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nbsp; 苏玉雪纠正地说道。
“什么感觉啊?我身上一点感觉也没有……我的身材虽然保持的还算不错,不过赘肉也还是有一点的……”
方丽撅着嘴,她也是一个倔强的人,说要学会,就一定要学会这一套瑜伽。
又看了看苏玉雪的姿势,再纠正一下自己的姿势,方丽还是丧气地摇了摇头,撅着嘴说道,“玉雪,你这种瑜伽动作好难学啊!感觉比印度瑜伽还难学,至少印度瑜伽的动作姿势,我只要每天跟着去练,身体自然就变柔软了……可是你说的这个……感觉,我怎么一点也没有感觉到啊……”
“不难的啊……就是顺着身体的感觉啊……身体的柔韧度就会慢慢的下来了……而且每一次这一套瑜伽动作做完之后,会感觉到身体特别的轻松,呼吸也更加通畅的……”
苏玉雪看了看方丽的手和腿的动作,对方丽说道,“你再找找看……应该很快就能找到的这种瑜伽的柔韧感觉……”
“真的没有,要不……你来帮我找找?”
方丽试了半天,也没有办法找到苏玉雪说的那种感觉。
“怎么会找不到呢?奇怪了……丽丽你应该和我以前一样,从来没有做过这种瑜伽。而现在,我现在怎么这么容易就会……以前也从来没有过这种感觉……”
“对呀!玉雪,我们大学四年都在一个寝室,也没见你有这么厉害的瑜伽天赋,怎么突然之间,就有了……”方丽惊奇地追问道。
“我也不知道……”苏玉雪不好意思地说道。
“玉雪,你肯定有什么秘诀瞒着我对不对?赶紧的,我再也不八卦你了,你就教我了好不好?我感觉你的这一套瑜伽的效果好像会挺不错的……说不定能帮我将小肚子上的一点肉也减下去呢!”
方丽赶紧向苏玉雪求情道,要让苏玉雪将找到感觉的敲门教给她。
“丽丽,我是真的不知道该怎么教你了……反正我自己就是按照这个动作,一学就会的。其他的我真的就不知道了。”苏玉雪只能够无奈的说道。
“好吧!那玉雪……我多做几遍瑜伽动作,你来看看我的动作标不标准……顺便帮帮我,帮我的腿按下去,我自己好像下不去……”
方丽也是彻底地无奈了,她从小就是特别聪明的孩子,不管什么都学得特别快,可是碰到这种瑜伽练体术,就没有那天赋了。所以干脆就叫苏玉雪手把手地来教她。
“那一定是你的脚位置没有放对地方……那……那我可就教一下你,你记住地方,以后自己就会了……”
此时苏玉雪和方丽聊着教着根本就忘了林烨的存在,忘了还有这么一个大男人就在几米之外的换衣间里面啊!
而就在这个时候,林烨弄了半天,这辈子终于第一次穿上了西服,在换衣间里面照了照镜子,让圆寸发型也光鲜一点,啪一下打开门,笑嘻嘻地朝着外面的苏玉雪和方丽叫道:“苏老师,丽姐,大帅哥来咯……”
可是门一打开,林烨看到眼前的景象,却忍不住深吸一口气,瞪大了眼睛。
nbsp; 苏玉雪纠正地说道。
“什么感觉啊?我身上一点感觉也没有……我的身材虽然保持的还算不错,不过赘肉也还是有一点的……”
方丽撅着嘴,她也是一个倔强的人,说要学会,就一定要学会这一套瑜伽。
又看了看苏玉雪的姿势,再纠正一下自己的姿势,方丽还是丧气地摇了摇头,撅着嘴说道,“玉雪,你这种瑜伽动作好难学啊!感觉比印度瑜伽还难学,至少印度瑜伽的动作姿势,我只要每天跟着去练,身体自然就变柔软了……可是你说的这个……感觉,我怎么一点也没有感觉到啊……”
“不难的啊……就是顺着身体的感觉啊……身体的柔韧度就会慢慢的下来了……而且每一次这一套瑜伽动作做完之后,会感觉到身体特别的轻松,呼吸也更加通畅的……”
苏玉雪看了看方丽的手和腿的动作,对方丽说道,“你再找找看……应该很快就能找到的这种瑜伽的柔韧感觉……”
“真的没有,要不……你来帮我找找?”
方丽试了半天,也没有办法找到苏玉雪说的那种感觉。
“怎么会找不到呢?奇怪了……丽丽你应该和我以前一样,从来没有做过这种瑜伽。而现在,我现在怎么这么容易就会……以前也从来没有过这种感觉……”
“对呀!玉雪,我们大学四年都在一个寝室,也没见你有这么厉害的瑜伽天赋,怎么突然之间,就有了……”方丽惊奇地追问道。
“我也不知道……”苏玉雪不好意思地说道。
“玉雪,你肯定有什么秘诀瞒着我对不对?赶紧的,我再也不八卦你了,你就教我了好不好?我感觉你的这一套瑜伽的效果好像会挺不错的……说不定能帮我将小肚子上的一点肉也减下去呢!”
方丽赶紧向苏玉雪求情道,要让苏玉雪将找到感觉的敲门教给她。
“丽丽,我是真的不知道该怎么教你了……反正我自己就是按照这个动作,一学就会的。其他的我真的就不知道了。”苏玉雪只能够无奈的说道。
“好吧!那玉雪……我多做几遍瑜伽动作,你来看看我的动作标不标准……顺便帮帮我,帮我的腿按下去,我自己好像下不去……”
方丽也是彻底地无奈了,她从小就是特别聪明的孩子,不管什么都学得特别快,可是碰到这种瑜伽练体术,就没有那天赋了。所以干脆就叫苏玉雪手把手地来教她。
“那一定是你的脚位置没有放对地方……那……那我可就教一下你,你记住地方,以后自己就会了……”
此时苏玉雪和方丽聊着教着根本就忘了林烨的存在,忘了还有这么一个大男人就在几米之外的换衣间里面啊!
而就在这个时候,林烨弄了半天,这辈子终于第一次穿上了西服,在换衣间里面照了照镜子,让圆寸发型也光鲜一点,啪一下打开门,笑嘻嘻地朝着外面的苏玉雪和方丽叫道:“苏老师,丽姐,大帅哥来咯……”
可是门一打开,林烨看到眼前的景象,却忍不住深吸一口气,瞪大了眼睛。