量的高速折返跑、转蹬、急停急启、起跳、挥拍等动作,所以运动量可想而知。混双是一种比较特别的双打组合形式,可以简单理解为一较强加一较弱的双打组合。

    在帅哥的锲而不舍的情况下,我们同意和他们他们玩一局,约定15分。我在狄狄耳边说:“那个男是个会玩的,是想利用我们来展现自己呀!”

    狄狄也轻微点点头,她也看出来男的想表现自己的技术,又不想打击他身边的女孩,就想利用一下我们。

    我继续道:“等等你在前面,我在后面,

    你记住几点,第一中场不要停留,偶尔跑到中后场接高球后,及时回位,回到网前。第二不要回头,不要抢球,过肩不抢,永不回头,看好下次攻击。第三尽量不要后退,记住,一旦后退跟我平行站位,那个男就会朝你猛攻。

    最后尽量把球打到女那边,她一点都不会。”

    狄狄微笑道:“咸鱼,原来你会玩呀?”

    我翻一个白眼道:“这个基本常识,好不?我真不会玩!等等自己小心点,输也没关系,我们是孩子,打赢我们也不是什么光彩的事情。呵呵!”

    狄狄低声道:“好的,你放心。”

    帅哥为了显示风度,由狄狄先发球,都是高球,对面的美女也接了回来,力量不大在前场,狄狄反应不慢,杀了回去,掉对面帅哥前面,帅哥也没有打算一开始就来个下马威,也是试探试探,就往里挡,越过狄狄,狄狄还是聪明的,我说的她都理解,我起拍往下压了一下,也是很轻,按道理,应该可以挡的,但是是对面的美女挡歪了,那个帅哥。笑着看他女朋友,美女不好意思看帅哥一眼,第一分就这样让我们得了,比赛继续,还是狄狄发球,球斜帅哥飞去,帅哥随手一扣,狄狄轻轻一挑,对面美女既然没有打着,一脸尴尬看着她身边的帅哥。

    帅哥开始无语了,看来他也不是那么好的耐性哦,第三球继续,狄狄开球往中间掉,他们两个既然互相让,球就躺在地上了,那个帅哥气结说美女说:“这是你要接的球。”美女反驳道:“因为你过来所以我才没有接的啊!”有点贼喊抓贼感觉。第四球男帅哥有点着急了,自己也打不过网了,帅哥也尴尬起来了对美女道:“你往前走,你得在前面。”他们内部开始有矛盾了,我和狄狄微笑看着对方。接下对面

    每一局都听见帅哥在说:“不要起球,起球也要起到位”“主动球被你打成被动球”“过了你的球就不要抢”“都说了不要抢球了,还要抢”“别站那么前,别站那么后,拍子举起来”。

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