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三二看书网 www.32kan.com,都市妖精军团无错无删减全文免费阅读!

    “桐儿姐姐,你有什么好的建议?”一个小饭店中,张桐儿和聂冰要了一个楼上的小包厢,点了几个小菜,边吃边喝。现在已是四五月份,聂冰急啊!

    这间小饭店每天都生意爆好,不过张桐儿和聂冰来得晚,所以轻易就弄了一个小包厢。

    张桐儿早就穿上了颜色鲜艳,靓丽的春装,将牛奶般白皙的肤色和窈窕无双的身材衬托得更加出众,一双妩媚明亮的大眼珠儿好像会说话似的,灵秀异常,笑着说道:“其实养骨并非单纯的养骨骼,骨与筋、经络是相连的,所以同时也要养经络和脏腑。

    另外,除了骨头汤,你还可以多些吃含钙丰富且吸收率高的食物,比如牛奶、奶制品、豆制品、小虾皮、鱼、海带、坚果类、花椰菜等绿色蔬菜。当然,这些都是要日积月累持之以恒才行的,你总不可能一口气吃成个大胖子吧?”

    “这些我也知道啊,可是……”

    “可是什么?你急着去见谁啊?”张桐儿探过头,笑嘻嘻地问道。

    “没有,哪有谁。”聂冰有些慌张,心虚,眼神闪烁了开去,当然不会承认。而且,他也从来没在张桐儿面前提过佟雪,不知是潜意识里想这样做,还是怎么。

    “呵呵,你伤筋断骨,左脚残缺了好多年了,短短时间内是很难恢复成正常状态的,除非你一下子拥有好几千年道行,达到滴血重生的境界。这种境界连我都没有!再说你用的那些药膳只适合于普通人,对于你这种修道者来说,非得更好的方子才行!”

    “什么?真的有好方子?”聂冰欣喜,眼睛眨啊眨,可怜巴巴充满无限期待地望着张桐儿,他早就知道对方非常人了,定然是什么隐秘大派,或者大家族里出来的,家学定然渊源,今天就是想向对方讨几个良方的。

    他自己找的那些个药膳配方,如川断杜仲猪骨汤、猪腰煲杜仲、千斤拔狗脊煲猪尾、莲藕大枣猪脊髓骨汤等等,对于普通人可能有效,但对于聂冰气血这么强大的人,效果只能算微乎其微,最多饱饱口福。

    “别用这种小狗表情看着我啊!”张桐儿有些受不了了,只好说道,“好吧,我教你一个我张家祖传的秘方,不过所需要的药材要求比较高噢,姐姐我可帮不了你,得你自己去想办法!”

    “好的好的!”聂冰连连点头答应,感激之情溢于言表。

    其实,张桐儿真想包揽也不是不可以,但那就要用到一些非常手段了,现代法制社会,闹得鸡飞狗跳会有很多麻烦,她还想要在都市里多享受几年呢!

    至于去外界采摘,现在环境污染严重,天材地宝本来就极少,有些地方可能有,但危险至极,以张桐儿的手段也不可能随意进出。而且她也没那个时间不是。

    不过最重要的是,张桐儿不想聂冰成为温室中的花朵,很多事情还是要依靠他自己去努力才行。自己的路都是自己走的,别人不可能帮你一辈子!

    “这个方子最主要的一味药材就是百年以上的野山参,至少百年以上,此外如川断、杜仲、肉桂、附子、地黄、当归等配伍的药物,也都要年份越久越好。”

    张桐儿一边说,一边就从包里掏出一支笔,一张便签纸出来,在上面快速书写。字如其人,一手小楷隽秀清雅,比聂冰那种狗爬字不知好了多少。

    “炼体丹?”

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